Ngô Cẩn Ngôn sinh ngày 16.8.1990 tại Bắc Kinh (Trung Quốc). Cô thích vũ đạo từ nhỏ và khi mới 10 tuổi đã theo học tại Học viện vũ đạo Bắc Kinh dành cho thiếu nhi. Cô theo đuổi ngành múa trong 9 năm. Sau đó, Ngô Cẩn Ngôn quyết định chuyển hướng bằng việc ghi danh vào Học viện Điện ảnh Bắc Kinh. Nhờ vẻ ngoài thanh tú nên năm 20 tuổi, Ngô Cẩn Ngôn đã có vai diễn đầu tay trong phim cổ trang Cổ kim lục nhân hành.
Tham gia đóng phim điện ảnh và truyền hình từ 10 năm nay nhưng tên tuổi Ngô Cẩn Ngôn chưa thực sự được chú ý. Cô cao 1m65 nhưng sau khi phim đóng máy, người đẹp chỉ nặng chưa đến 45 kg do điều kiện thời tiết quay phim khắc nghiệt.
Phải đến “Diên Hi Công Lược”, nhờ bàn tay lăng xê ma thuật của biên kịch tài ba Vu Chính, Ngô Cẩn Ngôn bỗng tỏa sáng như một ngôi sao. Vì lẽ đó, cô được gọi là “bông hoa nở muộn” của màn ảnh Hoa ngữ.
Ngô Cẩn Ngôn được đánh giá phù hợp với hình tượng cổ trang. Vẻ đẹp mang mác buồn giúp cô dễ lọt mắt xanh các đạo diễn hàng đầu. Tuy nhiên, Ngô Cẩn Ngôn chưa bao giờ được đánh giá cao và vươn tầm sao hạng A. Cô trung thành với những vai diễn nhỏ trong gần 10 năm.
Với nhan sắc không thuộc hàng “sắc nước hương trời”, chính tài diễn xuất thực lực đã giúp nữ diễn viên 28 tuổi ghi điểm với người hâm mộ nhờ vai Ngụy Anh Lạc thông minh tài trí đầy bản lĩnh giữa chốn thâm cung.