Danh ca Thanh Hà "lột xác" sau khi yêu nhạc sĩ Phương Uyên

MINH PHONG |

Nữ danh ca Thanh Hà đã có những chia sẻ về hành trình giảm cân của mình sau khi công khai chuyện tình cảm với nhạc sĩ Phương Uyên.

Sau khi công khai mối quan hệ tình cảm với nhạc sĩ Phương Uyên, mọi động thái của ca sĩ Thanh Hà luôn trở thành tâm điểm chú ý của dư luận.

Mới đây, những hình ảnh vóc dáng mảnh mai của Thanh Hà khiến netizen không khỏi bất ngờ. Chỉ trong một thời gian ngắn, nữ ca sĩ đã có màn "lột xác" ngoạn mục. Tuy nhiên, điều này cũng khiến netizen lo lắng về sức khoẻ của danh ca hải ngoại.

 
Danh ca Thanh Hà "lột xác" với thân hình mảnh khảnh. Ảnh: FBNV

Trước sự quan tâm của người hâm mộ, Thanh Hà chính thức lên tiếng trên trang cá nhân và chia sẻ về hành trình giảm cân của mình.

"Hà cần phải đốt năng lượng để cơ thể mệt nhoài, Hà không còn xem ti vi trước khi ngủ nữa, không muốn não bộ nạp vào đủ thứ chỉ khiến mình trằn trọc hơn. Sau khi hoạt động thể chất, hãy kiếm cho mình một người bạn hay người thân có thể trò chuyện, trao đổi về cuộc sống trong ngày. Chỉ cần ngủ ngon bạn sẽ có ý thức rất rõ ràng về cơ thể, ăn gì, ăn khi nào, ăn bao nhiêu…

Hà ăn theo chế độ 16/8, có nghĩa là Hà không chỉ ăn ít mà còn ăn theo giờ, chỉ ăn 2 bữa trong vòng 8 tiếng, không ăn sau 7 giờ tối. Ăn xong thì 30 phút sau, Hà đi bộ hoặc đạp xe đạp 45 phút. Sau đó, Hà sẽ nhịn ăn cho tới 11 giờ ngày hôm sau mới bắt đầu ăn táo và uống cafe", danh ca Thanh Hà chia sẻ.

Nữ ca sĩ cho biết, bản thân giảm cân theo một lộ trình lành mạnh và khoa học. Thân hình như hiện tại là cả một sự quyết tâm và nghiêm khắc với chính mình thời gian qua.

Thanh Hà giảm cân theo chế độ và tập yoga thường xuyên. Ảnh: FBNV
Thanh Hà giảm cân theo chế độ và tập yoga thường xuyên. Ảnh: FBNV

Trong phần bình luận, nhiều người đã dành lời khen ngợi, động viên những nỗ lực của Thanh Hà. Thậm chí, bạn bè còn đùa rằng: "Chắc không giảm được nếu không có tình yêu đâu".

Trước đó, vào ngày Valentine 14.2, Thanh Hà và nhạc sĩ Phương Uyên đã công khai hẹn hò sau thời gian dài tìm hiểu. Cả hai khẳng định đối phương là người mình cần, là mảnh ghép đúng để đồng hành trong chặng đường tiếp theo.

MINH PHONG
TIN LIÊN QUAN

Nhịp Showbiz: Lưu Hương Giang nêu quan điểm, Thanh Hà trẻ trung sau giảm cân

Thanh Hương |

Thông tin giải trí ngày 25.2 gây chú ý với quan điểm của Lưu Hương Giang về bạo hành tinh thần sau chia tay, Thanh Hà trẻ trung khi giảm cân…

Đường tình duyên Thanh Hà trước khi đến với Phương Uyên

AN NGUYÊN |

Trải qua nhiều lần đổ vỡ trong chuyện tình cảm, danh ca Thanh Hà tìm thấy chính mình khi bên cạnh nhạc sĩ Phương Uyên.

Thanh Hà lên tiếng về mối tình với Phương Uyên

AN NGUYÊN |

Giữa những ý kiến trái chiều trên mạng xã hội, danh ca Thanh Hà chính thức lên tiếng về mối tình với Phương Uyên.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Khởi tố Giám đốc Trung tâm đăng kiểm duy nhất ở Hòa Bình

PV |

Hoà Bình - Cơ quan công an vừa khởi tố các bị can liên quan đến vụ án “Nhận hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 28-01S thuộc Sở Giao thông vận tải Hòa Bình.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Nhịp Showbiz: Lưu Hương Giang nêu quan điểm, Thanh Hà trẻ trung sau giảm cân

Thanh Hương |

Thông tin giải trí ngày 25.2 gây chú ý với quan điểm của Lưu Hương Giang về bạo hành tinh thần sau chia tay, Thanh Hà trẻ trung khi giảm cân…

Đường tình duyên Thanh Hà trước khi đến với Phương Uyên

AN NGUYÊN |

Trải qua nhiều lần đổ vỡ trong chuyện tình cảm, danh ca Thanh Hà tìm thấy chính mình khi bên cạnh nhạc sĩ Phương Uyên.

Thanh Hà lên tiếng về mối tình với Phương Uyên

AN NGUYÊN |

Giữa những ý kiến trái chiều trên mạng xã hội, danh ca Thanh Hà chính thức lên tiếng về mối tình với Phương Uyên.