Những lợi ích của sả đối với sức khỏe mẹ bầu

THỤC NHI (THEO MOMJUNCTION) |

Sả mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe mẹ bầu như giải độc, giảm căng thẳng và tạo giấc ngủ ngon. Dưới đây là những lợi ích của sả đối với sức khỏe mẹ bầu.

Cải thiện tiêu hóa

Sả giúp cải thiện chức năng tiêu hóa của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai. Đồng thời, các hợp chất khử trùng có trong loại thảo mộc này sẽ tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đường ruột. Việc tiêu diệt ký sinh trùng và vi khuẩn có hại giúp mẹ bầu khắc phục các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, khó tiêu, co thắt dạ dày, chuột rút, đầy bụng, tiêu chảy. Hơn nữa, trà sả có đặc tính kháng khuẩn nên có khả năng điều trị chứng viêm dạ dày.

Kiểm soát mức cholesterol

Đặc tính chống xơ vữa động mạch và chống cholesterol của sả giúp hấp thụ cholesterol dư thừa từ ruột. Đặc biệt, sả giúp làm giảm mức cholesterol xấu, khắc phục tình trạng tích tụ mảng bám. Không chỉ vậy, khi bị tăng huyết áp đột ngột, mẹ bầu có thể uống một tách trà sả nóng để nhanh chóng hạ huyết áp về mức bình thường. 

Giải độc

Uống trà sả giúp mẹ bầu làm sạch và giải độc cơ thể. Đặc tính lợi tiểu của sả giúp đào thải axit uric, độc tố và cholesterol xấu. Bên cạnh đó, sả còn giúp thanh lọc tuyến tụy, gan, thận, điều chỉnh lưu lượng máu đến các cơ quan quan trọng.

Chữa lành cảm lạnh và cảm cúm

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu rất dễ mắc bệnh cảm lạnh và cảm cúm. Cách đơn giản nhất để khắc phục tình trạng này là bổ sung trà sả vào chế độ ăn uống. Đặc tính kháng nấm, kháng khuẩn của sả có khả năng chữa cảm lạnh thông thường, ho và các triệu chứng của bệnh cúm. Đồng thời, hàm lượng Vitamin C cao trong sả giúp tăng cường hệ thống miễn dịch để cơ thể chống lại các bệnh do thay đổi thời tiết.

Giảm căng thẳng

Tinh dầu sả có công dụng giảm căng thẳng, lo lắng nhờ mùi hương dễ chịu. Thêm vào đó, cho vài giọt tinh dầu sả vào gối còn giúp mẹ bầu tạo giấc ngủ ngon. Trong khi có giấc ngủ chất lượng là yếu tố ưu tiên hàng đầu trong quá trình mang thai.

THỤC NHI (THEO MOMJUNCTION)
TIN LIÊN QUAN

7 mẹo tiết kiệm tiền cho các gia đình đông con

THỤC NHI (VERYWELL FAMILY) |

Lên danh sách các món đồ cần mua, ăn uống tại nhà hay tái sử dụng những đồ dùng cũ là những mẹo hay để tiết kiệm cho cho các gia đình đông con.

Cách nuôi dạy con khi là bố đơn thân

THỤC NHI (THEO VERYWELL FAMILY) |

Việc nuôi dạy con cái không hề đơn giản, ngay cả với những bậc cha mẹ dày dạn kinh nghiệm. Trang Verywell Family đã gợi ý 5 cách nuôi dạy con khi là bố đơn thân.

Lợi ích của trà tầm ma đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |

Theo Organic Facts, trà tầm ma mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và làm đẹp da. Dưới đây là 5 lợi ích của trà tầm ma đối với sức khỏe.

PODCAST: Giờ thứ 9 - Ước muốn có một tình yêu (Phần 1)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9- Không ai trong chúng ta là chưa từng có một tình yêu lớn trong đời. Nhưng không phải ai cũng may mắn có được một tình yêu yên bình.  Rất rất nhiều những mối tình phải trải qua biết bao trở ngại, chông gai, vấp váp. Có người không đủ can đảm, không đủ kiên cường và điều quan trọng nhất là không đủ niềm tin nên đã đánh mất tình yêu của mình. Để rồi sau đó, họ mãi mãi không bao giờ có được một mối tình thực sự nữa.

Kịch bản đường đi của bão số 1 Chaba và phương án ứng phó

AN AN - TÔ THẾ |

Ông Mai Văn Khiêm - Giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định bão số 1 Chaba tăng cấp nhanh và hoàn lưu phức tạp với những ổ mây đối lưu nguy hiểm.

Bộ Ngoại giao thông tin về việc 2 công dân Việt Nam bị bắt ở Tây Ban Nha

Thanh Hà |

Tối 1.7, Bộ Ngoại giao Việt Nam thông tin xác nhận 2 công dân Việt Nam bị cáo buộc "xâm hại tình dục đối với trẻ vị thành niên 17 tuổi" và "xâm phạm quyền riêng tư" tại Tây Ban Nha đã được tại ngoại.

Bí ẩn lăng mộ Thành Cát Tư Hãn

Khánh Minh |

Lăng mộ Thành Cát Tư Hãn - người sáng lập đế quốc Mông Cổ và là một trong những nhà quân sự lỗi lạc, có ảnh hưởng nhất lịch sử thế giới - ở đâu vẫn là bí ẩn.

Thi tốt nghiệp THPT 2022: Chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể gây hậu quả

Thiều Trang |

Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) Nguyễn Hữu Độ đặc biệt lưu ý, kỳ thi tốt nghiệp THPT là kỳ thi quốc gia, mục đích là tốt nghiệp nhưng còn xét tuyển đại học, tính cạnh tranh rất cao nên cần tổ chức an ninh an toàn ở từng điểm thi.

7 mẹo tiết kiệm tiền cho các gia đình đông con

THỤC NHI (VERYWELL FAMILY) |

Lên danh sách các món đồ cần mua, ăn uống tại nhà hay tái sử dụng những đồ dùng cũ là những mẹo hay để tiết kiệm cho cho các gia đình đông con.

Cách nuôi dạy con khi là bố đơn thân

THỤC NHI (THEO VERYWELL FAMILY) |

Việc nuôi dạy con cái không hề đơn giản, ngay cả với những bậc cha mẹ dày dạn kinh nghiệm. Trang Verywell Family đã gợi ý 5 cách nuôi dạy con khi là bố đơn thân.

Lợi ích của trà tầm ma đối với sức khỏe

THỤC NHI (THEO ORGANIC FACTS) |

Theo Organic Facts, trà tầm ma mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giảm viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và làm đẹp da. Dưới đây là 5 lợi ích của trà tầm ma đối với sức khỏe.