Làm gương
Nếu phụ huynh liên tục dán mắt vào màn hình điện thoại thì việc hạn chế con sử dụng những thiết bị tương tự là điều rất khó. Do vậy, mỗi gia đình nên lập ra những quy tắc riêng như không được sử dụng thiết bị điện tử trong giờ ăn tối, thậm chí là tivi. Bố mẹ cũng không nên dùng điện thoại để xem facebook hay instagram trong thời gian ở nhà vì sẽ khiến trẻ có xu hướng học theo.
Dành thời gian cho hoạt động bên ngoài
Trò chơi điện tử có thể rèn luyện trí não nhưng cũng có thể kích thích tiêu cực đến não bộ. Phụ huynh có thể thiết kế cho con các chuyến tham quan ngoài trời để trẻ tận hưởng âm thanh của thiên nhiên. Đồng thời tạo thói quen đi bộ hàng ngày quanh khu phố, ghé thăm một hồ nước hoặc công viên, đi bộ đường dài cũng sẽ khiến trẻ thích thú.
Chơi thể thao
Tham gia các môn thể thao có tổ chức là một cách thu hút trẻ em vào hoạt động nhóm. Thêm vào đó, chơi thể thao giúp trẻ năng động, linh hoạt hơn. Ngoài ra, chơi với bạn bè bên ngoài giúp trẻ có thêm cơ hội kết bạn mới hoặc xây dựng mối quan hệ bền chặt hơn với những bạn cũ.
Đọc sách
Phụ huynh có thể khuyến khích trẻ đọc nhiều hơn bằng cách đưa cho con một loạt các cuốn sách cần đọc trong thời gian nghỉ học. Đọc sách giúp trẻ phát triển các kỹ năng nói, đọc hiểu, tư duy logic và mở ra cho trẻ một kho kiến thức rộng lớn.
Lên kế hoạch du lịch, cắm trại
Phụ huynh có thể tập cho trẻ thói quen tự lập kế hoạch cho một chuyến du lịch hay đơn giản là cắm trại vào ngày cuối tuần. Việc lên kế hoạch đòi hỏi trẻ tư duy, tự định hướng những thứ sắp xảy ra và sắp xếp lại những thứ cần thiết nên mang theo trong suốt chuyến đi. Khi được tự lên kế hoạch cho những gì sắp xảy ra, trẻ sẽ cảm thấy thích thú hơn.
Làm việc nhà
Để trẻ làm việc nhà là điều tốt cho cả con lẫn cha mẹ. Phụ huynh trước khi đi làm có thể viết ra danh sách các công việc nhà và cho phép trẻ tự do thực hiện cho đến khi công việc hoàn thành. Ngoài giao việc cho trẻ, cha mẹ cũng nên chuẩn bị cho con những phần thưởng mỗi khi trẻ hoàn thành tốt công việc.
Để thiết bị điện tử ngoài phòng ngủ
Các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính nên được để ngoài phòng ngủ. Ngủ đều đặn, đúng giờ là điều quan trọng đối với sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của trẻ. Đây cũng là cách để trẻ bỏ qua thói quen xấu đó là ôm điện thoại lên giường.
