Lợi ích bất ngờ khi bạn là người ''độc thân vui vẻ''

Bảo Châu |

Mỗi người đều có lý do riêng để bước vào một mối quan hệ hoặc lựa chọn cách sống độc thân. Có nhiều lý do cho thấy việc ''độc thân vui vẻ'' cũng có những lợi ích nhất định.
1. Bạn tập thể dục nhiều hơn.

Có thể bạn đã từng đọc ở đâu đó rằng kết hôn là phương thuốc chữa khỏi tất cả mọi thứ từ bệnh tim đến trầm cảm, nhưng một số nghiên cứu cho thấy sống độc thân cũng có thể rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Một nghiên cứu trên 13.000 người Mỹ từ 18 đến 64 tuổi chỉ ra những người chưa từng kết hôn tập thể dục nhiều hơn tất cả các loại mối quan hệ khác (ly hôn/ly thân, kết hôn hoặc góa bụa) bất kể tuổi tác và giới tính.

Tiến sĩ Jess O'Reilly, chuyên gia về lĩnh vực giới tính ở Mỹ, cho biết: “Vì tập thể dục có mối tương quan tích cực với một loạt các biện pháp sức khỏe bao gồm tâm trạng tích cực, mức năng lượng dồi dào, ngủ ngon hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và thậm chí cả chức năng tình dục, nên có vẻ như những người độc thân thực sự là một điều tốt đẹp!".

2. Bạn chăm sóc bản thân tốt hơn

Tiến sĩ Jess nói: “Khi bạn so sánh dữ liệu sức khỏe của những phụ nữ hiện đã kết hôn với những người độc thân (chưa từng kết hôn), kết quả có thể khác nhau.

Ví dụ, trong một nghiên cứu xem xét 6 khía cạnh sức khỏe (sức khỏe tổng thể, tình trạng sức khỏe mãn tính, tình trạng cấp tính, số ngày bị hạn chế hoạt động, số ngày nghỉ ngơi vì các vấn đề sức khỏe và số lần đi khám bác sĩ), phụ nữ độc thân cho điểm giống với phụ nữ đã kết hôn ở 3 khía cạnh trong khi lại nhỉnh hơn trong 3 khía cạnh còn lại bao gồm sức khỏe tổng thể, số ngày nghỉ ngơi và các lần khám bác sĩ.

3. Bạn tích cực hơn về mặt xã hội

Một số chuyên gia cho rằng, những người độc thân có thể kiên cường hơn và có thể kết nối xã hội mạnh mẽ hơn những người đã kết hôn, vì họ có thể tìm kiếm thêm cơ hội để giao lưu.

4. Bạn ăn uống lành mạnh hơn

Mặc dù khoa học chứng minh lợi ích của các mối quan hệ ràng buộc, nhưng việc ở trong một mối quan hệ không lành mạnh, độc hại, chán nản hoặc cam chịu hay ly hôn sẽ ảnh hưởng không tốt tới tinh thần và thể chất của bạn.

Các mối quan hệ không lành mạnh và không hạnh phúc có thể dẫn đến nhiều thói quen không tốt.

5. Có nhiều mối quan hệ bạn bè

Khi kết hôn, các mối quan hệ bạn bè thường bị rơi vào quên lãng hoặc xa cách. Ưu tiên của bạn đã dành cho người bạn đời của bạn và gia đình của bạn.

Trái lại thì những người độc thân thường duy trì và giữ mối quan hệ bạn bè, họ trở thành những người bạn tốt hơn.

6. Bạn ít nợ hơn

Mặc dù tiền bạc không tương đương với sức khỏe hay hạnh phúc, nhưng nợ nần chắc chắn sẽ khiến bạn căng thẳng. Những người độc thân có xu hướng ít nợ hơn.

7. Bạn trở nên độc lập, tự tin

Nếu bạn ở một mình, bạn học cách tận hưởng thời gian cho chính bản thân. Sống độc lập là một kỹ năng quan trọng mà những cặp đôi không phải lúc nào cũng có được.

Bảo Châu
TIN LIÊN QUAN

5 lý do khiến ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn sống độc thân

Hải Minh (T/H) |

Hiện nay, có nhiều người lựa chọn cho mình cuộc sống độc thân lâu dài và có thể là mãi mãi, vì những lý do dưới đây.

Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ độc thân 11.11 ít người biết

Hải Minh |

Ngày độc thân 11.11 (hay còn gọi là Single's Day) là ngày lễ tự phát xuất hiện đầu tiên ở Trung Quốc.

Nữ bác sĩ từ chối hẹn hò, chọn độc thân khiến Cát Tường bất ngờ

DI PY |

Nữ bác sĩ từ chối hẹn hò, quyết tâm theo chủ nghĩa độc thân khiến Cát Tường bất ngờ.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

Lan Hương |

Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

5 lý do khiến ngày càng nhiều người trẻ lựa chọn sống độc thân

Hải Minh (T/H) |

Hiện nay, có nhiều người lựa chọn cho mình cuộc sống độc thân lâu dài và có thể là mãi mãi, vì những lý do dưới đây.

Nguồn gốc và ý nghĩa của Lễ độc thân 11.11 ít người biết

Hải Minh |

Ngày độc thân 11.11 (hay còn gọi là Single's Day) là ngày lễ tự phát xuất hiện đầu tiên ở Trung Quốc.

Nữ bác sĩ từ chối hẹn hò, chọn độc thân khiến Cát Tường bất ngờ

DI PY |

Nữ bác sĩ từ chối hẹn hò, quyết tâm theo chủ nghĩa độc thân khiến Cát Tường bất ngờ.