Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào trong 3 tháng đầu mang thai?

Như Ý (Theo Family Doctor) |

Trong 3 tháng đầu mang thai, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi về cảm xúc và sinh lý.

Ốm nghén

Giai đoạn đầu mang thai, ốm nghén có thể xảy ra ở bất cứ lúc nào trong ngày, hoặc khi tiếp xúc với các thực phẩm có mùi. Chứng ốm nghén thường sẽ kết thúc sau 3 tháng đầu của thai kỳ. 

Đi tiểu thường xuyên

Vào những giai đoạn cuối của 3 tháng thai kỳ đầu tiên, bạn sẽ đi tiểu khá thường xuyên. Điều này là do tử cung của bạn ngày càng lớn, đẩy lên bàng quang khiến bạn muốn đi tiểu nhiều hơn bình thường.

Chóng mặt, choáng váng

Trong những tháng đầu tiên, cơ thể bạn chưa quen với sự phát triển và tồn tại của bé. Cơ thể bạn sẽ phải hoạt động nhiều hơn để tạo ra nguồn dinh dưỡng nuôi thai nhi. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng. 

Ợ nóng

Tử cung phát triển gây áp lực lên dạ dày nên dễ bị trào ngược dịch vị. Ăn các bữa nhỏ, tránh thức ăn cay, thức ăn chiên, dầu, ăn các loại quả hạch và gừng có thể giúp giảm bớt chứng ợ nóng.

Táo bón

Chất sắt trong các loại thực phẩm chức năng uống hàng ngày khi mang thai có thể dẫn đến táo bón. Quá trình phân hủy thức ăn chậm cũng có thể gây táo bón, đầy hơi và chướng bụng. Nguyên nhân một phần cũng do sự suy giảm chức năng ruột ở người mẹ khi mang thai. Bạn có thể uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ để cải thiện tình trạng này.

Da

Bạn có thể thấy làn da của mình trông hồng hào và căng bóng hơn trong thời kỳ mang thai. Đây là dấu hiệu của sự tăng cường lưu thông máu. Ngoài ra, hormone thai kỳ có thể gây ra dầu trên da của bạn. Nó có thể khiến bạn nổi mụn.

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, hầu hết mọi người sẽ nhận ra sự thay đổi ở ngực. Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi để chuẩn bị cho việc cho con bú. Bạn có thể cảm thấy vú mềm và sưng lên, những vết sưng nhỏ hình thành ở khu vực xung quanh núm vú của bạn. Ngực của bạn sẽ tiếp tục phát triển và thay đổi trong suốt thai kỳ.

Cảm xúc

Nội tiết tố của bạn đang bị thay đổi trong thời kỳ mang thai. Bạn có thể cảm thấy ủ rũ, hay quên hoặc không thể tập trung. Bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. 

Như Ý (Theo Family Doctor)
TIN LIÊN QUAN

Làm sao để cải thiện tình trạng mất ngủ khi mang thai?

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mất ngủ khi mang thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ bầu và bé. Dưới đây là những cách giúp cải thiện giấc ngủ dành cho phụ nữ mang thai.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mất ngủ

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mất ngủ khi mang thai là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, nó khiến cơ thể mẹ trở nên mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mất ngủ.

Da và tóc của phụ nữ thay đổi như thế nào khi mang thai?

Như Ý (Theo Pregnancy Birth Baby) |

Khi mang thai, hormone, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến làn da của bạn, khiến da sạm màu, nám, thậm chí có vết rạn nứt. 

Giáo viên bối rối khi đọc tên nguyên tố hóa học theo SGK mới

Tường Vân - Trà My |

Không chỉ học sinh, nhiều giáo viên cũng cảm thấy bối khi không thể đọc nổi tên các nguyên tố hóa học sách giáo khoa mới hiện nay. 

Tuyển futsal Việt Nam cần thay đổi nhiều điều sau trận thua đậm Iran

HOÀNG HUÊ |

Huấn luyện viên Diego Giustozzi thừa nhận, đội tuyển futsal Việt Nam còn rất nhiều việc phải làm để có thể bắt kịp những đội futsal hàng đầu châu lục.

Đường ống khí đốt Nord Stream cần phải sửa chữa như thế nào?

Thanh Hà |

Để sửa chữa Nord Stream, trước tiên cần xác định mức độ thiệt hại. Khi đó, khó khăn mới thực sự bắt đầu.

Xác minh lãnh đạo kế toán bệnh viện ở Khánh Hòa ăn chặn tiền quỹ dự phòng

Hữu Long |

Khánh Hòa - Thanh tra ngành y tế đang xác minh nội dung tố cáo một lãnh đạo kế toán của Bệnh viện Y học cổ truyền, phục hồi chức năng, ăn chặn tiền quỹ dự phòng tăng lương, dẫn đến chậm trễ chi lương hàng tháng cho người lao động.

Số ca mắc COVID-19 mới tăng, 2 F0 tử vong tại Bến Tre và Hà Nội

Thùy Linh |

Tối 4.10, Bộ Y tế cho biết số ca mắc COVID-19 mới ghi nhận được tại các tỉnh thành trên cả nước là 1.020 ca, tăng 224 ca so với hôm qua (796 ca). Hôm nay, ghi nhận 2 F0 tử vong tại Bến Tre và Hà Nội. 

Làm sao để cải thiện tình trạng mất ngủ khi mang thai?

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mất ngủ khi mang thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ bầu và bé. Dưới đây là những cách giúp cải thiện giấc ngủ dành cho phụ nữ mang thai.

Những nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mất ngủ

Như Ý (Theo Boldsky) |

Mất ngủ khi mang thai là nỗi lo của nhiều mẹ bầu, nó khiến cơ thể mẹ trở nên mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến phụ nữ mang thai mất ngủ.

Da và tóc của phụ nữ thay đổi như thế nào khi mang thai?

Như Ý (Theo Pregnancy Birth Baby) |

Khi mang thai, hormone, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi ảnh hưởng đến làn da của bạn, khiến da sạm màu, nám, thậm chí có vết rạn nứt.