Cách làm sinh tố hạnh nhân, gừng và mãng cầu

THỤC NHI (THEO FOOD.NDTV) |

Sinh tố hạnh nhân, gừng và mãng cầu vừa thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là công thức làm món sinh tố hạnh nhân, gừng và mãng cầu.

Cách chọn mãng cầu ngon:

Một trong những cách chọn mãng cầu ngon mà bà nội trợ cần biết đó là dựa vào màu da của trái mãng cầu. Thông thường, những trái mãng cầu vừa chín tới sẽ có vỏ màu vàng xanh hoặc màu vàng nhạt, vỏ láng bóng. Nếu cắt ra phần thịt bên trong sẽ rất thơm, trắng. Không nên mua những trái mãng cầu có da xỉn màu, vỏ sần sùi, da có màu xanh bởi rất có thể đó là những trái bị chín ép hoặc không ngon.

Ngoài ra, mãng cầu có khá nhiều gai và khi nhìn vào gai của quả mãng cầu cũng sẽ nhận diện được đâu là trái mãng cầu chín ngon. Những quả mãng cầu xiêm ngon thường sẽ có gai vừa to vừa mềm, khoảng cách các gai càng rộng thì trái mãng cầu càng ngon.

Nguyên liệu:

- 200ml sữa hạnh nhân

- Nửa quả mãng cầu gai

- Nửa muỗng cà phê gừng băm

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh bột hạnh nhân

- 1 nhúm bột bạch đậu khấu

Cách làm:

- Nướng hạt hạnh nhân trong lò đã làm nóng trước ở 180 độ C trong 4 phút hoặc cho đến khi hạt có màu vàng.

- Mãng cầu gai mua về bóc vỏ, bỏ hạt và lấy phần thịt mãng cầu cho ra một tô đựng.

- Gừng cạo vỏ, rửa sạch và cắt lát mỏng.

- Xay nhuyễn hỗn hợp gồm sữa hạnh nhân, thịt mãng cầu, gừng, mật ong và bột bạch đậu khấu.

- Đặt hỗn hợp sinh sinh tố vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 3 giờ.

- Sau cùng là lấy ra, trang trí thêm hạnh nhân nướng lên trên là bạn có thể thưởng thức. .

THỤC NHI (THEO FOOD.NDTV)
TIN LIÊN QUAN

Cách làm món trứng xào cà chua cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO FOOD.NDTV) |

Trang Food.NDTV đã gợi ý đến bạn cách làm món trứng chiên cà chua thơm ngon cho cả gia đình. Đây là món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng và tốt cho sức khỏe.

4 mẹo khử mùi hôi của máy điều hòa

THỤC NHI (THEO AMELIORETASANTE) |

Nếu máy điều hòa không khí của bạn có mùi hôi, đã đến lúc áp dụng một số mẹo nhỏ để loại bỏ.

Cách làm sinh tố dưa hấu, chuối và dâu tây

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Sinh tố dưa hấu, chuối và dâu tây vừa bổ dưỡng, vừa giúp giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là cách làm sinh tố dưa hấu, chuối và dâu tây.

Người dân lỉnh kỉnh đồ đạc rời Thủ đô về quê ăn Tết

PHẠM ĐÔNG - HỮU CHÁNH |

28 Tết, tại các bến xe lớn Hà Nội như Mỹ Đình, Nước Ngầm, Giáp Bát... bắt đầu nhộn nhịp, người dân khăn gói đồ đạc về quê nghỉ Tết Nguyên đán Quý Mão 2023.

Đầu tư chứng khoán dài hạn có hiệu quả hơn gửi tiết kiệm?

LÂM ANH |

VN-Index kết năm 2022 giảm gần 33% dẫn đến tỉ suất sinh lời của các nhà đầu tư trên kênh này bị kéo tụt đáng kể. Trong khi đó, cuộc đua tăng lãi suất tiền gửi đang ngày một nóng lên khiến kênh đầu tư chứng khoán đang ngày càng lép vế hơn trong cuộc đua hút dòng tiền.

Người dân lỉnh kỉnh hành lý về quê ăn Tết, có chặng xe về miền Tây hết vé

Chân Phúc |

Lượng khách tăng đột biến tại Bến xe Miền Tây (quận Bình Tân) trong sáng ngày 19.1. Một số chặng từ TPHCM đi các tỉnh miền Tây đã rơi vào tình trạng hết vé.

Người lao động Việt Nam ở nước ngoài: Luôn khắc khoải nỗi nhớ Tết quê nhà

Vương Trần |

Tết Nguyên đán Quý Mão đến nhưng ở nơi xa xứ, nhiều lao động Việt Nam vẫn đang ngược xuôi, mưu sinh với công việc. Xa quê, nơi xứ người, nhiều lao động không khỏi bồi hồi, nhớ hương vị Tết quê.

Interactive: Bạn có hiểu đúng về cách bày mâm ngũ quả 3 miền?

Nhóm PV |

Bày mâm ngũ quả ngày Tết là nét văn hóa lâu đời của người Việt Nam. Tùy theo vùng miền, mâm ngũ quả lại được bài trí với nhiều loại quả khác nhau. Vậy mâm ngũ quả mỗi miền gồm những quả gì và ý nghĩa của nó là gì, cách chưng ra sao? Tham gia chương trình truyền hình tương tác của Báo Lao Động bằng cách theo dõi câu hỏi, bấm vào phương án trả lời mà bạn cho là đúng ngay trên màn hình video tương tác dưới đây.

Cách làm món trứng xào cà chua cho cả gia đình

THỤC NHI (THEO FOOD.NDTV) |

Trang Food.NDTV đã gợi ý đến bạn cách làm món trứng chiên cà chua thơm ngon cho cả gia đình. Đây là món ăn có nguyên liệu đơn giản, cách thực hiện dễ dàng và tốt cho sức khỏe.

4 mẹo khử mùi hôi của máy điều hòa

THỤC NHI (THEO AMELIORETASANTE) |

Nếu máy điều hòa không khí của bạn có mùi hôi, đã đến lúc áp dụng một số mẹo nhỏ để loại bỏ.

Cách làm sinh tố dưa hấu, chuối và dâu tây

DOÃN HẰNG (THEO DR.AXE) |

Sinh tố dưa hấu, chuối và dâu tây vừa bổ dưỡng, vừa giúp giải nhiệt mùa hè. Dưới đây là cách làm sinh tố dưa hấu, chuối và dâu tây.