3 công thức pha trà hoa quả giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè oi bức

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Trà cung cấp lượng caffeine thích hợp để tiếp tục hoạt động cả ngày. Tham khảo 3 công thức pha trà dưới đây để giải nhiệt mùa hè.


Trà bạc hà táo

Thức uống này rất lý tưởng để thư giãn sau một ngày căng thẳng.

Thành phần:

Trà hoa cúc túi lọc

15-20 lá bạc hà

1 quả chanh

5-6 bông nhài tươi

Nước sôi

1/2 cốc nước ép táo

Cách pha trà đá bạc hà táo

Pha trà túi lọc, để nguội bớt rồi thả lá bạc hà, hoa nhài vào ly trà. Thêm đá, chanh, nước táo đã ép và trà đã pha vào ly. Bạn sẽ được một thức uống thơm ngon giải nhiệt mùa hè.

Trà xoài đào

Dưới đây là một trong những công thức làm xoài mát lạnh, cung cấp nước và giúp tất cả mọi thứ trở nên hấp dẫn. Ảnh: Food.NDTV
Dưới đây là một trong những công thức làm xoài mát lạnh, cung cấp nước và giúp tất cả mọi thứ trở nên hấp dẫn. Ảnh: Food.NDTV

Thành phần:

1 ly nước tinh khiết

5-6 túi trà trắng

2 quả đào (cắt hạt lựu)

1 cốc xoài (cắt nhỏ)

1 muỗng canh mật ong (tùy chọn)

Cách làm trà đá xoài và đào

Đun sôi nước bằng ấm siêu tốc. Sau đó ngâm các túi trà trắng trong nước sôi khoảng 7 phút, sau đó chuyển trà vào một bát trộn lớn. Để trà nguội khoảng 30 phút.

Trộn đào, xoài đã cắt nhỏ và 1 muỗng canh mật ong (để vừa ăn) trong một bát trộn nhỏ hơn. Sau đó chuyển hoa quả vào một bình lớn, và đổ trà đã nguội vào bình. Khuấy đều để kết hợp, làm lạnh trong tủ lạnh và dùng thêm đá.

Trà gừng cherry

Cherry với gừng nghe có vẻ hơi kỳ cục,  nhưng sự kết hợp này có vị hoàn toàn ngược lại.

Thành phần

2 muỗng canh vani và đường

3 ml nước gừng

75 ml nước ép cherry

35 ml nước hoa nhài

10 ml nước cốt chanh

25 ml nước bưởi

Cách làm trà đá gừng và anh đào

Lấy một cái ly cao, thêm đá viên, lắc tất cả các thành phần trong hộp. Sau đó lọc nó qua cốc mới. Trang trí với gừng và anh đào trong cốc là được thành phẩm tuyệt vời.

Hương Lê (Theo Food.NDTV)
TIN LIÊN QUAN

Điểm danh 5 loại trà uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, một số loại trà như trà quế, trà hoa oải hương giúp xoa dịu căng thẳng, có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là 5 loại trà uống trước khi đi ngủ để giảm cân.

Những lợi ích không ngờ của trà việt quất đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Dưới đây là những lợi ích của trà việt quất đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

Giảm cân với trà táo gừng

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, trà táo gừng ít calo, giúp cơ thể giải độc có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là lợi ích giảm cân và cách pha trà táo gừng.

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Điểm danh 5 loại trà uống trước khi đi ngủ giúp giảm cân

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, một số loại trà như trà quế, trà hoa oải hương giúp xoa dịu căng thẳng, có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là 5 loại trà uống trước khi đi ngủ để giảm cân.

Những lợi ích không ngờ của trà việt quất đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Dưới đây là những lợi ích của trà việt quất đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

Giảm cân với trà táo gừng

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, trà táo gừng ít calo, giúp cơ thể giải độc có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là lợi ích giảm cân và cách pha trà táo gừng.