Dinh dưỡng

hồng diệp (theo eat this not that) | 10/05/2024 - 19:00

Bạn vẫn có thể giảm cân mà không cần từ bỏ món ăn yêu thích của mình.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 10/05/2024 - 18:00

Nếu bạn đã thử mọi cách, nhưng vẫn không thể giảm mỡ bụng, có thể do ảnh hưởng bởi nội tiết tố.

hồng diệp (theo eat this not that) | 10/05/2024 - 15:47

Ăn nhiều rau hơn và bạn sẽ giảm cân nhiều hơn. Đó là bởi vì việc ăn nhiều rau sẽ lấn át những thực phẩm giàu calo hơn, đặc biệt là những thực phẩm chế biến sẵn có nhiều đường có xu hướng làm tăng cảm giác đói.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 10/05/2024 - 14:32

Nồng độ creatinine trong máu là một chỉ số quan trọng đánh giá chức năng thận. Khi thận có vấn đề sẽ ảnh hưởng tới việc kiểm soát axit uric trong máu. Do đó, chúng ta cần thực hiện một số thói quen ăn uống để duy trì mức creatinine, kiểm soát axit uric.

Thùy Dung | 10/05/2024 - 14:00

Cơn đau do axit uric tăng cao sẽ được hạn chế nếu người bệnh duy trì và sử dụng nghệ đúng cách.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 25/11/2023 - 16:00

Nấm, rong biển hay đậu Hà Lan là những loại rau có khả năng bổ trợ lượng đạm dồi dào, rất tốt cho sức khoẻ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/11/2023 - 15:00

Đối với những người bị đau dạ dày, việc giảm cân là quá trình không hề dễ dàng, đòi hỏi một thực đơn khoa học và chế độ ăn uống phù hợp để vừa đạt được mục tiêu về vóc dáng, vừa không ảnh đến sức khỏe tiêu hóa.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 25/11/2023 - 14:00

Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ khi ăn trước khi tập thể dục. Dưới đây là một số lựa chọn thông thường.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/11/2023 - 11:35

Tôm có tác dụng bổ sung canxi, bồi bổ thận rất tốt và nhiều dinh dưỡng. Dưới đây là 3 món ngon từ tôm có tác dụng bổ thận.

Kiều Vũ (T/H) | 25/11/2023 - 11:10

Những dấu hiệu của ngộ độc thức ăn rất hay bị bỏ qua. Điều này có thể gây tổn hại sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

TRÀ MY | 25/11/2023 - 06:00

Trong cuộc sống hàng ngày, cơm trắng là thực phẩm cung cấp năng lượng và vitamin cho con người. Tuy nhiên, ăn nhiều cơm trắng có tốt không là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/11/2023 - 06:00

Muốn giảm cân hiệu quả chúng ta cần ăn đầy đủ các bữa trong ngày, trong đó bữa sáng là quan trọng đối với sức khoẻ.

Kiều Vũ | 24/11/2023 - 23:30

Có một số loại củ quả, trái cây không nên bảo quản cùng nhau vì gây tình trạng ung, hỏng nhanh. Trong đó có những loại hỗ trợ giảm cân khi bổ sung vào chế độ ăn,

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/11/2023 - 18:00

Đối với những bệnh nhân có nồng độ axit uric cao, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng. Dưới đây là tác động của việc ăn cá với người axit uric cao.

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) | 24/11/2023 - 13:00

Trang Food.NDTV chỉ ra những thực phẩm vào mùa đông có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Kiều Vũ (T/H) | 24/11/2023 - 07:00

Măng tây là loại thực phẩm không chỉ có thể giúp giảm cân mà còn tổng hợp collagen làm cho da khoẻ, đẹp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/11/2023 - 06:00

Người có tuần hoàn máu kém dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Để duy trì mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn, chúng ta nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.

Kiều Vũ (T/H) | 23/11/2023 - 23:00

Có một số loại rau củ có lượng calo cao, ăn nhiều sẽ không tốt cho người bị tiểu đường, do đó, nên hạn chế trong chế độ ăn.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 21:00

Trang Eat this not that đưa ra công thức nấu ăn kiểu chế độ Địa Trung Hải hỗ trợ giảm cân.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra lí do ăn quả bơ có thể giảm cân hiệu quả.