Dinh dưỡng

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 26/04/2024 - 15:10

Thêm một số đồ uống ít calo vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp giảm mỡ máu. Điều này là do việc bổ sung đồ uống có thể mang lại cảm giác no, giúp giảm cân, có thể làm giảm sự lắng đọng chất béo trong động mạch, giảm mức cholesterol xấu một cách tự nhiên.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 26/04/2024 - 15:00

Axit fulvic không chỉ là chất chứa nhiều dinh dưỡng tự nhiên, mà còn có đặc tính tự do liên kết với các chất dinh dưỡng và khoáng chất khác trong cơ thể, đặc biệt tốt cho đường ruột và làn da.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 26/04/2024 - 12:00

Chanh dây rất bổ dưỡng, chứa 17 loại axit amin. Ngoài việc có tác dụng quan trọng trong chống ung thư, chanh dây còn giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng, giảm cân.

HỒNG DIỆP (THEO BOLDSKY) | 26/04/2024 - 10:00

Nước mía có tác dụng giảm cân rất tốt, nhất là trong mùa hè này.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 26/04/2024 - 07:30

Việc thêm nước chanh và nghệ vào chế độ ăn uống của bạn có thể hỗ trợ nỗ lực giảm cân tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là cách sử dụng chanh và nghệ vào buổi sáng để giảm cân.

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) | 24/11/2023 - 13:00

Trang Food.NDTV chỉ ra những thực phẩm vào mùa đông có thể giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả.

Kiều Vũ (T/H) | 24/11/2023 - 07:00

Măng tây là loại thực phẩm không chỉ có thể giúp giảm cân mà còn tổng hợp collagen làm cho da khoẻ, đẹp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/11/2023 - 06:00

Người có tuần hoàn máu kém dễ mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não. Để duy trì mạch máu, cải thiện tuần hoàn máu tốt hơn, chúng ta nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.

Kiều Vũ (T/H) | 23/11/2023 - 23:00

Có một số loại rau củ có lượng calo cao, ăn nhiều sẽ không tốt cho người bị tiểu đường, do đó, nên hạn chế trong chế độ ăn.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 21:00

Trang Eat this not that đưa ra công thức nấu ăn kiểu chế độ Địa Trung Hải hỗ trợ giảm cân.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 18:00

Trang Eat this not that đưa ra lí do ăn quả bơ có thể giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/11/2023 - 15:00

Gan là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể con người. Trong xã hội hiện đại, ngày càng có nhiều người gan kém mà nguyên nhân chủ yếu là do nhiều thói quen sinh hoạt không tốt. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không lành mạnh cũng gây ảnh hưởng đến axit uric máu.

Kiều Vũ | 23/11/2023 - 13:24

Su hào chứa nhiều nước và chứa nhiều chất xơ, ít chất béo nên có thể bổ sung vào chế độ ăn để hỗ trợ giảm cân.

THUỲ DƯƠNG (Theo Boldsky) | 23/11/2023 - 12:30

Nếu bạn yêu thích món bánh ngọt mà đang trong quá trình giảm cân, hãy thử làm bánh việt quất yến mạch vừa thơm ngon lại tốt cho sức khoẻ dưới đây.

Thanh Thanh | 23/11/2023 - 06:30

Trang Eat this not that đưa ra 5 lí do ăn sáng nhằm giúp giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/11/2023 - 22:00

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ, trong đó có chế độ ăn uống. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/11/2023 - 20:00

Khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp giải độc và tiêu hoá dễ hơn nên khoai lang có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý một số điều khi giảm cân bằng khoai lang.

Quỳnh Trang | 22/11/2023 - 08:25

Theo trang Food.NDTV, dưới đây là 5 chế độ ăn kiêng tốt nhất mà những ai đang giảm cân nên áp dụng.

Kiều Vũ (T/H) | 22/11/2023 - 06:00

Trong chế độ ăn của người muốn giảm cân không thể thiếu trái cây. Nhưng ăn trái cây vào thời điểm nào để có lợi cho việc giảm cân tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Thanh Thanh | 21/11/2023 - 22:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 thói quen sinh hoạt để giảm cân và có thân hình thon gọn.