Xoài - “Thần dược” ngăn chặn ung thư

B.T - tổng hợp | 07/09/2015 13:32

Xoài có chứa phenol - chất này có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra, các chất oxy hóa có trong xoài như: quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, axit gallic và mathylgallat có thể bảo vệ cơ thể chống lại ung thư đại tràng, ung thư vú, máu và ung thư tuyến tiền liệt.

Xoài có chứa phenol (những hợp chất hữu cơ mà phân tử của chúng có nhóm hidroxyl liên kết trực tiếp với nguyên tử cacbon của vòng benzene), chẳng hạn như quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, axít galic, methylgallat và enzim có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Ngoài ra, xoài còn chứa rất nhiều chất xơ hòa tan trong nước được biết đến như là pectin. Các nhà khoa học cho rằng việc ăn nhiều chất xơ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư về đường tiêu hóa.

Khoảng 165g xoài sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta tới 75% lượng vitamin C cần thiết hàng ngày giúp tăng sức đề kháng.

Xoài cũng cung cấp một lượng chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào không bị các gốc tự do hủy hoại, đồng thời giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Thuốc tốt cho người mắc tiểu đường: Mọi người thường nghĩ xoài làm tăng lượng đường trong máu, nhưng thực tế các nghiên cứu đã chỉ ra điều này là suy nghĩ sai lầm.

Xoài giúp ổn định nồng độ insulin trong máu, đặc biệt tốt với người mắc bệnh tiểu đường. Thực tế, ngâm lá xoài trong nước lọc và để qua đêm, bạn có thể uống nước này sau khi bỏ lá.

Sử dụng cách làm này thường xuyên, sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường sẽ tốt lên trông thấy.

Tăng ham muốn tình dục: Trong xoài có chứa nhiều chất kích thích tình dục, vì vậy loại trái cây này còn được gọi là “tình yêu trái”.

Xoài làm tăng virility ở nam giới, cùng với lượng vitamin E dồi dào giúp điều chỉnh hooc-mon tình dục và tăng cường ham muốn tình dục.

Hỗ trợ tiêu hóa: Các enzym tiêu hóa có trong xoài giúp phá vỡ các protein, làm dịu dạ dày, giảm nồng độ axit và hỗ trợ tiêu hóa.

Những người bị táo bón, tiêu chảy, thường xuyên rối loạn tiêu hóa và mắc bệnh kiết lỵ có thể tìm đến xoài vì đây là phương thuốc tốt cho những bệnh trên.

Ngăn ngừa đột quỵ do thay đổi nhiệt độ: Thời tiết mua hè nóng nực, chỉ cần một cốc sinh tố xoài sẽ giúp hạ nhiệt cơ thể và ngăn ngừa nguy cơ đột qụy do thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Tốt cho gan: Xoài xanh rất giàu chất sắt, có tác dụng duy trì sự khỏe mạnh của gan.

Ăn xoài xanh thường xuyên sẽ tăng tốc độ bài tiết acid trong mật và làm sạch ruột nhiễm khuẩn.

Trị chứng khó tiêu và táo bón: Nếu dạ dày của bạn không ổn định, xoài xanh thực sự là lựa chọn tuyệt vời. Nó có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa nhờ vào lượng chất xơ dồi dào và phong phú.

Lượng kiềm cao trong xoài xanh cũng giúp ích rất nhiều trong việc điều trị táo bón. Bạn có thể trộn xoài xanh với chút mật ong và muối như một món tráng miệng tuyệt vời.

B.T - tổng hợp