Salad cá ngừ
Cá ngừ rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là những bệnh nhân tim mạch. Trong cá ngừ có rất nhiều các protein và các khoáng chất tốt cho cơ thể. Kết hợp cùng các loại rau như xà lách, cà chua sẽ là món ngon lý tưởng cho bữa trưa nay ăn gì.
Salad bơ tôm
Bơ là loại quả rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho làn da của các chị em. Bên cạnh món sinh tố bơ thông thường, món salad bơ kèm tôm cũng là món ăn khá hấp dẫn và chống ngấy với người ăn kiêng.
Salad hoa quả trộn
Salad hoa quả trộn khá đơn giản và có thể làm tại nhà. Các nguyên liệu cho salad hoa quả trộn đơn giản chỉ là táo, bơ, cà chua, sốt mayonnaise và rau xà lách. Táo, bơ cắt khối vuông 1cm, cà chua bi để cả quả và trộn cùng sốt dùng kèm rau xà lách.
Bạn là người yêu thích nấu ăn, dinh dưỡng ẩm thực, hãy chia sẻ công thức nấu nướng, hình ảnh, video clip qua mail: dinhduongamthuc.bld@gmail.com, các bạn nhé!
