Trẻ nhỏ chỉ nên ăn 3-4 quả vải một lần: Đây là lí do tại sao

N.T (T/H) |

Vải là loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên, loại quả này lại có tính nóng, ăn quá nhiều không tốt cho cơ thể.

Ăn cả lớp màng trắng 

Khi ăn vải, nếu ăn cả lớp màng trắng (là lớp màng bọc bên ngoài cơm vải) sẽ không bị sinh hỏa. Lớp màng trắng có vị hơi chát, khi ăn đến cơm vải ta sẽ cảm thấy cơm vải càng ngọt hơn. Khi ăn vải, nên ăn luôn cả phần trắng trên đầu hạt vải, như vậy cũng có thể phòng tránh được sinh hỏa.

Uống chút nước muối trước khi ăn vải

Trước khi ăn vải có thể uống chút nước muối, trà thảo mộc lạnh, canh bí đao, chè đậu xanh, hoặc ăn 20-30g thịt nạc, uống nước canh xương…. như vậy có tác dụng phòng trừ sinh hỏa.

Nên ăn vải sau khi ăn cơm, lúc này trong cơ thể đã tích trữ đủ lượng nước muối qua thức ăn nên ăn cũng không lo bị nóng.

Không nên ăn quá nhiều

Khi ăn vải một lần không nên ăn quá 10 quả, ăn nhiều sẽ làm gan sinh hỏa, lưỡi họng đau rát, nghiêm trọng hơn còn dẫn đến buồn nôn, chân tay mỏi rã rời, hoa mắt chóng mặt….

Đặc biệt, trẻ nhỏ chỉ nên ăn 3-4 quả 1 lần, ăn nhiều sẽ bị nhiệt. Những người thể chất âm hư, táo, nhiệt càng không nên ăn nhiều, đồng thời những người bị bệnh tiểu đường cũng cần cẩn trọng khi ăn vải.

Xử lý khi bị ngộ độc

Trong cùi vải có nhiều đường glucoza, nếu ta ăn nhiều 1 lúc sẽ khiến 1 lượng lớn đường glucoza vào máu, vượt quá khả năng hấp thu chuyển hóa của gan, khiến cơ thể tiết insulline tăng lên để làm hạ nồng độ đường trong máu xuống, gây phản ứng đường máu thấp còn gọi là triệu trứng "say vải". Khi gặp triệu trứng này, chúng ta nên uống 1 cốc nước đường sẽ giúp cải thiện tình hình.

N.T (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Bất ngờ với 5 thực phẩm dễ tìm giúp cuộc "yêu" thăng hoa mỹ mãn

An AN (T/H) |

Dâu tây, hạnh nhân, bơ... là những thực phẩm dễ kiếm nhưng lại là "thần dược" cho những cuộc "yêu".

Đau dạ dày uống thuốc gì, có nên ăn hoa quả và uống sữa không?

Linh Linh |

Đau dạ dày uống thuốc gì, có nên ăn hoa quả hoặc uống sữa chua không là băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân. Đây là những vấn đề liên quan đến chế độ dinh dưỡng tác động trực tiếp đến dạ dày và việc sử dụng thuốc để điều trị mà người bệnh cần phải nắm rõ.

Choáng với "phép" thông cơ làm đầy ngực, má baby: Bác sĩ nói gì?

Thảo Anh |

Các bác sĩ đầu ngành về phẫu thuật thẩm mỹ cho rằng phương pháp thông cơ làm đầy ngực, má, thái dương... được quảng cáo thay thế filler và ghép mỡ rất "nực cười" và có thể để lại hiểm hoạ khôn lường.

Cháy lớn thiêu rụi dãy nhà tạm ở Hà Nội

Tô Thế |

Hà Nội - Vụ cháy xảy ra gần khu vực cổng KCN Vĩnh Tuy (quận Hoàng Mai). Rất may không có thiệt hại về người.

Đường dây sản xuất ma tuý khủng phát lộ từ hành vi đánh người

Việt Dũng |

Hà Nội - Quá trình điều tra nhóm thanh thiếu niên đánh người, cơ quan công an đã phát hiện đường dây ma tuý khủng, thu giữ hơn nửa tấn thảo mộc, máy móc phục vụ cho việc sản xuất ma tuý tổng hợp.

Bản tin dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 26.9

NHÓM PV |

Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 26.9, khu vực Đông bắc Bộ chuyển sang trạng thái chủ đạo là nắng ráo, mưa chỉ còn xuất hiện rải rác và gián đoạn trong ngày. Nhiệt độ cao nhất khoảng 32 độ C.

Giờ thứ 9: Yêu chị - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9- Có những người may mắn tìm thấy tình yêu đích thực ngay từ những mối tình đầu đời. Nhưng có biết bao người không thể có diễm phúc ấy khi mà tình yêu thực sự đến với họ thật muộn màng, ở cái tuổi mà người ta cho rằng đã hết tuổi yêu. Với những định kiến ấy, nhiều khi họ đã không thể đủ bản lĩnh để vượt qua những thử thách. Nên nhiều người đã đánh mất người mình yêu, thu mình lại trong thế giới cô đơn.

Giá thuê tăng vọt, tân sinh viên nhọc nhằn tìm phòng trọ

Phùng Nhung |

Đến hẹn lại lên, cứ vào đầu năm học mới sinh viên lại chóng mặt với giá thuê phòng tăng vùn vụt. Nhiều tân sinh viên lên Hà Nội nhập học đang “mướt mồ hôi” tìm phòng trọ.

Bất ngờ với 5 thực phẩm dễ tìm giúp cuộc "yêu" thăng hoa mỹ mãn

An AN (T/H) |

Dâu tây, hạnh nhân, bơ... là những thực phẩm dễ kiếm nhưng lại là "thần dược" cho những cuộc "yêu".

Đau dạ dày uống thuốc gì, có nên ăn hoa quả và uống sữa không?

Linh Linh |

Đau dạ dày uống thuốc gì, có nên ăn hoa quả hoặc uống sữa chua không là băn khoăn của rất nhiều bệnh nhân. Đây là những vấn đề liên quan đến chế độ dinh dưỡng tác động trực tiếp đến dạ dày và việc sử dụng thuốc để điều trị mà người bệnh cần phải nắm rõ.

Choáng với "phép" thông cơ làm đầy ngực, má baby: Bác sĩ nói gì?

Thảo Anh |

Các bác sĩ đầu ngành về phẫu thuật thẩm mỹ cho rằng phương pháp thông cơ làm đầy ngực, má, thái dương... được quảng cáo thay thế filler và ghép mỡ rất "nực cười" và có thể để lại hiểm hoạ khôn lường.