Tỏi
Tỏi là một trong những thực phẩm giúp điều trị bệnh đục thủy tại nhà một cách hiệu quả. Tỏi có khả năng làm sạch thủy tinh thể, từ đó cải thiện tình trạng bệnh đục thủy tinh thể.
Bên cạnh đó, thành phần hoạt chất allicin trong tỏi hoạt động như một chất chống oxy hóa, có tác dụng giảm stress oxy hóa rất tốt trong việc điều trị bệnh đục thủy tinh thể.
Mật ong
Mật ong được dùng để điều trị các vấn đề liên quan đến mắt như đỏ mắt, đục thủy tinh thể. Điều này là do các chất dinh dưỡng đậm đặc trong mật ong giúp bảo vệ đôi mắt không bị ảnh hưởng bởi bệnh đục thủy tinh thể.
Có thể thoa mật ong lên vùng da quanh mắt, hoặc đắp hỗn hợp mật ong với củ nghệ trắng, để các chất chống oxy hóa trong mật ong nhanh chóng thấm vào mắt và làm sạch thủy tinh thể.
Cải bó xôi
Cải bó xôi có khả năng cải thiện thị lực, giải quyết các vấn đề về mắt liên quan đến bệnh đục thủy tinh thể.
Điều này là do, các chất dinh dưỡng trong cải bó xôi có thể làm giảm thiệt hại do stress oxy hóa gây ra. Đồng thời, cải bó xôi còn có khả năng ngăn chặn sự lắng đọng protein, giúp mắt khỏe mạnh.
Việt quất đen
Việt quất đen rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ quá trình stress oxy hóa gây hại cho mắt. Bên cạnh đó, thường xuyên ăn quả việt quất đen còn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh đục thủy tinh thể.
Cà rốt
Nguồn beta-carotene trong củ cà rốt rất tốt cho sức khỏe đôi mắt. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa như lutein có trong cà rốt còn giúp giảm stress oxy hóa trong mắt, ngăn ngừa sự hình thành mảng bám làm đục thủy tinh thể. Ngoài ra, củ cà rốt còn có tác dụng làm chậm sự khởi phát của bệnh thoái hóa điểm vàng.
