Những lợi ích của Hồng trà Nam Phi đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Hồng trà Nam Phi, hay còn gọi là trà rooibos, là loại thức uống vô cùng thơm ngon và mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe.

Giàu chất chống oxy hóa

Hồng trà Nam Phi chứa nhiều polyphenol có hoạt tính chống oxy hóa. Polyphenol được biết là có khả năng chống viêm, chống virus và chống đột biến.

Ngoài ra, trà rooibos cũng chứa các loại chất chống oxy hóa khác giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa mắc các bệnh ung thư và các bệnh thoái hóa khác như bệnh tim, bệnh Alzheimer và suy giảm trí tuệ. Chất chống oxy hóa trong hồng trà cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và làm cho quá trình chữa bệnh nhanh hơn.

Không chứa caffeine

Trà rooibos hoàn toàn không chứa caffeine và rất phù hợp cho những người bị mất ngủ và tăng huyết áp.

Điều trị tăng huyết áp

Tăng huyết áp kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, làm cứng mạch máu, gây đột quỵ và các vấn đề về tim mạch khác.

Vì vậy, Hồng trà Nam Phi có thể là một sự lựa chọn tuyệt vời giúp kiểm soát việc tăng huyết áp, bởi nó có chứa chất làm giãn cơ có tác dụng giãn mạch và làm giảm huyết áp.

Giúp hệ thống tim mạch khỏe mạnh hơn

Trà rooibos có chứa chất quercetin giúp ngăn ngừa rối loạn tim mạch. Quercetin được biết đến có tác dụng chống viêm, chống lại các gốc tự do và làm giảm huyết áp bằng cách hấp thụ cholesterol có lợi và ngăn cholesterol có hại bám vào mạch máu.

Như vậy, thường xuyên uống Hồng trà Nam Phi có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ…

Tốt cho xương và răng 

Loại trà này có chứa canxi, mangan và florua giúp duy trì sức khỏe của xương và răng.

Việc uống Hồng trà Nam Phi giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh viêm khớp, loãng xương và duy trì mật độ của men răng.

Điều trị đau bụng hoặc đau dạ dày

Trà rooibos đỏ có công dụng tuyệt vời trong việc chữa đau bụng và đau dạ dày, đặc biệt là ở trẻ em. Các đặc tính chống viêm trong hồng trà có thể làm dịu cơn đau bụng ngay lập tức.

Có thể pha thêm một ít sữa có đường để làm tăng thêm vị ngọt và béo ngậy của trà, giúp trẻ cảm thấy thích thú hơn khi uống.

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích của nho không hạt đối với sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nho không hạt là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của nho không hạt.

Lợi ích cho sức khỏe của mận Kakadu

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Mận Kakadu là loại trái cây vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của mận Kakadu đối với sức khỏe.

Lợi ích cho sức khỏe của siro cơm cháy

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Siro cơm cháy có công dụng điều trị nhiều loại bệnh và ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của siro cơm cháy.

Nhiều dự án chợ ở Hà Nội "nằm trên giấy", dân phải buôn bán dưới lòng đường

Nhóm phóng viên |

Có mặt tại dự án chợ dân sinh Lệ Chi, huyện Gia Lâm (Hà Nội), phóng viên Báo Lao Động ghi nhận một nghịch cảnh, dự án đã giải phóng xong mặt bằng nhưng chỉ quây tôn, bỏ không hàng chục năm. Trong khi đó, tiểu thương, người dân vẫn ngày ngày buôn bán dưới lòng đường, tiềm ẩn tai nạn giao thông.

Giữ nguyên thu kinh phí Công đoàn 2% là hợp tình, hợp lý

Nam Dương (thực hiện) |

Đó là ý kiến của ông Đặng Ngọc Tùng - nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Chủ tịch Tổng LĐLĐVN trong cuộc trao đổi với phóng viên
Báo Lao Động.

Phê chuẩn Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh với ông Nguyễn Hồng Thanh

Ái Vân |

Ông Nguyễn Hồng Thanh được phê chuẩn kết quả bầu giữ chức vụ Phó Chủ tịch UBND tỉnh Tây Ninh nhiệm kỳ 2021-2026.

Dự kiến tháo dỡ Câu lạc bộ golf Đồi Cù Đà Lạt vào ngày mai

Mai Hương |

Việc tháo dỡ Câu lạc bộ golf Đồi Cù (TP Đà Lạt) dự kiến được thực hiện vào khoảng 9h ngày 11.6.

Khoảnh khắc công an lao mình xuống dòng nước lũ cứu người

Lam Thanh |

Hà Giang - Thấy một người dân bị dòng nước lũ cuốn đi, Thượng úy Nguyễn Mạnh Tường đã lao xuống kịp thời cứu nạn.

Lợi ích của nho không hạt đối với sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nho không hạt là loại trái cây thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của nho không hạt.

Lợi ích cho sức khỏe của mận Kakadu

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Mận Kakadu là loại trái cây vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của mận Kakadu đối với sức khỏe.

Lợi ích cho sức khỏe của siro cơm cháy

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Siro cơm cháy có công dụng điều trị nhiều loại bệnh và ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của siro cơm cháy.