Lợi ích của tinh dầu cà phê

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, tinh dầu cà phê được chiết xuất từ hạt cà phê qua quá trình chưng cất ép lạnh. Tinh dầu cà phê có mùi hương dễ chịu, chứa nhiều chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cải thiện sức khỏe làn da

Tinh dầu cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại tác động của các gốc tự do, bảo vệ da. Đồng thời, tinh dầu cà phê còn làm tăng sản xuất elastin và collagen, giúp làm săn chắc da. Thường xuyên thoa tinh dầu cà phê lên da sẽ giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết thâm và đốm đen.

Cải thiện tâm trạng

Tinh dầu cà phê có khả năng làm giảm mức độ căng thẳng và trầm cảm, nhờ đó tâm trạng được cải thiện. Dùng một miếng bông thấm tinh dầu cà phê để gần giường mang lại cảm giác thoải mái.

Tăng cường sức khỏe đường hô hấp

Tinh dầu cà phê có tác dụng tốt đối với những người đang gặp vấn đề về hô hấp vì loại tinh dầu này có đặc tính chống viêm. Khi bị nghẹt mũi, sử dụng tinh dầu cà phê sẽ làm thông dịch nhầy trong mũi, giảm nghẹt mũi. Nhờ đặc tính này, tinh dầu cà phê giúp tăng cường sức khỏe đường hô hấp.

Tăng cường sức khỏe hệ thần kinh 

Tác dụng bảo vệ thần kinh của tinh dầu cà phê hữu ích trong việc giảm tỷ lệ mắc các chứng rối loạn thoái hóa thần kinh như chứng sa sút trí tuệ và bệnh mất trí nhớ ở người lớn tuổi.

Chống dị ứng

Tinh dầu cà phê có thể hỗ trợ kiểm soát các phản ứng dị ứng của cơ thể. Điều này là do tinh dầu cà phê có đặc tính chống viêm. Thoa tinh dầu cà phê lên da sẽ làm giảm sưng và đau do côn trùng hoặc ong đốt.

Giảm đau và viêm

Các đặc tính chống viêm của tinh dầu cà phê có lợi cho việc giảm đau và viêm liên quan đến cơn đau đầu gối và đau cơ. Thoa tinh dầu cà phê lên vùng da bị đau sẽ làm tăng lưu lượng máu và thả lỏng các cơ, giúp thư giãn các cơ bắp bị căng hiệu quả.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O

THANH NGỌC (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |

Theo trang Medical News Today, nhóm máu O thường ít gặp các vấn đề về tim mạch, có thể ăn được nhiều loại thịt và trái cây. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O.

5 động tác giúp bắp tay thon gọn, săn chắc hơn

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã chỉ ra 5 động tác giúp bắp tay thon gọn, săn chắc hơn.

5 lý do uống cà phê đen giúp giảm cân

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Cà phê đen được cho là có hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 lý do uống cà phê đen giúp giảm cân.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O

THANH NGỌC (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |

Theo trang Medical News Today, nhóm máu O thường ít gặp các vấn đề về tim mạch, có thể ăn được nhiều loại thịt và trái cây. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người nhóm máu O.

5 động tác giúp bắp tay thon gọn, săn chắc hơn

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã chỉ ra 5 động tác giúp bắp tay thon gọn, săn chắc hơn.

5 lý do uống cà phê đen giúp giảm cân

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Cà phê đen được cho là có hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 lý do uống cà phê đen giúp giảm cân.