Lợi ích của lá nguyệt quế với bệnh nhân tiểu đường

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, lá nguyệt quế giàu chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường như giảm cholesterol, giảm phản ứng đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Tăng cholesterol tốt

Lá nguyệt quế có khả năng làm giảm lượng glucose trong máu, giảm cholesterol xấu và tăng mức cholesterol tốt ở bệnh nhân tiểu đường.

Điều này là do lá nguyệt quế có sự hiện diện của các hợp chất chống tiểu đường như flavonoid. Tác dụng của lá nguyệt quế có thể duy trì trong 10 ngày. Do đó, về lâu về dài lá nguyệt quế có lợi cho sức khỏe người bệnh tiểu đường.

Giảm phản ứng đường huyết 

Phản ứng đường huyết là sự ảnh hưởng của một số thực phẩm đến đường huyết sau khi tiêu thụ. Những món ăn chứa lá nguyệt quế không chỉ ngon miệng mà còn tạo cảm giác no cho bệnh nhân tiểu đường, làm giảm phản ứng đường huyết.

Ngoài ra, lá nguyệt quế còn cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa và ngăn chặn lượng đường tăng đột biến sau bữa ăn, giúp kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. 

Giải phóng insulin

Các gốc tự do trong cơ thể gây tổn thương tế bào beta tuyến tụy, dẫn đến tăng đường huyết. Tuyến tụy chịu trách nhiệm sản xuất insulin giúp quản lý glucose trong cơ thể và khi các tế bào beta tuyến tụy bị phá hủy, sản xuất insulin có thể bị giảm.

Lá nguyệt quế có liên quan đến việc thúc đẩy giải phóng insulin từ các tế bào beta bị tổn thương và tăng khả năng cung cấp insulin. Bên cạnh đó, đặc tính chống oxy hóa của lá nguyệt quế cũng giúp ngăn ngừa tổn thương tuyến tụy do các gốc tự do.

Ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến các biến chứng liên quan đến tổn thương hệ thần kinh, bệnh tim, tổn thương mắt và rối loạn chức năng thận. Các loại thảo mộc truyền thống như lá nguyệt quế có các hợp chất như triterpenoids, eugenol và linalool có đặc tính chống oxy hóa, suy giảm insulin và các yếu tố gây viêm, giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

6 loại gia vị và thảo mộc tốt cho sức khỏe não bộ

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, một số loại gia vị thảo mộc không chỉ được sử dụng để tăng hương vị cho thức ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 6 loại gia vị và thảo mộc tốt cho sức khỏe não bộ.

5 công thức nấu món rau củ nhồi bổ dưỡng

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, chế biến các món nhồi cho bữa ăn giúp cân bằng lượng rau củ và thịt nạp vào cơ thể. 

6 lợi ích của củ hành tím đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hành tím chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất xơ, vitamin C, vitamin B6, biotin và axit folic. Dưới đây là 6 lợi ích của củ hành tím đối với sức khỏe.

PODCAST: Giờ thứ 9 – Sự giả dối mà tôi căm ghét (phần 2)

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Ai rồi cũng cảm thấy vai trò, trách nhiệm của những người chủ gia đình lớn đến thế nào trong việc duy trì cuộc hôn nhân mà chúng ta đã tự nguyên lựa chọn một cách êm ấm, hạnh phúc. Đừng tự chà đạp, hủy hoại tổ ấm mà chúng ta từng dành trọn tâm huyết, sức lực vun vén, dựng xây...

Làm rõ nguyên nhân tử vong của tài xế bỏ xe Santafe trên cầu Thăng Long

PHẠM ĐÔNG |

Hà Nội - Cơ quan Công an xác định thi thể được phát hiện ở chân cầu Nhật Tân sáng 27.6 là anh P.K.H. - tài xế bỏ lại xe Santafe trên cầu Thăng Long (Hà Nội).

Nổ khí độc làm hàng trăm người thương vong ở Jordan

Ngọc Vân |

Vụ nổ khí độc kinh hoàng ở Jordan làm ít nhất 13 người chết và 250 người khác bị thương.

64% công nhân lao động có nhu cầu mua, thuê mua nhà ở xã hội

PHƯƠNG NGÂN |

Ban Đô thị HĐND TPHCM đã tổ chức khảo sát  trực tuyến về nhu cầu nhà ở của CNLĐ (từ 12.4 - 17.4.2022). Kết quả thu được từ 40.950 mẫu khảo sát: Có 64% công nhân, lao động có nhu cầu mua, thuê mua nhà ở xã hội. Mức lương trung bình mỗi tháng từ 6 - 7 triệu đồng, người lao động TPHCM phải chắt bóp chi tiêu cho cuộc sống hằng ngày, do đó, rất cần có chính sách hỗ trợ để họ có cơ hội tiếp cận được nhà ở giá rẻ.

Báo Tây Ban Nha, Hàn Quốc quan tâm việc Quang Hải sang Pháp thi đấu

NGUYỄN ĐĂNG |

Tương lai của Quang Hải không chỉ được truyền thông Pháp quan tâm mà còn tạo được sự chú ý rất lớn trên báo Tây Ban Nha, Hàn Quốc. 

6 loại gia vị và thảo mộc tốt cho sức khỏe não bộ

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, một số loại gia vị thảo mộc không chỉ được sử dụng để tăng hương vị cho thức ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 6 loại gia vị và thảo mộc tốt cho sức khỏe não bộ.

5 công thức nấu món rau củ nhồi bổ dưỡng

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Food.NDTV, chế biến các món nhồi cho bữa ăn giúp cân bằng lượng rau củ và thịt nạp vào cơ thể. 

6 lợi ích của củ hành tím đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hành tím chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất xơ, vitamin C, vitamin B6, biotin và axit folic. Dưới đây là 6 lợi ích của củ hành tím đối với sức khỏe.