Lợi ích cho sức khỏe của quả Camu camu

THIỆN NHÂN (THEO STYLECRAZE) |

Quả Camu camu là một loại trái cây nhiệt đới có ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của quả Camu camu.

Có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm

Quả mọng Camu camu rất giàu chất chống oxy hóa và giúp giảm viêm hiệu quả.

Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi tác động có hại của các gốc tự do.

Thường xuyên uống nước ép từ quả Camu camu với liều lượng chỉ định có thể giúp chống lại chứng viêm.

Cải thiện hệ thống miễn dịch

Quả Camu camu rất giàu vitamin C - chất được biết đến với hoạt động tăng cường miễn dịch. Vitamin C cũng giúp bảo vệ cơ thể chống lại stress oxy hóa do các gốc tự do gây ra.

Duy trì mức cholesterol trong máu

Vitamin C có trong quả Camu camu có thể làm giảm mức cholesterol trong huyết thanh và duy trì mức cholesterol trong máu ở mức ổn định.

Giúp hấp thụ sắt

Vitamin C cao trong Camu camu tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ sắt từ bữa ăn hằng ngày.

Giúp điều chỉnh lượng đường huyết sau khi ăn

Đường huyết sau khi ăn được đặc trưng bởi sự tăng vọt nhanh chóng của lượng đường trong máu sau một bữa ăn nhiều carbohydrate. Uống nước ép Camu camu rất có hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết sau ăn.

Giúp điều chỉnh mức huyết áp

Vỏ và hạt của quả Camu camu chứa các hợp chất chống tăng huyết áp, ngoài ra còn có thể giúp làm giãn mạch máu và giảm huyết áp.

Hỗ trợ giảm cân

Quả Camu camu có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ của chất béo trong nội tạng và làm xuất hiện nhiều vi khuẩn có lợi trong đường ruột.

THIỆN NHÂN (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích cho sức khỏe của nước ép xương rồng

THIỆN NHÂN (THEO STYLECRAZE) |

Nước ép xương rồng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép xương rồng.

Lợi ích bất ngờ của trà dứa đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà dứa là thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của trà dứa.

Lợi ích cho sức khỏe của quả nam việt quất sấy khô

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nam việt quất sấy khô không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của quả nam việt quất khô.

Người nhà bệnh nhân mong chờ đón Tết ở bệnh viện không còn lạnh lẽo

MINH HÀ - HẢI DANH |

Hàng trăm người nhà bệnh nhân tại Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Việt Đức vẫn phải chịu cảnh màn trời chiếu đất khi bệnh viện không có chỗ lưu trú. Vào thời điểm cận Tết, họ cảm thấy chạnh lòng, lo lắng phải đón Tết ở bệnh viện trong cảnh thiếu thốn, lạnh lẽo.

Xe khách đâm nhau trên đường dẫn cao tốc Đà Nẵng- Quảng Ngãi, 27 người thương vong

VIÊN NGUYỄN |

Quảng Ngãi - Một vụ tai nạn giao thông (TNGT) xảy ra trên đường dẫn cao tốc Đà Nẵng - Quảng Ngãi giữa 2 xe khách khiến 1 người chết, 26 người bị thương.

Những cách bài trí không gian sống đón Tết thú vị của sao Việt

DI PY, ẢNH: Nghệ sĩ cung cấp. |

Nhiều sao Việt như Ngọc Diễm, Đàm Thu Trang, Đàm Vĩnh Hưng bài trí tổ ấm đón Tết theo nhiều phong cách khác nhau.

Dự báo thời tiết 16.1: Miền Bắc rét đậm mưa vài nơi, nhiệt độ giảm sâu hơn

AN AN |

Dự báo thời tiết hôm nay 16.1.2023, Bắc Bộ trời rét đậm, vùng núi rét hại. Nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ phổ biến từ 9 - 12 độ C, khu vực vùng núi Bắc Bộ phổ biến 6 - 9 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 3 độ C.

Chứng khoán: Thiếu sự đồng thuận của dòng tiền để bứt phá

Gia Miêu |

Với nhiều thông tin hỗ trợ thị trường chứng khoán, nhà đầu tư kỳ vọng chỉ số VN-Index có thể sẽ sớm vượt mức kháng cự 1.067 điểm và hướng về gần mức 1.100 điểm trong tuần giao dịch cuối cùng trước khi nghỉ Tết.

Lợi ích cho sức khỏe của nước ép xương rồng

THIỆN NHÂN (THEO STYLECRAZE) |

Nước ép xương rồng chứa nhiều khoáng chất và vitamin, ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của nước ép xương rồng.

Lợi ích bất ngờ của trà dứa đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà dứa là thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của trà dứa.

Lợi ích cho sức khỏe của quả nam việt quất sấy khô

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nam việt quất sấy khô không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của quả nam việt quất khô.