Lợi ích bất ngờ của trà dứa đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Trà dứa là thức uống thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại nhiều ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của trà dứa.

Hỗ trợ tiêu hóa

Trà dứa được cho là loại thức uống giúp cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa một cách hiệu quả.

Ngoài ra, loại trà này còn giúp giải quyết một số vấn đề về tiêu hóa như táo bón, ký sinh trùng đường ruột và hội chứng IBS.

Chống lại chứng viêm

Enzyme tiêu hóa có trong trà dứa được gọi là bromelain có tác dụng giúp cơ thể chống lại chứng viêm, giúp làm giảm sưng tấy sau chấn thương hoặc phẫu thuật.

Bên cạnh đó, trà dứa cũng rất giàu vitamin C giúp bảo vệ cơ thể chống lại và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Hỗ trợ bệnh viêm khớp

Các đặc tính chống viêm của bromelain có trong trà dứa rất hữu ích để cải thiện cơn đau của bệnh viêm khớp. Nếu muốn giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng, bạn có thể thử nhâm nhi ly trà dứa sau khi dùng bữa chính trong ngày.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà dứa chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất và enzym giúp cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và làm giảm viêm.

Cải thiện tâm trạng

Một số nghiên cứu cho thấy, trà dứa chứa nhiều vitamin C có tác dụng cải thiện sức khỏe tâm thần, đặc biệt hiệu quả đối với những người thường xuyên mệt mỏi, chịu nhiều áp lực từ công việc hay mắc chứng trầm cảm.

Lưu ý rằng, nên tránh uống trà dứa khi đang mang thai và cho con bú.

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích bất ngờ của vỏ thanh long đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Quả thanh long cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể từ phần thịt và cả từ lớp vỏ bên ngoài. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của vỏ thanh long.

Lợi ích cho sức khỏe của rễ cây thủy xương bồ

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Thủy xương bồ là loại cỏ có thân rễ mọc ngang, từ lâu được biết đến là loại thảo dược đem lại hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rễ cây thủy xương bồ mà ít ai biết.

Lợi ích cho sức khỏe của bơ hạt điều

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Bơ hạt điều là thực phẩm vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của bơ hạt điều đối với sức khỏe.

Lợi ích cho sức khỏe của thịt gà lôi

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Thịt gà lôi chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại rất giàu protein. Dưới đây là những lợi ích đối với sức khỏe khi ăn thịt gà lôi.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Lợi ích bất ngờ của vỏ thanh long đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Quả thanh long cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể từ phần thịt và cả từ lớp vỏ bên ngoài. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của vỏ thanh long.

Lợi ích cho sức khỏe của rễ cây thủy xương bồ

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Thủy xương bồ là loại cỏ có thân rễ mọc ngang, từ lâu được biết đến là loại thảo dược đem lại hưởng tích cực cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rễ cây thủy xương bồ mà ít ai biết.

Lợi ích cho sức khỏe của bơ hạt điều

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Bơ hạt điều là thực phẩm vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của bơ hạt điều đối với sức khỏe.

Lợi ích cho sức khỏe của thịt gà lôi

THIỆN NHÂN (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Thịt gà lôi chứa hàm lượng calo thấp nhưng lại rất giàu protein. Dưới đây là những lợi ích đối với sức khỏe khi ăn thịt gà lôi.