Lợi ích bất ngờ của cây xô thơm đỏ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cây xô thơm đỏ có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, chống loãng xương. Dưới đây là những lợi ích của cây xô thơm đỏ.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Cây xô thơm đỏ có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu, và tăng cường lưu lượng máu ở mạch vành, nhờ đó làm giảm nguy cơ đau tim và cải thiện các triệu chứng đột quỵ, đau tức ngực.

Bên cạnh đó, cây xô thơm đỏ còn có thể giảm cholesterol xấu tích tụ trong động mạch. Do đó, uống trà xô thơm đỏ có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Giàu chất chống oxy hóa

Cây xô thơm đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, có thể tiêu diệt các gốc tự do gây hại cho tế bào. Đồng thời, hàm lượng chất chống oxy hóa này còn thúc đẩy hoạt động của tế bào trong việc chống lại peroxynitrite, hạn chế hình thành các bệnh mãn tính.

Ngăn ngừa loãng xương

Cây xô thơm đỏ có thể ngăn ngừa loãng xương một các hiệu quả. Điều này là do loại thảo mộc này cung cấp vitamin K cho xương, ngăn chặn quá trình tiêu xương và hỗ trợ hình thành xương, giúp xương chắc khỏe. Những người trên 50 tuổi uống trà xô thơm đỏ có thể ngăn ngừa loãng xương.

Bảo vệ thần kinh

Chiết xuất thảo dược của cây xô thơm đỏ có khả năng làm giảm đáng kể tình trạng chết tế bào do thiếu máu cục bộ, giúp các tế bào thần kinh hoạt động tốt hơn.

Cải thiện bệnh võng mạc tiểu đường

Bệnh võng mạc tiểu đường xảy ra khi lượng đường trong máu làm hỏng các mạch máu trong võng mạc. Chiết xuất từ cây xô thơm đỏ có thể điều trị hoặc và ngăn ngừa bệnh võng mạc tiểu đường, nhờ đó cải thiện thị lực, ngăn ngừa mù lòa.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE)
TIN LIÊN QUAN

Những cách giúp tăng cường thể lực trong lúc dịch COVID-19

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, tăng cường thể lực phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống và luyện tập. Dưới đây là 4 cách giúp tăng cường thể lực trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp.

5 lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO ORGANIC FACTS) |

Theo Organic Facts, đinh hương chứa nhiều vitamin, chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, kiểm soát bệnh tiểu đường.

Lợi ích giảm cân của quả xoài

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả xoài chứa ít calo, giàu chất xơ và khoáng chất rất tốt cho quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 lợi ích giảm cân của quả xoài.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Những cách giúp tăng cường thể lực trong lúc dịch COVID-19

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, tăng cường thể lực phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống và luyện tập. Dưới đây là 4 cách giúp tăng cường thể lực trong lúc dịch COVID-19 diễn biến phức tạp.

5 lợi ích của đinh hương đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO ORGANIC FACTS) |

Theo Organic Facts, đinh hương chứa nhiều vitamin, chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, kiểm soát bệnh tiểu đường.

Lợi ích giảm cân của quả xoài

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, quả xoài chứa ít calo, giàu chất xơ và khoáng chất rất tốt cho quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 lợi ích giảm cân của quả xoài.