Loại trái cây hỗ trợ giải độc, tốt cho gan

    Kiều Vũ (T/H) |

    Có những một số loại trái cây có thể giải độc gan một cách tự nhiên và cải thiện tiêu hoá.

    Cam

    Cam là loại trái cây có chứa nhiều glutathione, vitamin C và các chất chống oxy hoá. Các chất này giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và có thể hỗ trợ đào thải độc tố trong gan. Cam có thể dùng như một loại trái cây tráng miệng hoặc làm nước ép.

    Bưởi

    Ai cũng biết bưởi tốt cho những người đang áp dụng chế độ ăn giảm cân. Nhưng ngoài ra bưởi còn có thể hỗ trợ giải độc gan vì rất giàu vitamin C và giàu chất chống oxy hoá. Giống như cam, bưởi có thể ăn tráng miệng hoặc ép nước để uống.

    Táo

    Táo rất tốt cho sức khoẻ và có lợi cho gan. Trong táo có nhiều chất xơ pectin (là loại chất xơ hoà tan), có khả năng đào thải các kim loại nặng được tích luỹ từ thực phẩm; có thể giúp phòng tránh các bệnh về gan và da. Nước ép táo còn có tác dụng hỗ trợ hoà tan sỏi mật.

    Kiều Vũ (T/H)
    TIN LIÊN QUAN
    Bưởi, mật ong, chanh,... là những siêu thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Đồ họa: Quỳnh Trang

    5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

    QUỲNH TRANG (THEO FOO.NDTV) |

    Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

    Chúng ta nên ăn thực phẩm có tính kiềm để giải độc gan. Đồ hoạ: Hạ Mây

    3 loại thực phẩm có tính kiềm giúp giải độc gan

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến sức khoẻ của gan. Chúng ta nên thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có tính kiềm để giải độc gan.

    Xà lách là một trong những loại rau nên chọn trong chế độ ăn của người muốn giảm cân. Ảnh: Phạm My

    Lựa chọn rau xà lách trong chế độ ăn giảm cân

    Kiều Vũ (T/H) |

    Xà lách là loại rau lá màu xanh (có cả loại màu tía), là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt những người muốn giảm cân thì nên chọn rau xà lách trong chế độ ăn.

    Nhà đầu tư đang chờ đợi một kịch bản hồi phục mạnh mẽ của thị trường trong tháng cuối năm. Ảnh: Lê Toàn

    Thị trường chứng khoán giữ đà tăng điểm với thanh khoản phục hồi

    Gia Miêu |

    Thị trường chứng khoán tăng điểm với biên độ lớn đi kèm với thanh khoản bùng nổ là một tín hiệu xác nhận xu hướng tăng điểm khá rõ nét.

    Trường Cao đẳng Công nghiệp Huế thu tiền học phí trái quy định của hàng nghìn học sinh trong nhiều năm liền. Ảnh: Phúc Đạt.

    Cao đẳng Công nghiệp Huế thu tiền trái quy định của hàng nghìn học sinh

    PHÚC ĐẠT |

    HUẾ - Đại diện Trường Cao đẳng Công nghiệp Huế thừa nhận, trường này thu tiền học phí trái quy định của hơn 1.400 học sinh trong nhiều năm liền.

    Công nhân Công ty TNHH Xây dựng công trình Hùng Vương trong giờ làm việc. Ảnh: Đức Long

    Kỳ vọng chương trình phúc lợi dài hạn cho đoàn viên, người lao động

    Nam Dương |

    Nhiều cán bộ CĐ đã gửi gắm niềm tin, kỳ vọng vào Ban Chấp hành Tổng LĐLĐ Việt Nam nhiệm kỳ 2023 - 2028 sau thành công của Đại hội XIII Công đoàn Việt Nam.

    Ngăn ngừa sự cố tràn dầu vụ tàu nước ngoài trôi dạt vào đảo Cù Lao Chàm

    Hoàng Bin |

    Cơ quan chức năng của Trung ương và tỉnh Quảng Nam đang khẩn trương triển khai các biện pháp chống sự cố tràn dầu tại khu vực tàu nước ngoài có trọng tải gần 14.000 tấn, bị trôi dạt vào bờ biển đảo Cù Lao Chàm (Hội An).

    Vợ chồng cựu Giám đốc Sở Ngoại vụ Bình Định thoát vi phạm trái phép nhờ chiêu "ve sầu thoát xác". Ảnh: Hoài Luân

    Vợ chồng cựu Giám đốc Sở Ngoại vụ phủ nhận xây nhà trái phép trên núi

    Hoài Luân |

    Liên quan đến vụ cựu Giám đốc Sở Ngoại vụ Bình Định xây nhà trên núi "để sống ẩn dật" gây xôn xao dư luận, mới đây, lãnh đạo UBND phường Quang Trung (TP Quy Nhơn) cho biết, vợ chồng vị này đã không thừa nhận vi phạm, dù trước đó đã bị xử phạt, cưỡng chế.

    Bưởi, mật ong, chanh,... là những siêu thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Đồ họa: Quỳnh Trang

    5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

    QUỲNH TRANG (THEO FOO.NDTV) |

    Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

    Chúng ta nên ăn thực phẩm có tính kiềm để giải độc gan. Đồ hoạ: Hạ Mây

    3 loại thực phẩm có tính kiềm giúp giải độc gan

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến sức khoẻ của gan. Chúng ta nên thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có tính kiềm để giải độc gan.

    Xà lách là một trong những loại rau nên chọn trong chế độ ăn của người muốn giảm cân. Ảnh: Phạm My

    Lựa chọn rau xà lách trong chế độ ăn giảm cân

    Kiều Vũ (T/H) |

    Xà lách là loại rau lá màu xanh (có cả loại màu tía), là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt những người muốn giảm cân thì nên chọn rau xà lách trong chế độ ăn.