Điều gì xảy ra khi liên tục uống nước dừa trong một tuần?

HẠ MÂY (Theo lifehack) |

Nước dừa là loại thức uống được nhiều người yêu thích và chứa nhiều công dụng tốt cho cơ thể. Việc uống nước dừa thường xuyên sẽ đem lại nhiều điều bất ngờ cho cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Uống nước dừa hàng ngày có khả năng làm tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nó cũng có khả năng loại bỏ các vi khuẩn trong cơ thể gây ra bệnh về nướu và nhiễm trùng đường tiểu.

Nước dừa sẽ chống lại các virus khiến chúng ta bị cảm lạnh, sốt thương hàn hoặc nhiễm trùng.

Dồi dào năng lượng hơn

Nước dừa giúp tăng cường hormone tuyến giáp, giúp bạn tăng năng lượng ở mức độ tế bào. Sau một tuần uống nước dừa, bạn sẽ thấy mình tự tin với cơ thể đầy năng lượng đấy.

Tốt cho người bệnh thận

Nước dừa giúp loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và phá vỡ sỏi thận. Giống như một phương thuốc lợi tiểu tự nhiên, loại nước này thực sự hữu ích cho những người mắc bệnh thận.

Giúp giảm cân

Nếu liên tục uống nước dừa trong một tuần, bạn có thể thấy cân nặng của mình nhẹ hơn. Khi bạn uống nhiều nước dừa, sự thèm ăn sẽ giảm xuống và bạn ăn ít hơn. Nước dừa vì có ít chất béo nên nó làm giảm sự thèm ăn của bạn.

Ngoài ra, với mức năng lượng đạt chuẩn từ nước dừa, bạn chỉ cần tập thể dục nữa là đủ đảm bảo cho sức khỏe bản thân.

Giảm tình trạng nhức đầu

Nhức đầu khiến bạn mất cân bằng trong công việc lẫn cuộc sống. Nước dừa có thể được dùng để ngăn ngừa triệu chứng nhức đầu.

Làn da thêm rạng rỡ

Nước dừa có tác dụng trong việc dưỡng ẩm da tốt. Nếu bạn không dưỡng ẩm da, da của bạn sẽ bị tổn thương rất nhiều. Vì thế, để làn da giữ được độ ẩm, bạn nên uống nước dừa.

Bảo vệ mắt

Nếu bạn chán ngán việc ăn cà rốt với hy vọng bảo vệ thị lực của mình, nước dừa có thể là “cứu tinh” cho bạn. Nước dừa có khả năng thay đổi các vấn đề thị lực như bệnh tăng nhãn áp và đục thủy tinh thể.

Thông qua việc uống nước dừa, bạn sẽ tăng năng lượng, giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa sẽ diễn ra chậm lại ở mức tế bào.

Mời Quý vị cùng lắng nghe chương trình Giờ thứ 9 của Báo Lao Động
HẠ MÂY (Theo lifehack)
TIN LIÊN QUAN

Công dụng của nước dừa đối với mái tóc

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng có thể cải thiện tình trạng tóc khô và xơ. Bên cạnh đó, loại nước này cũng giúp cho mái tóc dài óng ả và kiểm soát được tình trạng chẻ ngọn. Tham khảo những lợi ích của nước dừa đối với mái tóc qua bài viết sau.

Những lợi ích vàng của giấm làm từ nước dừa

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Giấm dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như kali, vitamin C, vitamin B2,... giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những người không nên uống nước dừa

Minh Anh (theo Boldsky) |

Nước dừa là loại nước uống thanh mát rất phổ biến, đặc biệt là trong mùa hè. Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nước dừa có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn đối với một số người. Dưới đây là những nhóm người không nên uống nước dừa, theo Boldsky.

Chăm lo cho người lao động bằng hành động thiết thực từ kinh phí công đoàn

Tuyết Lan |

Kinh phí công đoàn có vai trò đặc biệt quan trọng để chăm lo trực tiếp cho người lao động. Đây chính là nguồn lực để công đoàn cơ sở tổ chức các hoạt động thiết thực cả về vật chất và tinh thần cho người lao động.

Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động

NHÓM PV |

Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.

Thủy điện ở Hòa Bình xả lũ không thông báo, nhiều du khách suýt bị cuốn trôi

Minh Chuyên |

Hòa Bình - Phản ánh đến Báo Lao Động, người dân, du khách bức xúc vì cho rằng Thủy điện Suối Mu (xã Tự Do, huyện Lạc Sơn) xả lũ mà không thông báo khiến nhiều người suýt bị lũ cuốn trôi.

Bổ sung một dự án hơn 4ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của quận Tây Hồ

KHÁNH AN |

Hà Nội bổ sung dự án xây dựng hạ tầng khu nhà ở, đất ở đối với cán bộ cao cấp của Đảng và Nhà nước với diện tích 4,006ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 quận Tây Hồ.

Nhận định tuyển Việt Nam và Iraq tại vòng loại thứ 2 World Cup 2026

AN NGUYÊN |

Tuyển Việt Nam đang ở thế dựa chân tường trong trận đấu gặp tuyển Iraq tại vòng loại World Cup 2026.

Công dụng của nước dừa đối với mái tóc

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng có thể cải thiện tình trạng tóc khô và xơ. Bên cạnh đó, loại nước này cũng giúp cho mái tóc dài óng ả và kiểm soát được tình trạng chẻ ngọn. Tham khảo những lợi ích của nước dừa đối với mái tóc qua bài viết sau.

Những lợi ích vàng của giấm làm từ nước dừa

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) |

Giấm dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như kali, vitamin C, vitamin B2,... giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những người không nên uống nước dừa

Minh Anh (theo Boldsky) |

Nước dừa là loại nước uống thanh mát rất phổ biến, đặc biệt là trong mùa hè. Tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nước dừa có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn đối với một số người. Dưới đây là những nhóm người không nên uống nước dừa, theo Boldsky.