Có nên uống nước ép cần tây khi đói để giải độc?

Bảo Bình (Theo: MEDICALNEWSTODAY) |

Nhiều người cho rằng uống nước ép cần tây khi đói có tác dụng giải độc cơ thể và thúc đẩy giảm cân, tuy nhiên vẫn còn nhiều tranh cãi xung quanh vấn đề này.

Cần tây là một loại rau dạng sợi, ít calo và có hàm lượng nước cao. Một cốc nước ép cần tây chứa 33 calo. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng khác nhau, bao gồm các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin A và tanin.

Một số ý kiến cho rằng, việc uống nước ép cần tây khi đói có thể giải độc gan và chữa lành các bệnh mãn tính. Ngoài ra, nước ép cần tây được cho là chứa một lượng muối đặc biệt giúp loại bỏ mầm bệnh trong ruột.

Tuy nhiên, theo Medicalnewstoday, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh uống nước ép cần tây khi đói có tác dụng giảm cân và giải độc.

Sử dụng nước ép cần tây khi đói, không mang lại bất kỳ lợi ích sức khỏe bổ sung nào. Giá trị dinh dưỡng của cần tây không thay đổi khi một người hấp thụ nó sau khi nhịn ăn.

Trong cơ thể người, thận, gan và hệ thống tiêu hóa có tác dụng hỗ trợ quá trình giải độc. Uống đủ nước và ăn uống cân bằng là đủ để các cơ quan trong cơ thể hoạt động bình thường.

Uống một lượng vừa phải nước ép cần tây thường xuyên không có hại cho cơ thể. Tuy nhiên, mọi người nên xem nước ép cần tây như thực phẩm bổ sung hydrat hóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh, không phải là một chất bổ sung thay thế bữa ăn hoặc giải độc.

Bảo Bình (Theo: MEDICALNEWSTODAY)
TIN LIÊN QUAN

Cần tây và những tuyệt chiêu đơn giản chữa hôi miệng

BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |

Một bữa ăn nhẹ với cần tây, cà rốt hoặc táo có thể giúp loại bỏ các mảnh vụn giữa kẽ răng và giảm hôi miệng.

6 cách chữa ho, giảm ho tại nhà bạn cần biết

BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |

Với các trường hợp ho không phải do bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể chữa ho, giảm ho hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.

10 nguyên nhân đáng ghét gây hôi miệng, khiến bạn mất tự tin

Bảo Bình |

Hơi thở có mùi, hôi miệng khiến nhiều người bị mặc cảm trong giao tiếp và phần nào ngăn cản việc phát triển các mối quan hệ.

Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đã có nhiều giải pháp hỗ trợ người lao động mất việc

PHƯƠNG NGÂN - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Tại LĐLĐ quận Bình Thạnh, sáng ngày 17.1, ông Trần Thanh Hải - Phó Chủ tịch Thường trực Tổng LĐLĐ Việt Nam đã đến thăm, động viên và trao quà Tết cho người lao động có hoàn cảnh khó khăn đang làm việc trên địa bàn. Đồng thời, ông Trần Thanh Hải cũng đã thông tin một số giải pháp nhằm hỗ trợ người lao động bị mất việc, giảm việc.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Hệ luỵ từ vụ Công đoàn ACB mua chui cổ phiếu bị xử phạt 3 tỉ đồng

Lan Hương |

Thông tin Công đoàn ngân hàng ACB mua chui cổ phiếu ACB đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Động thái trên đã ảnh hưởng đến sự minh bạch của thị trường chứng khoán Việt Nam trong bối cảnh niềm tin của nhà đầu tư vào thị trường chứng khoán đang bị ảnh hưởng nặng nề.

Rung lắc thượng tầng tại Eximbank: Thập kỷ rối ren chưa kết thúc

Đức Mạnh |

Cơ cấu thượng tầng tại Ngân hàng Eximbank đã có nhiều biến động mạnh. Cổ đông ngoại gắn bó 16 năm đã chuyển nhà, thế chân bởi nhân tố bí ẩn liên quan đến Tập đoàn Bamboo Capital.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cần tây và những tuyệt chiêu đơn giản chữa hôi miệng

BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |

Một bữa ăn nhẹ với cần tây, cà rốt hoặc táo có thể giúp loại bỏ các mảnh vụn giữa kẽ răng và giảm hôi miệng.

6 cách chữa ho, giảm ho tại nhà bạn cần biết

BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |

Với các trường hợp ho không phải do bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể chữa ho, giảm ho hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.

10 nguyên nhân đáng ghét gây hôi miệng, khiến bạn mất tự tin

Bảo Bình |

Hơi thở có mùi, hôi miệng khiến nhiều người bị mặc cảm trong giao tiếp và phần nào ngăn cản việc phát triển các mối quan hệ.