Các món canh phòng trị chứng ho khan hiệu quả

N.T (T/H) |

Ho khan rất thường gặp, nhất là ở trẻ em. Nguyên nhân liên quan chế độ ăn uống không phù hợp, lạm dụng vị khô, cay, nóng quá mà sinh bệnh.

Người bị ho khan có biểu hiện như: ho khan, ho cơn, đàm vàng, đàm đặc và ít, có khi đau họng, nóng sốt, mặt đỏ, họng khô, người mệt mỏi, đại tiện táo, nước tiểu vàng. Để phòng trị chứng ho khan, nên dùng món ăn mát phế, giải nhiệt, dưỡng âm.

Canh rau tần ô: Rau tần ô 100g phối hợp cá khoai hoặc cá lóc, cá thát lát, gia vị vừa đủ nấu canh ăn... Trị chứng ngoại cảm nội thương ho khan, ho đàm, ho suyễn, ho tức ngực, ho cơn, mặt đỏ nóng sốt về chiều.

Canh cải nấu cá: Rau cải 100g phối hợp với cá lóc hoặc cá rô, cá chép, gia vị vừa đủ nấu canh hoặc xào ăn. Chữa ho khan, ho đàm, ho thở dốc, viêm họng khàn tiếng ho phát sốt, ho ngực sườn đầy không muốn ăn, đờm vàng.

 
Rau cải phối hợp cá lóc hoặc cá rô.... gia vị vừa đủ nấu canh hoặc xào ăn. Ảnh minh họa.

Canh rau má: Rau má 100g phối hợp thịt heo hoặc cá lóc, cá chép, cá rô, thịt ngao, gia vị vừa đủ nấu canh hoặc luộc, xay sinh tố uống… Chữa ho khan, viêm đường hô hấp, ho do ngoại cảm nội thương, ho lâu ngày, sốt nhẹ về chiều.

Rau diếp: Rau diếp 150g có thể ăn sống, luộc, xay sinh tố hoặc ăn lẩu hay ăn với sốt cà chua thịt băm. Trị ho, đau họng phát sốt, ho khan ho cơn, miệng khô mặt đỏ, gai sốt, ho tức ngực sườn.

Giá đậu: Giá đậu 200g ăn sống hoặc ăn lẩu, nấu canh chua, luộc, ép nước uống. Chữa ho đau họng khàn tiếng, ho thở khò khè, ho bụng đầy rối loạn tiêu hóa ăn không ngon, ho ngoại cảm nội thương mệt mỏi.

 
Canh mướp đắng (khổ qua). Ảnh minh họa.

Canh cải củ: cải củ 150g phối hợp với khoai tây, cà rốt, xương thịt động vật, gia vị vừa đủ hầm nấu canh ăn. Chữa ho khan, ho tức ngực sườn can hỏa phạm phế, ho đàm bụng đầy không muốn ăn.

Canh mướp hương: Mướp hương 200g phối hợp rau mùng tơi hoặc thịt cua, tôm, tép, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Chữa viêm họng, ho khan, ho cơn tức ngực, mặt đỏ họng khô, đại tiện táo.

Canh mướp đắng (khổ qua): Mướp đắng 200g bỏ ruột nhồi thịt, nấm mèo, đậu phụ, gia vị vừa đủ nấu canh ăn… Chữa ho khan, họng khô, sốt nhẹ về chiều, ho tức ngực do can hỏa phạm phế.

N.T (T/H)
TIN LIÊN QUAN

Quan niệm "ăn chuối sợ trượt, xôi đỗ tất thắng": Chuyên gia nói gì?

Thảo Anh |

Dân gian quan niệm "có thờ có thiêng có kiêng có lành" vì thế sĩ tử trước ngày thi tránh ăn chuối vì sợ trượt, đỗ đen vì sợ kém may mắn, ăn trứng sợ bị điểm 0,... Chuyên gia dinh dưỡng Đỗ Thị Ngọc Diệp đã có những phân tích thú vị xung quanh vấn đề này.

8 bí quyết chữa bệnh hôi nách hiệu quả

N.T (T/H) |

Tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng hôi nách lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và giao tiếp. Hôi nách lại rất khó trị dứt điểm, các loại xịt khử mùi cũng không thể hạn chế mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, có một số bài thuốc cổ truyền đơn giản lại trị được dứt điểm chứng bệnh gây xấu hổ này.

Trị dứt điểm bệnh viêm họng với chỉ những cây cỏ trong vườn

N.T (T/H) |

Viêm họng gây đau rát họng, khó khăn trong việc nuốt nước miếng, ăn uống... Bệnh thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Quan niệm "ăn chuối sợ trượt, xôi đỗ tất thắng": Chuyên gia nói gì?

Thảo Anh |

Dân gian quan niệm "có thờ có thiêng có kiêng có lành" vì thế sĩ tử trước ngày thi tránh ăn chuối vì sợ trượt, đỗ đen vì sợ kém may mắn, ăn trứng sợ bị điểm 0,... Chuyên gia dinh dưỡng Đỗ Thị Ngọc Diệp đã có những phân tích thú vị xung quanh vấn đề này.

8 bí quyết chữa bệnh hôi nách hiệu quả

N.T (T/H) |

Tuy không phải bệnh nguy hiểm nhưng hôi nách lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và giao tiếp. Hôi nách lại rất khó trị dứt điểm, các loại xịt khử mùi cũng không thể hạn chế mùi hôi khó chịu. Tuy nhiên, có một số bài thuốc cổ truyền đơn giản lại trị được dứt điểm chứng bệnh gây xấu hổ này.

Trị dứt điểm bệnh viêm họng với chỉ những cây cỏ trong vườn

N.T (T/H) |

Viêm họng gây đau rát họng, khó khăn trong việc nuốt nước miếng, ăn uống... Bệnh thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ.