9 lợi ích sức khỏe của probiotic

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, probiotic là nhóm vi khuẩn sống có lợi, giúp đường ruột khỏe mạnh, ngăn ngừa tiêu chảy. Dưới đây là 9 lợi ích của vi khuẩn probiotic.

Ngăn ngừa và điều trị tiêu chảy

Ngăn ngừa tiêu chảy là một trong những lợi ích của probiotic. Lợi khuẩn probiotic làm giảm tiêu chảy, ngay cả tiêu chảy ở trẻ em. Đặc biệt, khi sử dụng probiotic để cầm tiêu chảy sẽ không để lại tác dụng phụ.

Phòng chống bệnh truyền nhiễm trong bệnh viện 

Khi ở bệnh viện, nguy cơ lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm tăng cao ngay cả khi đã rửa tay sạch sẽ. Probiotic có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Do đó, bổ sung probiotic có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm tại bệnh viện.

Phòng chống dị ứng 

Thai phụ uống men vi sinh và bổ sung men vi sinh cho trẻ sơ sinh có thể làm giảm nguy cơ phát ban, dị ứng da ở trẻ. Bên cạnh đó, những người đã bị phát ban khi ăn hoặc uống thực phẩm giàu probiotic có thể giảm các triệu chứng của dị ứng. Ngoài ra, vi khuẩn probiotic có thể ngăn chặn sự xâm nhập của các vật chất lạ gây ra dị ứng.

Điều trị bệnh viêm ruột

Điều trị các triệu chứng của bệnh viêm ruột là một trong những lợi ích của việc bổ sung probiotic. Cung cấp men vi sinh giúp đường ruột khỏe mạnh, từ đó, làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm ruột.

Giảm tác dụng phụ của thuốc kháng sinh

Hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn là một trong những vấn đề khi uống quá nhiều thuốc kháng sinh. Probiotic có thể ngăn ngừa tiêu chảy do dùng kháng sinh, giúp cân bằng vi khuẩn trong đường ruột, ngăn chặn vi khuẩn xấu phát triển gây bệnh.

Ngăn ngừa viêm ruột kết

Khi quá trình tiêu hóa gặp khó khăn, thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn có thể gây ra viêm ruột kết. Bổ sung probiotic là một trong những cách đơn giản để giảm cơn đau và co thắt do viêm ruột kết gây ra. Ngoài ra, vi khuẩn có lợi còn hỗ trợ cơ thể phân hủy thức ăn, ngăn ngừa viêm ruột kết.

Loét dạ dày và ruột 

Probiotic có hiệu quả trong việc điều trị các vết loét do nhiễm trùng helicobacter pylori. Probiotic giúp đường ruột ổn định và làm giảm các triệu chứng loét như giảm đau và giảm nóng rát.

Điều trị chứng không dung nạp đường lactose 

Một số người không thể tiêu hóa đường lactose có trong sữa. Vi khuẩn probiotic tiết ra enzyme giúp phân hủy và hấp thụ lactose trong sữa một cách hợp lý.

Trào ngược axit 

Probiotic có hiệu quả trong việc điều trị trào ngược axit. Probiotic có thể ngăn chặn chứng trào ngược của axit từ dạ dày lên thực quản bằng cách giảm lượng axit trong dạ dày.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Bất ngờ trước 5 lợi ích của hoa xoài

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hoa xoài có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như điều trị bệnh chàm, điều trị loét miệng. Dưới đây là 5 lợi ích của hoa xoài.

9 lợi ích của thức uống làm từ giấm táo, gừng, mật ong và nghệ

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thức uống làm từ giấm táo, gừng, mật ong và nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm buồn nôn, hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 9 lợi ích của thức uống này.

8 thực phẩm giàu prebiotic cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thực phẩm giàu prebiotic cho phép vi khuẩn probiotic hoạt động tốt, cải thiện hệ tiêu hóa. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu prebiotic nên thêm vào chế độ ăn uống.

Khu nghỉ dưỡng ẩn mình giữa rừng thông tuyệt đẹp ở Mộc Châu

Chí Long |

Nằm ngay trung tâm khu du lịch quốc gia Mộc Châu, Phoenix Mộc Châu Resort được bao phủ bởi rừng thông hàng trăm năm tuổi, với không khí trong lành, mát mẻ tựa như Đà Lạt thu nhỏ giữa núi rừng Tây Bắc.

Khởi tố cựu Cục trưởng Cục đăng kiểm Việt Nam

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm tại các trung tâm đăng kiểm, cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TPHCM vừa khởi tố thêm 5 bị can khác.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Bất ngờ trước 5 lợi ích của hoa xoài

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, hoa xoài có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như điều trị bệnh chàm, điều trị loét miệng. Dưới đây là 5 lợi ích của hoa xoài.

9 lợi ích của thức uống làm từ giấm táo, gừng, mật ong và nghệ

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thức uống làm từ giấm táo, gừng, mật ong và nghệ có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm buồn nôn, hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 9 lợi ích của thức uống này.

8 thực phẩm giàu prebiotic cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, thực phẩm giàu prebiotic cho phép vi khuẩn probiotic hoạt động tốt, cải thiện hệ tiêu hóa. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu prebiotic nên thêm vào chế độ ăn uống.