7 siêu thực phẩm giúp giải độc cơ thể hiệu quả

D.Nhung |

Giải độc cơ thể là chìa khóa để có một cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật. Vì vậy, trong bài viết này, Boldsky đã liệt kê ra một vài siêu thực phẩm giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể hiệu quả. Hãy đọc để biết thêm nhé.

Trà xanh: Catechin có trong trà xanh giúp loại bỏ các gốc tự do và cải thiện chức năng gan, đồng thời giúp giải độc gan. 

Quả bơ: Bơ chứa các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể. Nó cũng giúp ngăn chặn chất gây ung thư và giúp gan loại bỏ các hóa chất tổng hợp khỏi cơ thể. Ngoài ra, bơ rất giàu vitamin K, nó bảo vệ gan khỏi tác hại của gốc tự do. 

Tỏi: Tỏi được dùng như một chất giải độc. Các hợp chất có trong tỏi sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và nấm men trong ruột và giúp ngăn ngừa sự sản sinh độc tố.

Súp lơ: Các chất có trong súp lơ giúp giải độc rất hiệu quả. Vì nó giàu vitamin K và C, giúp chống lại các gốc tự do và hỗ trợ chức năng gan. 

Chanh: Vì chanh có tính axit, do đó, nó giúp khôi phục lại sự cân bằng độ pH, đồng thời cũng hỗ trợ trong việc loại bỏ các chất thải và quá trình giải độc. 

Gừng: Gừng là một trong những siêu thực phẩm giải độc tốt nhất. Các hợp chất có trong gừng có tác dụng hỗ trợ việc giải độc cơ thể. Thưởng thức trà gừng là cách tốt nhất để giải độc cho cơ thể của bạn. 

Củ dền: Củ dền là một trong những siêu thực phẩm tốt nhất giúp giải độc cơ thể hiệu quả. Nó cũng giúp ổn định sự cân bằng độ pH của cơ thể và hỗ trợ trong việc giải độc. 

D.Nhung
TIN LIÊN QUAN

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Vì sao Đại học quốc gia Hà Nội giới hạn thi đánh giá năng lực 2 lần?

Linh Chi - Dương Anh |

Từ năm 2023, Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) sẽ giới hạn mỗi thí sinh chỉ được đăng ký thi đánh giá năng lực tối đa 2 lần. Điều này được GS.TS Tiến Thảo - Giám đốc Trung tâm khảo thí ĐHQGHN lý giải là do muốn tạo công bằng cho các thí sinh.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

Tranh luận trả lương tháng 13 và thưởng Tết nguyên đán

TUỆ NHI |

Dù đã 26 tháng Chạp nhưng nhiều người vẫn chưa được nhận lương tháng thứ 13 hay tiền thưởng Tết và đùa rằng với họ niềm vui xuân vẫn chưa về.

Apple đang ấp ủ gì với dòng Mac Pro mới?

Anh Vũ |

Đã bước sang năm thứ tư kể từ lần cuối cùng Apple tung ra máy tính Mac Pro, mẫu máy tính mãnh mẽ nhất mà hãng có thể sản xuất. Vậy điều gì đang diễn ra với Mac Pro, và liệu nó có được làm mới vào năm 2023 hay không?

Chênh lệch sốc giữa tài sản 1% người giàu nhất thế giới và 99% còn lại

Song Minh |

1% người giàu nhất thế giới đã trở nên giàu có hơn rất nhiều, nhanh hơn rất nhiều so với 99% phần còn lại của thế giới.

Ghe chở hoa xuân rực rỡ, tấp nập về chợ hoa trên sông lớn nhất TPHCM

KHÁNH LINH - CHÂN PHÚC |

TPHCM - Từ chiều nay 25 tháng Chạp (ngày 16.1), ghe hoa từ các tỉnh miền Tây đã tấp nập cập bến Bình Đông (quận 8, TPHCM), chợ hoa “Trên bến dưới thuyền” cũng chính thức khai mạc. Tết này, hoa về bến Bình Đông đa dạng về chủng loại, rực rỡ sắc màu, giá cả không tăng so với những Tết trước.

Ông Park Hang-seo: Tôi sẽ là người hâm mộ nhiệt thành của đội tuyển Việt Nam

AN NGUYÊN |

Huấn luyện viên Park Hang-seo bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể giành chức vô địch AFF Cup 2022 và nói lời tạm biệt sau hành trình 5 năm gắn bó với bóng đá Việt Nam.