6 lợi ích sức khỏe của cây dành dành

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Chiết xuất tinh dầu của cây dành dành có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của cây dành dành.

Chống viêm

Tinh dầu hoa dành dành chứa nhiều chất chống oxy hóa, chống lại tác hại của các gốc tự do, cộng với hai hợp chất gọi là geniposide và genipin đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm.

Nó cũng đã được phát hiện để giúp giảm cholesterol cao, kháng insulin, không dung nạp glucose.

Giảm trầm cảm và lo lắng

Hương thơm của hoa dành dành có tác dụng thúc đẩy sự thư giãn và giảm căng thẳng.

Trong y học, cây dành dành có liệu pháp hương thơm và các công thức thảo dược được sử dụng để điều trị các rối loạn tâm trạng, bao gồm trầm cảm, lo lắng và bồn chồn.

Bảo vệ hệ tiêu hóa

Các thành phần của cây dành dành như axit ursolic và genipin, đã được chứng minh là có khả năng chống lại đau dạ dày, chống oxy hóa và trung hòa axit giúp bảo vệ chống lại một số vấn đề về đường tiêu hóa.

Kháng khuẩn

Cây dành dành có chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn, chống oxy hóa và kháng virus tự nhiên.

Để chống lại cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp, xoang, bạn hãy thử hít tinh dầu hoa dành dành, xoa lên ngực hoặc sử dụng trong máy khuếch tán, máy xông hơi.

Giảm đau

Chiết xuất từ ​​cây dành dành, dầu và trà được sử dụng để chống lại chứng đau nhức như đau đầu, viêm khớp, bong gân, chuột rút cơ...

Tốt cho não

Một nghiên cứu đã được công bố cho thấy, chiết xuất cây dành dành giúp cải thiện trí nhớ, đặc biệt là ở những người già bị suy giảm trí nhớ, bao gồm cả những người mắc bệnh Alzheimer.

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof)
TIN LIÊN QUAN

9 lợi ích của vỏ cây mộc lan

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, vỏ cây mộc lan không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn giảm huyết áp và chống viêm. Dưới đây là lợi ích của vỏ cây mộc lan.

7 lợi ích của lá cây xô thơm

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, lá cây xô thơm giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa da. Dưới đây là 7 lợi ích của lá cây xô thơm.

5 loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Dạ dày dễ bị kích thích bởi một số thói quen ăn uống không tốt và các yếu tố khác, dẫn đến suy giảm chức năng, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến xuất hiện các bệnh lý về dạ dày. Có một số loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh dạ dày có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hằng ngày.

Gỡ khó các quy định tạo nguồn cung cho nhà ở xã hội

B. Chương |

Kế hoạch triển khai 1 triệu nhà ở xã hội đang gặp khó khăn vì nhiều quy định không phù hợp với chủ trương xã hội hóa đầu tư để phát triển nhà ở xã hội, hoặc chưa đảm bảo tính khả thi, chưa phù hợp với tình hình thực tiễn.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023 (ngoài cùng, bên phải). Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022.

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Vì sao Đại học quốc gia Hà Nội giới hạn thi đánh giá năng lực 2 lần?

Linh Chi - Dương Anh |

Từ năm 2023, Đại học Quốc gia Hà Nội (ĐHQGHN) sẽ giới hạn mỗi thí sinh chỉ được đăng ký thi đánh giá năng lực tối đa 2 lần. Điều này được GS.TS Tiến Thảo - Giám đốc Trung tâm khảo thí ĐHQGHN lý giải là do muốn tạo công bằng cho các thí sinh.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

9 lợi ích của vỏ cây mộc lan

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, vỏ cây mộc lan không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn giảm huyết áp và chống viêm. Dưới đây là lợi ích của vỏ cây mộc lan.

7 lợi ích của lá cây xô thơm

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, lá cây xô thơm giúp tăng cường trí nhớ, chống lão hóa da. Dưới đây là 7 lợi ích của lá cây xô thơm.

5 loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Dạ dày dễ bị kích thích bởi một số thói quen ăn uống không tốt và các yếu tố khác, dẫn đến suy giảm chức năng, thậm chí là nguyên nhân dẫn đến xuất hiện các bệnh lý về dạ dày. Có một số loại trái cây giúp phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương, vì vậy bệnh nhân mắc bệnh dạ dày có thể ăn nhiều hơn trong cuộc sống hằng ngày.