6 lợi ích của trà thì là đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, trà thì là, là loại trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch và cân bằng nội tiết tố.

Hỗ trợ giảm cân

Trà thì là đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tiêu hóa, nhờ đó giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Việc hấp thụ chất dinh dưỡng tốt sẽ giúp no lâu và giảm cảm giác thèm ăn nên rất tốt để kiểm soát cân nặng.

Điều trị các bệnh về đường hô hấp

Trà thì là có công dụng long đờm, làm sạch phế quản và ngăn ngừa viêm phổi. Không chỉ vậy, loại trà thảo mộc này còn hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm phế quản và ho mãn tính.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà thì là là nguồn cung cấp vitamin C, selen và chất chống oxy hóa dồi dào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, trà thì là còn có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.

Cải thiện thị lực

Bổ sung trà thì là vào chế độ ăn uống là một trong những cách đơn giản giúp cải thiện thị lực. Ngoài ra, trà thì là còn giúp giảm khô mắt, ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng và hỗ trợ điều trị viêm kết mạc.

Cân bằng nội tiết tố

Trà thì là chứa nhiều phytoestrogen và phytohormone có khả năng làm giảm các triệu chứng liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, uống trà thì là còn giúp điều hòa kinh nguyệt, làm đẹp da cũng như làm chậm quá trình lão hóa.

Tốt cho người bệnh tiểu đường

Trà thì là là một trong những loại trà thảo mộc có khả năng điều hòa lượng đường trong máu do có chỉ số đường huyết thấp. Thêm vào đó, trà thì là còn giúp tăng độ nhạy insulin và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố cần thiết để có mái tóc chắc khỏe. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc hàng đầu.

4 lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, quả xoài không chỉ có mùi vị thơm ngon, mà còn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài.

6 lợi ích của lá me đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, không chỉ có quả me mà lá me cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như kiểm soát bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe răng miệng và điều hòa huyết áp.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố cần thiết để có mái tóc chắc khỏe. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc hàng đầu.

4 lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, quả xoài không chỉ có mùi vị thơm ngon, mà còn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài.

6 lợi ích của lá me đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, không chỉ có quả me mà lá me cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như kiểm soát bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe răng miệng và điều hòa huyết áp.