6 lợi ích của trà thì là đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, trà thì là, là loại trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, tăng cường hệ thống miễn dịch và cân bằng nội tiết tố.

Hỗ trợ giảm cân

Trà thì là đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tiêu hóa, nhờ đó giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Việc hấp thụ chất dinh dưỡng tốt sẽ giúp no lâu và giảm cảm giác thèm ăn nên rất tốt để kiểm soát cân nặng.

Điều trị các bệnh về đường hô hấp

Trà thì là có công dụng long đờm, làm sạch phế quản và ngăn ngừa viêm phổi. Không chỉ vậy, loại trà thảo mộc này còn hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, viêm phế quản và ho mãn tính.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà thì là là nguồn cung cấp vitamin C, selen và chất chống oxy hóa dồi dào giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó, trà thì là còn có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại.

Cải thiện thị lực

Bổ sung trà thì là vào chế độ ăn uống là một trong những cách đơn giản giúp cải thiện thị lực. Ngoài ra, trà thì là còn giúp giảm khô mắt, ngăn ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng và hỗ trợ điều trị viêm kết mạc. 

Cân bằng nội tiết tố

Trà thì là chứa nhiều phytoestrogen và phytohormone có khả năng làm giảm các triệu chứng liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố. Ngoài ra, uống trà thì là còn giúp điều hòa kinh nguyệt, làm đẹp da cũng như làm chậm quá trình lão hóa. 

Tốt cho người bệnh tiểu đường

Trà thì là là một trong những loại trà thảo mộc có khả năng điều hòa lượng đường trong máu do có chỉ số đường huyết thấp. Thêm vào đó, trà thì là còn giúp tăng độ nhạy insulin và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố cần thiết để có mái tóc chắc khỏe. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc hàng đầu. 

4 lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, quả xoài không chỉ có mùi vị thơm ngon, mà còn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài.

6 lợi ích của lá me đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, không chỉ có quả me mà lá me cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như kiểm soát bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe răng miệng và điều hòa huyết áp.

Báo Tây Ban Nha: Thẩm phán trả hộ chiếu cho 2 nghệ sĩ Việt Nam

Song Minh |

Tờ Ultima Hora của Tây Ban Nha ngày 7.8 đưa tin, thẩm phán nước này đã trả hộ chiếu cho hai nghệ sĩ Việt Nam sau 1 tháng rưỡi tịch thu.

Lịch đi học của học sinh cả nước năm học 2022-2023

LƯƠNG HẠNH |

Bộ Giáo dục và Đào tạo đã có Quyết định 2159/QĐ-BGDĐT ban hành khung kế hoạch thời gian năm học 2022 - 2023 đối với giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông và giáo dục thường xuyên.

Phong tỏa COVID-19 ở “Hawaii Trung Quốc”, 80.000 khách mắc kẹt

Ngọc Vân |

Khoảng 80.000 khách du lịch bị mắc kẹt tại đảo Hải Nam, nơi được ví như “Hawaii của Trung Quốc”, sau khi chính quyền phong tỏa để ngăn chặn bùng phát COVID-19.

Cháy nhà giữa khu phố đông đúc tại Đà Nẵng, 3 mẹ con tử vong

An Thượng |

Đà Nẵng - Vụ cháy xảy ra lúc 14h15, tại căn nhà số 459 đường Trưng Nữ Vương, phường Hoà Thuận Tây, quận Hải Châu. Cơ quan chức năng xác định có 3 người tử vong.

Diễn biến quan hệ Mỹ - Trung sẽ quyết định giá vàng tuần tới

Khánh Minh |

5 nhân tố có thể ảnh hưởng giá vàng tuần tới, trong đó có căng thẳng Mỹ - Trung.

5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, chế độ dinh dưỡng hợp lý là yếu tố cần thiết để có mái tóc chắc khỏe. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp kích thích mọc tóc hàng đầu. 

4 lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, quả xoài không chỉ có mùi vị thơm ngon, mà còn giàu dinh dưỡng. Dưới đây là những lầm tưởng phổ biến khi ăn xoài.

6 lợi ích của lá me đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, không chỉ có quả me mà lá me cũng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như kiểm soát bệnh tiểu đường, cải thiện sức khỏe răng miệng và điều hòa huyết áp.