6 lợi ích của cây đại hoàng đối với sức khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, đại hoàng mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như giúp xương chắc khỏe, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Giúp xương chắc khỏe

Đại hoàng là nguồn cung cấp vitamin K dồi dào. Vitamin K là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xương chắc khỏe cũng như ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó, đại hoàng còn giúp phục hồi xương sau chấn thương nhanh hơn.

Tăng cường sức khỏe não bộ

Đại hoàng đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế tổn thương tế bào thần kinh và ngăn ngừa hội chứng suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, đại hoàng còn hỗ trợ điều trị bệnh viêm não.

Giảm cân

Đại hoàng có thể làm giảm cholesterol xấu, tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và thúc đẩy quá trình giảm cân. Nguyên nhân là do đại hoàng chứa nhiều  catechin, chất xơ nhưng lại ít calo.

Chống lại bệnh ung thư

Đại hoàng giúp làm chậm sự phát triển của một số bệnh ung thư như ung thư ruột, ung thư dạ dày và ung thư vú. Đồng thời, đại hoàng còn có công dụng giảm nguy cơ mắc viêm gan và cải thiện chứng gan nhiễm mỡ.

Tốt cho bệnh tiểu đường

Đại hoàng chứa một hợp chất có tên rhaponticin, mang lại nhiều lợi ích cho người mắc bệnh tiểu đường. Hợp chất này có thể điều hòa lượng đường trong máu, làm giảm cholesterol xấu, đặc biệt là ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Đại hoàng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho việc duy trì một trái tim khỏe mạnh. Thêm vào đó, đại hoàng còn có khả năng giảm cholesterol xấu, cân bằng huyết áp và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE)
TIN LIÊN QUAN

6 loại rau củ chứa nhiều chất chống oxy hóa

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 6 loại rau củ chứa nhiều chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Chăm lo cho người lao động bằng hành động thiết thực từ kinh phí công đoàn

Tuyết Lan |

Kinh phí công đoàn có vai trò đặc biệt quan trọng để chăm lo trực tiếp cho người lao động. Đây chính là nguồn lực để công đoàn cơ sở tổ chức các hoạt động thiết thực cả về vật chất và tinh thần cho người lao động.

Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động

NHÓM PV |

Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.

Thủy điện ở Hòa Bình xả lũ không thông báo, nhiều du khách suýt bị cuốn trôi

Minh Chuyên |

Hòa Bình - Phản ánh đến Báo Lao Động, người dân, du khách bức xúc vì cho rằng Thủy điện Suối Mu (xã Tự Do, huyện Lạc Sơn) xả lũ mà không thông báo khiến nhiều người suýt bị lũ cuốn trôi.

Bổ sung một dự án hơn 4ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 của quận Tây Hồ

KHÁNH AN |

Hà Nội bổ sung dự án xây dựng hạ tầng khu nhà ở, đất ở đối với cán bộ cao cấp của Đảng và Nhà nước với diện tích 4,006ha vào kế hoạch sử dụng đất năm 2024 quận Tây Hồ.

Nhận định tuyển Việt Nam và Iraq tại vòng loại thứ 2 World Cup 2026

AN NGUYÊN |

Tuyển Việt Nam đang ở thế dựa chân tường trong trận đấu gặp tuyển Iraq tại vòng loại World Cup 2026.

6 loại rau củ chứa nhiều chất chống oxy hóa

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là 6 loại rau củ chứa nhiều chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Bất ngờ với những lợi ích của cải rổ

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr.Axe, cải rổ giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, tiêu hóa.

6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 6 loại trái cây giúp tăng cường lưu thông máu mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.