5 loài hoa ăn được và lợi ích bất ngờ mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) |

Theo Dr Axe, hoa không chỉ được dùng để trang trí mà còn có thể ăn được, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại hoa ăn được mà bạn nên biết.

Hoa oải hương

Hoa oải hương có hương cam chanh rất dễ chịu nên thường được sử dụng làm hương liệu cho nhiều loại bánh hoặc trà. Ngoài ra, hoa oải hương cũng có tác dụng hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi và buồn nôn.

Bên cạnh đó, tinh dầu của hoa oải hương còn có khả năng làm dịu lo lắng và tạo giấc ngủ ngon hơn.

Hoa dâm bụt

Trà hoa dâm bụt được làm từ tất cả các bộ phận của hoa sấy khô với công dụng hỗ trợ huyết áp và tăng cường cholesterol.

Đồng thời, trà hoa dâm bụt còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa mạnh. Điều này là do trong hoa dâm bụt có chất anthocyanins và polysaccharides

Hoa sen

Mọi bộ phận của hoa sen đều có thể ăn được và chứa nhiều loại vitamin bổ dưỡng như vitamin C, vitamin A cùng các chất chống oxy hóa.

Đồng thời, hoa sen còn giúp tăng cường sức khỏe của mắt và da bằng cách chống lại tác hại của các gốc tự do. Bên cạnh đó, sen cạn được đánh giá cao nhờ tác dụng kháng khuẩn và đặc tính kháng sinh tự nhiên.

Cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ thường được sử dụng làm trà thảo mộc, thuốc mỡ và cồn thuốc. Đồng thời, hoa vạn thọ còn có tác dụng làm dịu vết cháy nắng, vết cắn từ động vật, mụn cóc và da khô.

Thêm vào đó, hoa vạn thọ còn có đặc tính khử trùng. Ngoài ra, trà hoa cúc vạn thọ có tác dụng chống viêm và rất giàu chất chống oxy hóa.

Kinh giới

Hoa kinh giới có thể ăn được và rất tốt cho hệ tiêu hóa. Hoa kinh giới hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích tuyến nước bọt. Đồng thời, trà hoa kinh giới còn có tác dụng giảm tiêu chảy, chuột rút, đầy hơi, chống viêm và bảo vệ dạ dày rất hiệu quả.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE)
TIN LIÊN QUAN

5 lợi ích từ xoài đối với sức khỏe của phụ nữ

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, xoài mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của phụ nữ như ngăn ngừa ung thư vú, duy trì làn da khỏe đẹp.

5 lợi ích bất ngờ khi ăn rau lá xanh đậm mỗi ngày

THANH NGỌC |

Theo Dr.Axe, rau lá xanh đậm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, vitamin. Một số loại rau lá xanh đậm phổ biến như rau bina (cải bó xôi), cải xoăn...

4 thức uống giải nhiệt mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, có rất nhiều cách khác nhau để giải nhiệt vào mùa hè. Dưới đây là 4 thức uống dễ thực hiện có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể mà bạn nên biết.

TPHCM thu phí đỗ ôtô dưới lòng đường được 8,5 tỉ đồng sau gần 4 năm

MINH QUÂN |

TPHCM - Từng kỳ vọng thu hàng chục tỉ đồng mỗi tháng từ thu phí đỗ ôtô dưới lòng đường, nhưng sau gần 4 năm triển khai, TPHCM chỉ thu được hơn 8,5 tỉ đồng.

Chủ tịch Nguyễn Hữu Thắng thay HLV Trần Minh Chiến dẫn dắt TPHCM

Thanh Vũ |

Câu lạc bộ TPHCM vừa có sự điều chỉnh nhân sự trên băng ghế huấn luyện trước trận gặp Bình Định ở vòng 12 Night Wolf V.League 2022 khi huấn luyện viên Trần Minh Chiến sẽ không tiếp tục dẫn dắt đội.

Chứng khoán: Vượt qua lo ngại yếu tố vĩ mô, nhóm ngành nào sẽ hưởng lợi?

LÂM ANH |

Những diễn biến tích cực của điểm số và thanh khoản chứng khoán gần đây cho thấy tâm lý của nhà đầu tư phần nào đã giảm bớt các lo ngại từ các yếu tố vĩ mô như lạm phát, tăng trưởng tín dụng. Tuy nhiên, việc có hay không nới room tín dụng vẫn được các chuyên gia đánh giá sẽ tiếp tục ảnh hưởng tới thị trường chứng khoán, đặc biệt là cổ phiếu ngành ngân hàng.

Nông dân vùng cao bỏ ruộng đi làm thuê vì giá phân bón quá cao

Văn Đức |

Lào Cai - Người dân vùng cao đang gặp khó khăn do giá phân bón, giống và các mặt hàng vật tư nông nghiệp tăng cao.

Nga hưởng lợi từ trừng phạt của phương Tây, nhưng vẫn chưa bằng Mỹ

Ngọc Vân |

Các biện pháp trừng phạt của phương Tây có lợi cho nền kinh tế Nga, nhưng Mỹ mới là nước hưởng lợi nhất.

5 lợi ích từ xoài đối với sức khỏe của phụ nữ

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, xoài mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của phụ nữ như ngăn ngừa ung thư vú, duy trì làn da khỏe đẹp.

5 lợi ích bất ngờ khi ăn rau lá xanh đậm mỗi ngày

THANH NGỌC |

Theo Dr.Axe, rau lá xanh đậm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa, vitamin. Một số loại rau lá xanh đậm phổ biến như rau bina (cải bó xôi), cải xoăn...

4 thức uống giải nhiệt mà bạn nên biết

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, có rất nhiều cách khác nhau để giải nhiệt vào mùa hè. Dưới đây là 4 thức uống dễ thực hiện có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể mà bạn nên biết.