3 nhóm đối tượng nên tránh ăn món thịt bò bít tết

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Những người mắc vấn đề về đường ruột, tiểu đường hay dị ứng với thịt đỏ là các đối tượng nên tránh xa hoàn toàn món bò bít tết.

Bít tết (Beefsteak) là món rất được nhiều người ưa chuộng và lựa chọn trong bữa ăn thường xuyên. Tuy nhiên, Hội đồng chuyên gia Y tế tại Mỹ cũng chỉ ra một số nhóm người không nên ăn quá nhiều bít tết bởi hàm lượng cholesterol khá cao rất dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đa phần các loại thực phẩm đều tốt nếu biết ăn đúng cách và đặc biệt, bò bít tết kiểm soát về trọng lượng mỗi khi tiêu thụ. Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, bò bít tết là món ăn khá khó tiêu nên nếu những ai có vấn đề về ruột sẽ cần gia giảm khẩu phần khi ăn bít tết. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt đến vấn đề tiêu hóa, đầy hơi hoặc gây khó chịu cho cơ thể.

Một số người gặp những vấn đề đường ruột không nên ăn bò bít tết bởi chúng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ảnh: Xinhua
Một số người gặp những vấn đề đường ruột không nên ăn bò bít tết bởi chúng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Ảnh: Xinhua

Được biết, bên trong món bít tết hoặc hầu hết các loại thịt đỏ đều chứa chất béo bão hòa tương đối cao hay cholesterol xấu là LDL. Khi hấp thụ vào cơ thể rất dễ gây nên tình trạng tăng huyết áp, có nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ...

Điều này còn đặc biệt nguy hiểm hơn với những người mắc bệnh tiểu đường vì cơ thể tương đối nhạy cảm với các chất cholesterol xấu. Do đó, người mắc bệnh tiểu đường cũng là một trong những nhóm đối tượng nên hạn chế ăn các món bò bít tết.

Những đối tượng dị ứng với thịt đỏ cũng nên giảm tránh ăn món bò bít tết bởi nếu ăn nhiều rất có thể sẽ gặp tình trạng mẩn ngứa hoặc thậm chí nặng hơn là khó thở. Vì vậy, nhóm đối tượng trên hãy nên giảm tránh món bò bít tết để giữ một cơ thể luôn khỏe mạnh.

Vũ Ngọc (Theo Health)
TIN LIÊN QUAN

Những lợi ích từ việc uống bột sắn dây hằng ngày đối với sức khoẻ

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Giảm đau đầu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm là một trong nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu uống bột sắn dây hàng ngày.

Lợi ích sức khỏe của việc ăn bít tết chín tái

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

bít tết chín tái không chỉ cung cấp sự cân bằng tốt nhất về nhiệt, độ mềm cũng như độ ngon của thịt mà còn giữ được trọn vẹn dưỡng chất.

Israel dùng công nghệ in 3D để làm bít tết chay

Anh Vũ |

Gần đây, một công ty khởi nghiệp của Israel đã cho ra mắt một loại bít tết chay được sản xuất bằng công nghệ in 3D.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Những lợi ích từ việc uống bột sắn dây hằng ngày đối với sức khoẻ

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Giảm đau đầu, bảo vệ tim mạch, giảm viêm là một trong nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nếu uống bột sắn dây hàng ngày.

Lợi ích sức khỏe của việc ăn bít tết chín tái

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

bít tết chín tái không chỉ cung cấp sự cân bằng tốt nhất về nhiệt, độ mềm cũng như độ ngon của thịt mà còn giữ được trọn vẹn dưỡng chất.

Israel dùng công nghệ in 3D để làm bít tết chay

Anh Vũ |

Gần đây, một công ty khởi nghiệp của Israel đã cho ra mắt một loại bít tết chay được sản xuất bằng công nghệ in 3D.