3 món ngon từ tôm có tác dụng bổ thận

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tôm có tác dụng bổ sung canxi, bồi bổ thận rất tốt và nhiều dinh dưỡng. Dưới đây là 3 món ngon từ tôm có tác dụng bổ thận.

Tôm xào tỏi tây

Nguyên liệu: Lượng tỏi tây vừa phải, 250 gram tôm tươi, 3 lát gừng.

Cách làm: Tôm bỏ ruột và vỏ, xào gừng lát cho thơm rồi cho tôm tươi vào xào chín. Sau đó, xào tỏi tây trong một thời gian ngắn và dùng với tôm.

Tôm nghệ

Nguyên liệu: 20 gram nghệ, 250 gram tôm, 2 lát gừng, một chút muối.

Cách làm: Nghệ rửa sạch bằng nước sạch, gừng băm nhuyễn. Tôm rửa sạch bằng nước sạch, lột vỏ, bỏ ruột. Cho các nguyên liệu trên vào nồi đất, thêm lượng nước thích hợp, đun trên lửa vừa trong 1 giờ, thêm chút muối rồi dùng.

Tôm chiên rượu gạo

Nguyên liệu: 300 gram tôm, lượng rượu gạo vừa đủ, 3 gram gừng.

Cách làm: Tôm rửa sạch, ngâm trong rượu gạo 15 phút rồi vớt ra. Sau đó, cho dầu vào và xào gừng trên lửa lớn cho chín, cho tôm vào xào cùng và nêm gia vị rồi dùng.

Lưu ý, đối với những người mắc một số bệnh dị ứng như hen phế quản, tiêu chảy dị ứng, viêm da dị ứng tái phát, dị ứng tôm… không nên ăn tôm. Đồng thời, tôm là loại thực phẩm giàu protein, một số người bị dị ứng sẽ có các triệu chứng dị ứng với tôm như nổi mẩn đỏ, nổi cục trên cơ thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG)
TIN LIÊN QUAN

Tôm hỗ trợ giảm cân nhưng không nên ăn cùng một số thực phẩm

Kiều Vũ (T/H) |

Trong khẩu phần gần 60gram tôm chứa 10gram protein. Do đó, tôm được đưa vào chế độ ăn nhiều protein hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, chú ý không nên ăn tôm cũng một số thực phẩm.

Những món ăn từ tôm giúp khỏe đường ruột, thúc đẩy giảm cân

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Tôm là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng và ít calo. Chúng cũng giúp ải thiện sức khỏe đường ruột, bệnh tim và giảm cân.

Tôm và chế độ ăn giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Tôm là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi đối tượng. Đây là cũng là thực phẩm có thể đưa vào chế độ ăn giảm cân một cách hiệu quả.

Nhận định tuyển Việt Nam và Iraq tại vòng loại thứ 2 World Cup 2026

AN NGUYÊN |

Tuyển Việt Nam đang ở thế dựa chân tường trong trận đấu gặp tuyển Iraq tại vòng loại World Cup 2026.

Kiểm tra hoạt động bán chui vàng miếng ở Lạng Sơn sau phản ánh của Lao Động

NHÓM PV |

Ngân hàng Nhà nước chi nhánh tỉnh Lạng Sơn gửi văn bản hỏa tốc giấy mời họp với đại diện lãnh đạo các sở, ngành liên quan để trao đổi các biện pháp xử lý trước thông tin phản ánh của Báo Lao Động về hoạt động bán chui vàng miếng trên địa bàn tỉnh này.

Giữ nguyên thu kinh phí Công đoàn 2% là hợp tình, hợp lý

Nam Dương (thực hiện) |

Đó là ý kiến của ông Đặng Ngọc Tùng - nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Chủ tịch Tổng LĐLĐVN trong cuộc trao đổi với phóng viên
Báo Lao Động.

Sự tiến bộ của 2 đội tuyển bóng chuyền Việt Nam trong nửa đầu năm 2024

HOÀNG HUÊ |

2 đội tuyển bóng chuyền nam và nữ Việt Nam đều có sự tiến bộ rõ rệt ở các giải đấu quốc tế nửa đầu năm 2024.

Thời điểm đăng ký giảm trừ người phụ thuộc để tối ưu thuế thu nhập cá nhân

Đức Mạnh |

Theo chuyên gia, nên đăng ký bổ sung người phụ thuộc sớm nhất có thể hoặc theo thời hạn thông báo từ công ty để đảm bảo tất cả hồ sơ người phụ thuộc được đăng ký thành công trước thời hạn quyết toán thuế thu nhập cá nhân năm.

Tôm hỗ trợ giảm cân nhưng không nên ăn cùng một số thực phẩm

Kiều Vũ (T/H) |

Trong khẩu phần gần 60gram tôm chứa 10gram protein. Do đó, tôm được đưa vào chế độ ăn nhiều protein hỗ trợ giảm cân hiệu quả và giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, chú ý không nên ăn tôm cũng một số thực phẩm.

Những món ăn từ tôm giúp khỏe đường ruột, thúc đẩy giảm cân

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Tôm là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng và ít calo. Chúng cũng giúp ải thiện sức khỏe đường ruột, bệnh tim và giảm cân.

Tôm và chế độ ăn giảm cân

Kiều Vũ (T/H) |

Tôm là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi đối tượng. Đây là cũng là thực phẩm có thể đưa vào chế độ ăn giảm cân một cách hiệu quả.