11 lợi ích của tinh dầu kinh giới cay

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, tinh dầu kinh giới cay có nhiều tác dụng như giảm đau, chống viêm, chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là 11 lợi ích sức khỏe của tinh dầu kinh giới cay.

Giảm đau bụng kinh 

Tinh dầu kinh giới cay có đặc tính chống viêm và giảm đau tuyệt vời, giúp kiểm soát các rối loạn liên quan đến đau bụng kinh. Khi bôi tại chỗ, các hợp chất hoạt tính của kinh giới cay giúp thư giãn các cơ bụng, giảm các cơn co thắt tử cung, giảm chứng chuột rút. 

Giữ cho trái tim khỏe mạnh 

Tinh dầu kinh giới cay giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch như kali và magiê. Các chất dinh dưỡng này giữ vai trò to lớn trong việc điều hòa nhịp tim, giảm huyết áp.

Khả năng chống oxy hóa của tinh dầu kinh giới cay cũng giúp ngăn ngừa tổn thương oxy hóa đối với tim. Đồng thời, đặc tính chống viêm của kinh giới cay cũng làm giảm nguy cơ viêm tim mãn tính, xơ vữa động mạch và huyết áp cao. 

Chống vi khuẩn

Kinh giới cay có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và kháng virus. Các hợp chất như carvacrol và terpen trong kinh giới cay có khả năng ức chế một loạt mầm bệnh do các loại virus như virus H1N1, adenovirus, virus viêm gan C và vi rút suy giảm miễn dịch ở người.

Điều trị bệnh sốt rét 

Tinh dầu của kinh giới cay còn chứa các hợp chất chính như carvacrol, linalool, thymol, terpinene và cymene có khả năng chống ký sinh trùng gây ra bệnh sốt rét. Do đó, khi bị muỗi đốt, có thể dùng tinh dầu kinh giới cay thoa lên da để ngăn ngừa mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Giúp xương chắc khỏe

Kinh giới cay giàu canxi, giúp duy trì sức khỏe của xương, ngăn ngừa mất xương, tăng mật độ khoáng của xương và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan như viêm khớp. Flavonoid trong tinh dầu kinh giới cũng giúp tăng cường sức khỏe của xương do có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh, giúp ngăn ngừa tổn thương xương.

Cải thiện tình trạng nghẹt mũi 

Các đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của lá kinh giới cay  giúp điều trị bệnh nghẹt mũi, cải thiện nhịp thở và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn. Mùi thơm của thảo mộc này còn hỗ trợ cải thiện tình trạng nghẹt mũi. 

Tạo điều kiện chữa lành vết thương 

Tinh dầu kinh giới cay được sử dụng như một phương thuốc dân gian để chữa lành vết thương. Các vết thương trên da là kết quả của chứng viêm và khả năng chống viêm của kinh giới cay có thể làm giảm tác động này. Ngoài ra, thymol và carvacrol trong kinh giới cay còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng vết thương.

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Tinh dầu kinh giới cây giàu carvacrol. Hoạt chất này làm giảm lượng đường trong máu, ngăn ngừa kháng insulin, giảm mức cholesterol xấu, bảo vệ các tế bào tuyến tụy, có lợi cho bệnh tiểu đường. Ngoài ra, kinh giới cay cũng có thể ngăn ngừa nguy cơ xơ hóa gan do bệnh tiểu đường và kháng insulin gây ra. 

Ngăn ngừa ung thư

Các đặc tính khác nhau như chất chống oxy hóa, chống tăng sinh và chống nhiễm trùng của dầu kinh giới cay góp phần ức chế sự phát triển và ngăn chặn sự lây lan của các tế bào ung thư. Tinh dầu kinh giới cay có lợi trong việc làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư biểu mô ruột kết, tế bào ung thư gan và tế bào ung thư vú. 

Điều trị một loạt các rối loạn hô hấp 

Không chỉ chữa nghẹt mũi mà lá kinh giới cay còn được sử dụng như một phương thuốc cổ truyền cho các chứng rối loạn hô hấp như hen suyễn, ho, cảm lạnh, đau họng và viêm phế quản. Chất phytochemical trong loại thảo mộc này giúp ngăn ngừa và tiêu diệt mầm bệnh gây ra nhiễm trùng này.

Cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa 

Tinh dầu kinh giới cay  có tác động tích cực đến sức khỏe đường tiêu hóa. Kinh giới cây được dùng để điều trị hoặc cải thiện các vấn đề liên quan như tiêu chảy, đau dạ dày và các vấn đề khó tiêu. Tính chất làm se của lá kinh giới còn còn có tác dụng làm mát hệ tiêu hóa.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa cúc vạn thọ

DOÃN HẰNG (THEO BOLSKY) |

Theo Boldsky, cúc vạn thọ có tác dụng dưỡng ẩm, chống viêm nhiễm, giúp dưỡng da sáng khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa cúc vạn thọ. 

3 lý do nên ăn trái cây họ cam quýt để làm đẹp da

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, trái cây họ cam quý giàu vitamin C, kali và axit citric có tác dụng làm đẹp da. Dưới đây là 3 lợi ích của trái cây họ cam quýt đối với làn da.

4 lợi ích của quả anh đào trong mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ăn quả anh đào trong mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Dưới đây là 4 lợi ích của việc ăn quả anh đào trong mùa hè.

CLB Đà Nẵng 2-0 Hà Nội: Đội bóng Thủ đô gặp bế tắc

AN NGUYÊN |

Bàn thắng đẹp mắt của tiền vệ Phan Văn Long giúp đội chủ nhà Đà Nẵng vươn lên dẫn trước Hà Nội với tỉ số 2-0.

Số ca sốt xuất huyết vẫn tăng nhanh, triệu chứng nào cần đi khám ngay?

AN AN - PHƯƠNG ANH |

Để tránh kịch bản bùng dịch sốt xuất huyết như các tỉnh phía nam, bác sĩ Vũ Quốc Đạt Giảng viên bộ môn truyền nhiễm (Trường Đại học Y Hà Nội) đã tư vấn về biện pháp phòng tránh căn bệnh này. 

5 ổ nhóm làm giả giấy phép lái xe, thu lợi 20 tỉ đồng

Việt Dũng |

Hà Nội - Trong vòng chưa đầy 2 năm làm giả giấy phép lái xe, rao qua các trang mạng xã hội, 5 ổ nhóm đã thu lời bất chính khoảng 20 tỉ đồng.

Belarus cáo buộc Ukraina tấn công tên lửa, cảnh báo đáp trả

Song Minh |

Tổng thống Alexander Lukashenko cáo buộc Ukraina tấn công tên lửa vào Belarus, cảnh báo sẽ đáp trả.

Phú Yên: Đầm Ô Loan, thắng cảnh quốc gia bị xâm hại nghiêm trọng

Hoài Luân |

Đầm Ô Loan là một đầm nước lợ ở Phú Yên, là một thắng cảnh cấp quốc gia của Việt Nam. Hằng năm, đầm mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho ngư dân tại vùng này bởi sự phong phú về tài nguyên thủy sản. Tuy nhiên, thắng cảnh quốc gia này đang bị xâm hại bởi tình trạng lấn chiếm, khai thác thủy sản một cách bất chấp.

Lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa cúc vạn thọ

DOÃN HẰNG (THEO BOLSKY) |

Theo Boldsky, cúc vạn thọ có tác dụng dưỡng ẩm, chống viêm nhiễm, giúp dưỡng da sáng khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách làm mặt nạ dưỡng da với hoa cúc vạn thọ. 

3 lý do nên ăn trái cây họ cam quýt để làm đẹp da

DOÃN HẰNG (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, trái cây họ cam quý giàu vitamin C, kali và axit citric có tác dụng làm đẹp da. Dưới đây là 3 lợi ích của trái cây họ cam quýt đối với làn da.

4 lợi ích của quả anh đào trong mùa hè

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, ăn quả anh đào trong mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Dưới đây là 4 lợi ích của việc ăn quả anh đào trong mùa hè.