Tập thể dục giữa giờ giúp nâng cao năng suất lao động

Kiều Vũ thực hiện |

Cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) tổ chức có 2.424 tác phẩm đủ điều kiện chấm chọn ở vòng sơ khảo và chung khảo. Từ kết quả cuộc thi, Viện trưởng Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi trường (Bộ Y tế) và Tổng LĐLĐVN dự kiến sẽ tổ chức cuộc thi bài thể dục cuối giờ.

Trao đổi với chúng tôi, PGS-TS Doãn Ngọc Hải - Viện trưởng Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi trường (Bộ Y tế), thành viên Ban giám khảo cuộc thi - khẳng định:

Cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động (CNVCLĐ)” thu được kết quả bất ngờ về số lượng cũng như chất lượng. Những tiêu chí như đơn giản, dễ làm, vui tươi đều được đa phần các clip dự thi đáp ứng.

Chúng tôi đánh giá rất cao những clip được ghi hình ngay bối cảnh thật với những động tác phù hợp với đặc thù công việc. Vì trong thực tế, các bài tập đó sẽ giúp người lao động được thư giãn, có thêm hứng khởi để tiếp tục làm việc. Ở đây, cuộc thi không đặt tính chuyên nghiệp lên hàng đầu, mà cần sự đơn giản, dễ tập, dễ thực hiện.

Thưa PGS-TS, ông đánh giá như thế nào về tác dụng của các bài tập thể dục giữa giờ có trong các clip dự thi?

- Đối với các doanh nghiệp sản xuất không thể có thời gian nghỉ giữa giờ kéo dài nên các bài tập ngắn này rất phù hợp. Sau tiếng chuông báo nghỉ, người lao động đứng dậy, dịch chuyển khỏi vị trí làm việc, thực hiện các động tác thể dục trên nền nhạc. Khi kết thúc bài tập, người lao động trở lại vị trí làm việc tiếp. Hoạt động này có tác dụng tốt cho sức khoẻ của người lao động, giúp họ bớt mệt mỏi. Các bài tập đặc biệt hiệu quả đối với những dây chuyền sản xuất làm việc theo công đoạn.

Nhiều bài tập phù hợp với đặc thù nghề nghiệp, thực tế không gian nơi làm việc, đảm bảo đủ thời gian cho NLĐ vận động ngắn chỉ từ 3-5 phút. Có những bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng tư thế đúng kỹ thuật, vận động được toàn diện hệ cơ xương khớp, giúp NLĐ giảm mệt mỏi để tiếp tục công việc hiệu quả, tăng năng suất lao động, làm lợi cho doanh nghiệp cũng như bản thân.

Từ hiệu ứng lan toả của cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong CNVCLĐ”, Viện trưởng Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi trường và Tổng LĐLĐVN dự kiến sẽ tổ chức tiếp cuộc thi bài tập thể dục cuối giờ với mong muốn mỗi người lao động sẽ có được tâm trạng thoải mái, không căng thẳng sau 8 tiếng làm việc, để trở về nhà với nhiều niềm vui.

- Xin cảm ơn PGS-TS!

Kiều Vũ thực hiện
TIN LIÊN QUAN

Chính thức mở hệ thống bình chọn clip thi bài thể dục giữa giờ

Hải Anh |

8h sáng nay (10.12), Ban Tổ chức Cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động” đã chính thức mở hệ thống bình chọn tại chuyên mục “Nhịp điệu công nhân” trên website Cuộc sống an toàn (https://cuocsongantoan.vn/).

Khỏe để tăng năng suất, chất lượng lao động

Tường Minh |

Hưởng ứng phong trào “Khỏe để góp phần tăng năng suất, chất lượng lao động” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) phát động, cuộc thi sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) do LĐLĐ thành phố Đà Nẵng tổ chức đã tạo khí thế sôi nổi trong hoạt động thể dục tại cơ sở.

Bắt đầu bình chọn clip bài tập thể dục giữa giờ từ 10.12

Hải Anh |

Ngày 2.12, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - Ban tổ chức “Cuộc thi sáng tạo Clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức lao động” cho biết thời gian đăng các video clip dự thi bắt đầu từ 8h00 ngày 10.12.2020 đến 17h00 ngày 16.12.2020.

Ba Lan muốn Đức ủng hộ để từ bỏ thỏa thuận mua dầu qua đường ống Druzhba

Thanh Hà |

Nếu EU áp trừng phạt đường ống dẫn dầu Druzhba, Ba Lan và Đức có thể thoát khỏi cam kết nhập khẩu dầu của Nga mà không bị xử phạt.

Chạy đua tuyển dụng lao động thời vụ dịp cuối năm

LƯƠNG HẠNH |

Các doanh nghiệp, công ty, nhà hàng đang tăng cường tuyển dụng lao động thời vụ để phục vụ các hoạt động sản xuất, kinh doanh các mặt hàng cho dịp Tết Nguyên đán 2023. 

Lộ trình nào để thay thế hoàn toàn xe buýt truyền thống bằng xe buýt điện?

MINH HÀ |

Theo các chuyên gia, để thực hiện lộ trình thay thế hoàn toàn xe buýt truyền thống bằng xe buýt điện, thành phố Hà Nội cần phải nghiên cứu kỹ lưỡng, để đảm bảo tính hiệu quả, tránh lãng phí và gây thiệt hại cho doanh nghiệp vận hành xe buýt.

Argentina vs Mexico: Dự đoán tỉ số World Cup 2022 bằng công nghệ A.I

Hoàng Minh |

World Cup 2022: Argentina đang muốn lấy lại tinh thần sau khi bị cắt đứt chuỗi 35 trận toàn thắng trong ngày ra quân tại sân Lusail. Với phong độ đang ở điểm rơi tốt nhất, Argentina đang có 61,2% cơ hội chiến thắng trong trận gặp Mexico vào rạng sáng mai. Cả 2 đội đang tìm kiếm một chiến thắng để có thể giành vé đi tiếp. Một trận hòa sẽ không đủ đảm bảo chắc chắn để một trong hai đội góp mặt tại vòng loại trực tiếp, nhưng khả năng này vẫn có thể xảy ra với xác suất 21%. Dự kiến đây sẽ là một trận đấu căng thẳng và kịch tính của World Cup 2022. Đó là những dự đoán về trận đấu giữa Argentina vs Mexico bằng công nghệ trí tuệ nhân tạo dựa trên việc phân tích dữ liệu của Báo Lao Động.

Hạ Tunisia 1-0, Australia có chiến thắng đầu tiên tại World Cup kể từ 2010

NHÓM PV |

Kiên cường chơi phòng ngự trước Tunisia, Australia có trận thắng đầu tiên tại các kỳ World Cup kể từ năm 2010. 

Chính thức mở hệ thống bình chọn clip thi bài thể dục giữa giờ

Hải Anh |

8h sáng nay (10.12), Ban Tổ chức Cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động” đã chính thức mở hệ thống bình chọn tại chuyên mục “Nhịp điệu công nhân” trên website Cuộc sống an toàn (https://cuocsongantoan.vn/).

Khỏe để tăng năng suất, chất lượng lao động

Tường Minh |

Hưởng ứng phong trào “Khỏe để góp phần tăng năng suất, chất lượng lao động” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) phát động, cuộc thi sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) do LĐLĐ thành phố Đà Nẵng tổ chức đã tạo khí thế sôi nổi trong hoạt động thể dục tại cơ sở.

Bắt đầu bình chọn clip bài tập thể dục giữa giờ từ 10.12

Hải Anh |

Ngày 2.12, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - Ban tổ chức “Cuộc thi sáng tạo Clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức lao động” cho biết thời gian đăng các video clip dự thi bắt đầu từ 8h00 ngày 10.12.2020 đến 17h00 ngày 16.12.2020.