Trao đổi với chúng tôi, PGS-TS Doãn Ngọc Hải - Viện trưởng Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi trường (Bộ Y tế), thành viên Ban giám khảo cuộc thi - khẳng định:
Cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động (CNVCLĐ)” thu được kết quả bất ngờ về số lượng cũng như chất lượng. Những tiêu chí như đơn giản, dễ làm, vui tươi đều được đa phần các clip dự thi đáp ứng.
Chúng tôi đánh giá rất cao những clip được ghi hình ngay bối cảnh thật với những động tác phù hợp với đặc thù công việc. Vì trong thực tế, các bài tập đó sẽ giúp người lao động được thư giãn, có thêm hứng khởi để tiếp tục làm việc. Ở đây, cuộc thi không đặt tính chuyên nghiệp lên hàng đầu, mà cần sự đơn giản, dễ tập, dễ thực hiện.
Thưa PGS-TS, ông đánh giá như thế nào về tác dụng của các bài tập thể dục giữa giờ có trong các clip dự thi?
- Đối với các doanh nghiệp sản xuất không thể có thời gian nghỉ giữa giờ kéo dài nên các bài tập ngắn này rất phù hợp. Sau tiếng chuông báo nghỉ, người lao động đứng dậy, dịch chuyển khỏi vị trí làm việc, thực hiện các động tác thể dục trên nền nhạc. Khi kết thúc bài tập, người lao động trở lại vị trí làm việc tiếp. Hoạt động này có tác dụng tốt cho sức khoẻ của người lao động, giúp họ bớt mệt mỏi. Các bài tập đặc biệt hiệu quả đối với những dây chuyền sản xuất làm việc theo công đoạn.
Nhiều bài tập phù hợp với đặc thù nghề nghiệp, thực tế không gian nơi làm việc, đảm bảo đủ thời gian cho NLĐ vận động ngắn chỉ từ 3-5 phút. Có những bài tập đơn giản, dễ thực hiện nhưng tư thế đúng kỹ thuật, vận động được toàn diện hệ cơ xương khớp, giúp NLĐ giảm mệt mỏi để tiếp tục công việc hiệu quả, tăng năng suất lao động, làm lợi cho doanh nghiệp cũng như bản thân.
Từ hiệu ứng lan toả của cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong CNVCLĐ”, Viện trưởng Viện Sức khoẻ nghề nghiệp và Môi trường và Tổng LĐLĐVN dự kiến sẽ tổ chức tiếp cuộc thi bài tập thể dục cuối giờ với mong muốn mỗi người lao động sẽ có được tâm trạng thoải mái, không căng thẳng sau 8 tiếng làm việc, để trở về nhà với nhiều niềm vui.
- Xin cảm ơn PGS-TS!
