Tập thể dục để cải thiện sức khỏe trong quá trình làm việc

Hải Anh |

Cuộc thi “Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân viên chức lao động (CNVCLĐ)” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam tổ chức nhận được sự hưởng ứng rộng rãi. Nhưng hơn thế, mỗi clip gửi về đã cho thấy, mỗi động tác thể dục được tập luyện đều được lựa chọn để có tác dụng đến một bộ phận của cơ thể, giúp CNLĐ hạn chế mỏi mệt trong quá trình làm việc.

Công ty (Cty) TNHH Công nghệ Nissei Việt Nam (Khu công nghiệp Phúc Điền, huyện Cẩm Giàng, tỉnh Hải Dương) có 978 đoàn viên Công đoàn (CĐ). Công việc ép nhựa đòi hỏi CNLĐ phải sử dụng tay khi kéo cửa máy ép; dùng tay và vai khi bê hàng ra máy ép; vận động toàn thân khi chuyển khuôn… Chính vì vậy, mỗi động tác thể dục giữa giờ đều được lựa chọn, xây dựng để có thể tác động được đến toàn bộ cơ thể. Vào giữa giờ làm việc đều có những khoảng thời gian dành cho CNLĐ tập thể dục trên nền nhạc phát ra từ loa phát thanh. Việc tập thể dục này được bắt đầu và duy trì khoảng 2 năm gần đây. Bài thể dục trong clip dự thi được xây dựng, tổng hợp các động tác chính của bài tập thể dục giữa giờ trong Cty.

Ở khối công chức, viên chức, clip dự thi của CĐ Ban Đối ngoại Trung ương để lại ấn tượng với cả các bạn quốc tế. Ông Vũ Trung Mỹ - Ủy viên Thường vụ phụ trách công tác tuyên giáo của CĐ Ban Đối ngoại Trung ương - cho biết, bài thể dục được lựa chọn từ những động tác đơn giản, dễ tập nhưng có sự tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn.

Ông Mỹ cho hay, thể dục thể thao là sự rèn luyện sức khỏe cần thiết đối với đặc thù công việc, ví dụ với các chuyến bay dài quốc tế lên đến 30 tiếng đồng hồ thì các động tác thể dục rất có tác dụng. Ngoài các động tác, bài thể dục của CĐ Ban Đối thoại Trung ương còn được thể hiện trên nền nhạc với ca từ nhiều ý nghĩa, liên quan đến công việc trực tiếp hằng ngày của ban. Có những bạn quốc tế khi xem clip đã bình luận rằng bài thể dục rất hay, có lợi ích trong công việc hằng ngày, ca từ ý nghĩa, qua đó tăng cường quan hệ với các nước… Phong trào thể dục thể thao luôn được lãnh đạo Ban Đối ngoại Trung ương quan tâm. Hiện, có một diện tích dành riêng cho cán bộ, đoàn viên CĐ tập thể thao với các máy chạy, bàn bóng bàn, tập yoga…

Ông Mỹ chia sẻ, qua các phong trào này, mong muốn mọi người biết đến Ban Đối ngoại Trung ương với những hoạt động khác, ngoài công việc mang tính chính trị cao.

Theo ông Vũ Mạnh Tiêm - Phó Trưởng ban Tuyên giáo Tổng LĐLĐVN - sau hơn 2 tháng phát động, đến thời điểm này, ban tổ chức nhận được hơn 3.200 tác phẩm. Trong đó, có 2.424 tác phẩm đủ điều kiện chấm chọn ở vòng sơ khảo và chung khảo. Có 65 LĐLĐ tỉnh, thành phố và CĐ ngành Trung ương hưởng ứng cuộc thi. Đó là thành công ngoài mong đợi của Ban tổ chức và Tổng LĐLĐVN trong điều kiện hết sức khó khăn về thời gian, quá trình luyện tập. Qua cuộc thi cho thấy, sự sáng tạo của các cấp CĐ cũng như sự hưởng ứng của đoàn viên, CNVCLĐ. Đặc biệt hơn, CNLĐ là chú trọng đến vấn đề rèn luyện sức khỏe và ý thức được rèn luyện sức khỏe là cốt lõi của việc phòng chống COVID-19.

Hải Anh
TIN LIÊN QUAN

Khỏe để tăng năng suất, chất lượng lao động

Tường Minh |

Hưởng ứng phong trào “Khỏe để góp phần tăng năng suất, chất lượng lao động” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) phát động, cuộc thi sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) do LĐLĐ thành phố Đà Nẵng tổ chức đã tạo khí thế sôi nổi trong hoạt động thể dục tại cơ sở.

Bắt đầu bình chọn clip bài tập thể dục giữa giờ từ 10.12

Hải Anh |

Ngày 2.12, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - Ban tổ chức “Cuộc thi sáng tạo Clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức lao động” cho biết thời gian đăng các video clip dự thi bắt đầu từ 8h00 ngày 10.12.2020 đến 17h00 ngày 16.12.2020.

Rèn thói quen tập thể dục giữa giờ cho hơn 4.500 cán bộ, công nhân

Lai Lê – LĐLĐ huyện Đô Lương |

Hưởng ứng phong trào “Khỏe để lao động sản xuất” do Tổng LĐLĐ Việt Nam phát động, Công ty TNHH KiDo Vinh tại xã Lạc Sơn, huyện Đô Lương (Nghệ An) đã triển khai phong trào tập thể dục giữa giờ cho 4.500 cán bộ công nhân.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Tết Hà Nội với hương vị ô mai gừng thân quen

Vân Hoa |

Dịp Tết đến, người người đổ về Hàng Đường, con phố nổi tiếng về mứt, ô mai. Trong đó, ô mai gừng là món được mua nhiều hơn cả, bởi vị cay nồng, ấm đượm rất hợp với tiết xuân.

Khỏe để tăng năng suất, chất lượng lao động

Tường Minh |

Hưởng ứng phong trào “Khỏe để góp phần tăng năng suất, chất lượng lao động” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (LĐLĐVN) phát động, cuộc thi sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động (CNVCLĐ) do LĐLĐ thành phố Đà Nẵng tổ chức đã tạo khí thế sôi nổi trong hoạt động thể dục tại cơ sở.

Bắt đầu bình chọn clip bài tập thể dục giữa giờ từ 10.12

Hải Anh |

Ngày 2.12, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam - Ban tổ chức “Cuộc thi sáng tạo Clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức lao động” cho biết thời gian đăng các video clip dự thi bắt đầu từ 8h00 ngày 10.12.2020 đến 17h00 ngày 16.12.2020.

Rèn thói quen tập thể dục giữa giờ cho hơn 4.500 cán bộ, công nhân

Lai Lê – LĐLĐ huyện Đô Lương |

Hưởng ứng phong trào “Khỏe để lao động sản xuất” do Tổng LĐLĐ Việt Nam phát động, Công ty TNHH KiDo Vinh tại xã Lạc Sơn, huyện Đô Lương (Nghệ An) đã triển khai phong trào tập thể dục giữa giờ cho 4.500 cán bộ công nhân.