Không còn thời gian để tập thể dục
Sáng 12.3, chị Trương Thị Cúc - công nhân một công ty điện tử có trụ sở tại phường Khắc Niệm, thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh - tranh thủ ngủ vùi để bù lại những ngày phải quần quật làm trong nhà máy. “Tôi làm việc các ngày trong tuần, ngày nào cũng làm từ 8 giờ đến 18 giờ, lúc nào cũng trong tình trạng căng thẳng, nên chủ nhật thường là ngày tôi ngủ bù” - chị Cúc nói bằng giọng mệt mỏi.
Thời gian biểu của nữ công nhân này “một ngày như mọi ngày”: Sau khi làm việc tổng cộng 12 tiếng tại công ty (trong đó có 4 tiếng tăng ca), 8 giờ tối chị Cúc mới về phòng trọ. Ở một mình trong một phòng trọ nhỏ tại phường Khắc Niệm, chị vội vàng cắm lại cơm, luộc nhúm rau, đun lại thức ăn còn thừa, quấy quá ăn cho xong bữa rồi đi ngủ để chuẩn bị cho ngày làm việc hôm sau. Những bữa cơm tạm bợ này rất khó để đảm bảo dinh dưỡng cần thiết cho nữ công nhân.
“Tôi gần như không có thời gian để đi tập thể dục. Ngay cả những môn không mất tiền như đi bộ, chạy bộ, tôi còn không thể tham gia, nói gì đến những môn phải mất tiền. Đối với công nhân như chúng tôi, đến các phòng tập yoga hay phòng gym là một điều quá xa xỉ” - chị Cúc cho hay.
Trước đây, trong thời gian bị ít việc, nữ công nhân này còn có thời gian đi bộ vào buổi chiều. Quãng thời gian đó, chị cảm thấy sức khoẻ cải thiện hơn, nhưng sau đó, khi công việc trở lại bình thường, chị không thể sắp xếp thời gian để duy trì.
Sau 14 năm làm việc, tổng thu nhập hiện nay của chị Cúc là 8 triệu đồng/tháng. Số tiền này chị phải chia nhỏ thành nhiều khoản: Khoản trả tiền nhà; khoản gửi cho chồng con ở quê; khoản chi tiêu sinh hoạt của bản thân… Với mức thu nhập này, tháng nào chị đều chi tiêu hết tháng đó, không có dành dụm. Vì vậy, khoản tiền để luyện tập thể thao giúp cải thiện sức khoẻ không nằm trong “hạch toán” của chị.
Làm việc vất vả, lại không tập thể dục, thể thao thường xuyên, ăn uống tạm bợ nên nữ công nhân này già hơn so với tuổi 46 của mình. “Vừa rồi, tôi đi khám, các bác sĩ kết luận tôi bị gai đốt sống cổ. Tôi thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu ngủ, không tỉnh táo” - chị Cúc cho hay.
Lo lắng cho sức khoẻ khi lao động có tuổi
Giống với chị Cúc, anh Nguyễn Hoàng T (thuê trọ tại thôn Nhuế, xã Kim Chung, huyện Đông Anh, Hà Nội) cũng hiếm khi có những hoạt động thể dục, thể thao để duy trì thể lực. “Đi làm cả ngày ở trong nhà máy với nhiều áp lực, tôi gần như không nghĩ đến các hoạt động thể chất để cải thiện sức khoẻ của mình” - nam thanh niên năm nay 34 tuổi cho biết. Theo anh T, nếu không đi làm thêm, anh sẽ không có thu nhập đủ để trang trải cuộc sống; còn khi đi làm thêm, anh sẽ không có thời gian để làm những việc khác, trong đó có chăm lo cho sức khoẻ của bản thân.
Anh T thuê trọ cùng vợ, còn 2 con được gửi về quê nhờ ông bà trông nom, chăm sóc. Chấp nhận xa con, xa nhà, mối quan tâm lớn nhất của vợ chồng này là thu nhập hằng tháng để có thể trang trải cuộc sống gia đình, nuôi các con ăn học. Dù rất thích đá bóng, nhưng từ khi lập gia đình, rồi đi làm công nhân, anh đành từ bỏ môn thể thao này. Đã có lúc anh mua giày để đi chạy bộ, nhưng được vài hôm, do công việc vất vả, không sắp xếp được thời gian, nên đôi giày “phủ bụi” từ đó đến nay. Lại có lần, anh định đăng ký đi tập gym, nhưng nghĩ mỗi tháng phải bỏ ra vài trăm nghìn đồng - số tiền có thể để dành mua sữa cho con - anh lại… thôi.
Vợ chồng anh chấp nhận thuê một căn phòng trọ chỉ khoảng 10m2, ẩm thấp, yếm khí, không tốt cho sức khoẻ. “Dù biết là ở lâu trong môi trường như này sẽ gây hại cho bản thân, nhất là về hô hấp, nhưng tôi chấp nhận vì giá thuê khá rẻ, chỉ 600.000 đồng/tháng. Nếu thuê nhà rộng rãi, thoáng hơn, tôi phải chi gấp đôi số tiền này” - anh T chia sẻ.
