Những sai lầm hay mắc phải khi vệ sinh thân thể

THIỆN NHÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Những thói quen vệ sinh thân thể có thể ảnh hưởng tiêu cực nếu không làm đúng cách. Dưới đây là những sai lầm khi vệ sinh thân thể mà bạn nên tránh.

Rửa mặt sau khi tham gia các hoạt động thể chất

Các chuyên gia khuyên rằng, nên rửa sạch mặt trước khi tham gia hoạt động thể chất. Tốt hơn hết bạn nên rửa sạch lớp trang điểm hoặc bụi bẩn trước để không phải lo lắng về độ sạch của da sau khi tập luyện. Không nên rửa mặt khi ra mồ hôi sau khi tập luyện - nếu không, làn da có nguy cơ bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Chỉ cần nhẹ nhàng thấm khô da bằng khăn bông là đủ.

Cắt móng tay ướt

Móng tay ướt mềm hơn nhiều so với móng khô, vì vậy việc cắt móng có vẻ dễ dàng hơn. Nhưng trên thực tế, phương pháp này lại đem đến nhiều bất tiện hơn, vì móng tay sẽ bị uốn cong và vết cắt biến thành vết rách, gây viêm nhiễm cho da.

Lau khô cơ thể quá nhiều sau khi tắm xong

Các chuyên gia khuyên rằng, tốt nhất không nên lau quá khô người sau khi tắm xong. Thay vào đó, nên đợi da tự khô hoặc dùng khăn bông thấm nhẹ cho khô thay vì chà xát.

Dùng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có hương liệu

Các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi thơm làm phá vỡ sự cân bằng độ pH của da, dẫn đến kích ứng. Thay vào đó, nên chọn các sản phẩm vệ sinh không chứa thêm hóa chất.

Sử dụng quá nhiều kem đánh răng

Đánh răng với quá nhiều kem đánh răng có thể dẫn đến nhiễm fluor ở trẻ em. Đây là tình trạng hư hại men răng do thừa florua, khiến răng bị ố vàng theo tuổi tác và khiến chúng dễ bị sâu hơn.

Bệnh nhiễm fluor hầu hết ảnh hưởng đến trẻ em. Việc sử dụng quá nhiều kem đánh răng có các hạt mài mòn kết hợp với sự cọ xát mạnh của bàn chải đánh răng có thể khiến men răng bị suy yếu. Nên sử dụng lượng kem đánh răng bằng hạt đậu mỗi lần sử dụng.

Làm sạch tai nhưng không rửa vùng sau tai

Nên thường quên vệ sinh khu vực sau tai. Nếu không làm điều này, da có thể bắt đầu phát ra mùi khó chịu. Để tránh điều này xảy ra, bạn cần rửa sạch vùng sau tai bằng xà phòng và nước hàng ngày.

THIỆN NHÂN (THEO BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

Những sai lầm bố mẹ nên tránh khi trẻ quay lại trường học

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Chuẩn bị cho một năm học mới là vô cùng quan trọng đối với cả bố mẹ và con cái. Dưới đây là những sai lầm mà nhiều bố mẹ mắc phải trong thời điểm này.

Những sai lầm khi làm móng tay tại nhà

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

Quá trình chăm sóc móng tay rất kỳ công và đòi hỏi bạn cần cẩn thận và tỉ mỉ. Dưới đây là một số sai lầm khi làm móng tay tại nhà mà ít ai để ý đến.

4 thói quen sai lầm vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

MẠNH HOẠT (BRIGHT SIDE) |

Giảm cân là quá trình ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nếu giảm cân không đúng cách có thể đem đến nhiều tác dụng ngược mà bạn không mong muốn. Dưới đây là 5 thói quen sai lầm vào buổi sáng trong quá trình giảm cân mà nhiều người mắc phải.

Những sai lầm phổ biến khi ăn hàu gây hại cho sức khoẻ

Minh Anh (Theo Healthline) |

Hàu là loại thực phẩm hấp dẫn, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ăn hàu sai cách, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

Điều gì khiến lăng mộ Nefetari được mệnh danh là ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập

Yến Nhi |

Được mệnh danh là "ngôi mộ đẹp nhất Ai Cập", lăng mộ cổ của nữ hoàng Nefetari không chỉ có kiến trúc xa hoa mà còn chứa đựng một câu chuyện hấp dẫn.

Tiền vệ Hùng Dũng: Tôi buồn vì không thể tặng quà thầy Park Hang-seo

AN NGUYÊN |

Tiền vệ Hùng Dũng và các đồng đội tuyển Việt Nam bày tỏ sự tiếc nuối khi không thể mang về món quà ý ở giải đấu cuối cùng của huấn luyện viên Park Hang-seo.

Bắt tạm giam 2 nữ phó giám đốc Bệnh viện TP Thủ Đức

Việt Dũng |

Mở rộng điều tra vụ án sai phạm về đấu thầu xảy ra tại Bệnh viện TP Thủ Đức (TPHCM), Cơ quan Cảnh sát điều tra đã bắt tạm giam 2 phó giám đốc đơn vị này.

Bến xe lớn nhất nước đông nghẹt người về quê đón Tết

MINH QUÂN |

TPHCM - Chiều 16.1, hàng nghìn người đổ về bến xe Miền Đông mới để về quê đón Tết. Do lượng khách tăng đột biến nên bến xe Miền Đông mới không đủ ghế cho khách ngồi chờ, nhiều người phải ngồi dưới sàn nhà.

Những sai lầm bố mẹ nên tránh khi trẻ quay lại trường học

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Chuẩn bị cho một năm học mới là vô cùng quan trọng đối với cả bố mẹ và con cái. Dưới đây là những sai lầm mà nhiều bố mẹ mắc phải trong thời điểm này.

Những sai lầm khi làm móng tay tại nhà

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

Quá trình chăm sóc móng tay rất kỳ công và đòi hỏi bạn cần cẩn thận và tỉ mỉ. Dưới đây là một số sai lầm khi làm móng tay tại nhà mà ít ai để ý đến.

4 thói quen sai lầm vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân

MẠNH HOẠT (BRIGHT SIDE) |

Giảm cân là quá trình ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Nếu giảm cân không đúng cách có thể đem đến nhiều tác dụng ngược mà bạn không mong muốn. Dưới đây là 5 thói quen sai lầm vào buổi sáng trong quá trình giảm cân mà nhiều người mắc phải.

Những sai lầm phổ biến khi ăn hàu gây hại cho sức khoẻ

Minh Anh (Theo Healthline) |

Hàu là loại thực phẩm hấp dẫn, giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ăn hàu sai cách, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.