Những lưu ý quan trọng bố mẹ cần để tâm khi cho trẻ học bơi mùa hè

Hải Minh |

Môi trường nước có nguy cơ tiềm ẩn với trẻ nên trước khi quyết định cho con học bơi các bậc phụ huynh nên cân nhắc thật kỹ.

Độ tuổi hợp lý cho bé học bơi

Theo báo cáo của AAP, tại Mỹ năm 2017, ước tính có khoảng 8.700 trẻ dưới 20 tuổi đến khoa cấp cứu bệnh viện vì đuối nước. Những đứa trẻ trong độ tuổi 1 – 4 tuổi có nguy cơ cao nhất bị tai nạn đuối nước vì thiếu các rào cản ngăn chặn việc tiếp cận nước

AAP khuyên cha mẹ nên cho trẻ học bơi khi qua 1 tuổi giúp trẻ ngăn ngừa tai nạn, thương tích và tử vong liên quan đến bơi lội. Bé dưới 1 tuổi cơ thể còn yếu, thân nhiệt cũng chưa ổn định và còn chưa biết làm chủ vận động nên rất dễ sốc nhiệt khi tiếp xúc với nhiều nước.

Làn da bé dưới 1 tuổi cũng rất nhạy cảm và chất tẩy ở hồ bơi dễ khiến bé bị viêm da. Do vậy, cha mẹ hãy đợi trẻ được 1 tuổi rồi cho học bơi.

Lựa chọn hồ bơi

Trước khi ghi danh cho con đi học bơi ở một hồ bơi hay trung tâm thể dục thể thao nào đó, bố mẹ nên tìm hiểu và có các lựa chọn.

Tham quan hồ bơi, nơi mà bạn định đăng ký cho con học và tìm hiểu về lịch vệ sinh của hồ bơi: Vấn đề vệ sinh bể bơi là vô cùng quan trọng, điều này đảm bảo sức khỏe cho bé. Hồ bơi cần phải sạch sẽ, nước hồ trong, được làm vệ sinh đúng thường xuyên. Ngoài ra, cả khu vực xung quanh hồ cũng cần được giữ sạch sẽ, thùng rác có nắp đậy phải được lắp ở những vị trí dễ thấy.

Giáo viên dạy bơi: Hãy tìm hiểu giáo viên nào sẽ dạy bơi cho con bạn và trao đổi với họ để biết số lượng học viên mà họ phải phụ trách trong một ca dạy. Việc phải dạy quá nhiều trẻ trong cùng một ca thường khiến giáo viên không thể bao quát hết các học viên, ảnh hưởng đến việc tiếp thu của trẻ. Trong một ca dạy, mỗi giáo viên chỉ nên phụ trách khoảng 6 – 8 học viên mà thôi.

Các nguyên tắc an toàn dưới nước

Cho con học bơi thôi vẫn chưa đủ để giúp bé tránh được các nguy hiểm ở dưới nước. Bên cạnh đó, bạn còn cần kết hợp:

- Tại hồ bơi: Hãy chắc chắn rằng bể bơi có đủ người cứu hộ, và những người này ở đủ gần để có thể hỗ trợ ngay lập tức;

- Tại bãi biển: Làm theo các cảnh báo và ký hiệu của đội cứu hộ; luôn bơi cùng với con và đứng ở vị trí sâu hơn bé.

- Tại nhà: Nếu nhà bạn có hồ bơi, cần trang bị đầy đủ các phương tiện cứu trợ. Không cho bé tự bơi trừ khi có sự hiện diện và quan sát của người lớn, làm một hàng rào bảo vệ cao ít nhất là 1,2m quanh hồ bơi.

Ăn nhẹ trước khi bơi

Trước những buổi học hãy cho trẻ ăn nhẹ để trẻ đủ năng lượng tham gia tiết học, tránh tình trạng mệt mỏi và không muốn đến lớp.

Mẹ nên cho bé ăn trước khi bơi 30 phút để dạ dày có thể tiêu hóa hết thức ăn. Nếu là thức ăn đặc thì phải ăn trước khi bơi 1 tiếng.

Sau khi bơi xong cũng cần bổ sung dinh dưỡng bởi bơi lội là môn thể thao tiêu tốn nhiều calo. Mẹ nhớ mang theo một bình nước khi cho bé đi tập bơi vì uống đủ nước khi tập luyện giúp bé tránh bị chuột rút.

Hải Minh
TIN LIÊN QUAN

Đăng ảnh con lên facebook: Tưởng vô hại nhưng gây ra nhiều mối nguy hiểm

Hải Anh |

Một điều bố mẹ không ngờ được, đó là việc đăng ảnh con lên facebook tưởng như vô hại nhưng lại gây ra nhiều mối nguy hiểm hơn tưởng tượng.

Mách mẹ công thức làm sữa chua dẻo đơn giản dành cho bé trong mùa hè oi bức

Hải Ngọc |

Hè đang đến, món sữa chua dẻo đang được rất nhiều chị em tìm kiếm công thức chuẩn để có thể làm ngay tại nhà.

Bí quyết vệ sinh tủ lạnh sạch sẽ với những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Hải Anh |

Tủ lạnh là một đồ dùng nhà bếp không thể thiếu của các gia đình. Vì thế, việc vệ sinh tủ lạnh thường xuyên là vô cùng cần thiết.

Điện mừng kỷ niệm 71 năm Ngày thành lập Đảng Nhân dân Campuchia

Song Minh |

Điện mừng có đoạn: Việt Nam sẽ làm hết sức mình cùng với Campuchia bảo vệ, gìn giữ và vun đắp cho mối quan hệ giữa hai Đảng, hai Nhà nước và nhân dân hai nước ngày càng phát triển.

Interactive: Thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ - P4: Quay đầu xe

Hoàng Minh - Phương Anh |

Hành vi quay đầu xe không đúng quy định bị xử phạt rất nặng theo Nghị định 100/2019/NĐ-CP. Ngoài việc bị phạt tiền, tài xế còn có thể bị xử phạt bổ sung bằng hình thức tước quyền sử dụng Giấy phép lái xe từ 2-4 tháng, tùy mức độ vi phạm.  Bạn có chắc chắn mình nắm vững các loại biển báo cấm quay đầu xe không? Hãy tham gia thử thách cùng Luật Giao thông đường bộ qua video tương tác dưới đây của Báo Lao Động.

Nóng Sài Gòn: Bệnh viện phải kê thêm giường vì quá tải ca sốt xuất huyết

KHÁNH LINH - NGỌC LÊ |

Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TPHCM quá tải ca sốt xuất huyết; Người dân rủ nhau đi tiêm vaccine COVID-19 mũi 4; TPHCM cấm xe vào phố đi bộ Nguyễn Huệ... là những tin tức đáng chú ý trong Bản tin Nóng Sài Gòn ngày 28.6.

Nga cảnh báo: Thành viên NATO tấn công Crimea sẽ châm ngòi Thế chiến 3

Khánh Minh |

Cuộc tấn công của một thành viên NATO vào Crimea có thể dẫn đến Thế chiến 3 - Phó Chủ tịch Hội đồng An ninh Nga Dmitry Medvedev cảnh báo.

Cà Mau: Ai không đồng ý tiêm vaccine, nếu mắc COVID-19 tự trả phí điều trị

NHẬT HỒ |

Cà Mau - Trước tình trạng nhiều người lơ là, chủ quan với việc tiêm vaccine phòng COVID-19, Thường trực Tỉnh ủy Cà Mau yêu cầu các cấp  ủy Đảng, chính quyền và nhân dân tăng cường tiêm vaccine. Người dân không đồng ý tiêm phải chịu toàn bộ chi phí điều trị nếu mắc COVID-19.

Đăng ảnh con lên facebook: Tưởng vô hại nhưng gây ra nhiều mối nguy hiểm

Hải Anh |

Một điều bố mẹ không ngờ được, đó là việc đăng ảnh con lên facebook tưởng như vô hại nhưng lại gây ra nhiều mối nguy hiểm hơn tưởng tượng.

Mách mẹ công thức làm sữa chua dẻo đơn giản dành cho bé trong mùa hè oi bức

Hải Ngọc |

Hè đang đến, món sữa chua dẻo đang được rất nhiều chị em tìm kiếm công thức chuẩn để có thể làm ngay tại nhà.

Bí quyết vệ sinh tủ lạnh sạch sẽ với những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Hải Anh |

Tủ lạnh là một đồ dùng nhà bếp không thể thiếu của các gia đình. Vì thế, việc vệ sinh tủ lạnh thường xuyên là vô cùng cần thiết.