Nguyên nhân gây ra nấm móng chân
Nấm móng chân được phát triển trong môi trường ẩm ướt, có nhiều vi khuẩn và một hệ thống miễn dịch yếu kém. Một số nguyên nhân sau có thể gây ra nấm móng chân:
- Tiểu đường.
- Người già trên 65 tuổi.
- Thường xuyên sử dụng móng nhân tạo.
- Gặp chấn thương ở móng chân hoặc vết thương nằm gần móng.
- Thường xuyên đi dép ướt, đẫm mồ hôi.
- Thường xuyên đi giày kín ngón chân.
- Hệ thống miễn dịch suy yếu.
Bạn có thể nhận biết bệnh nấm móng chân qua một số dấu hiệu như: móng chân của bạn chuyển sang màu trắng ngà hoặc màu vàng, móng dày lên và bị nứt; xuất hiện vết sưng đỏ ở vùng da xung quanh móng, có thể xuất hiện mủ...
Một số biện pháp khắc phục nấm móng ngay tại nhà
Giấm táo
Đặc tính kháng khuẩn của giấm có thể làm giảm đáng kể tình trạng bị nấm móng của bạn. Sử dụng 1 cốc giấm táo (không sử dụng giấm trắng), 1 cốc muối trắng pha cùng một ít nước nóng để ngâm chân. Ngâm trong vòng 30 phút, lặp lại 2 lần mỗi ngày để tiêu diệt nấm móng hoàn toàn. Kết hợp pha 2 muỗng canh giấm táo với 500ml nước và một chút mật ong để uống mỗi ngày một lần.
Dầu cây trà và dầu thầu dầu
Với đặc tính sát trùng và kháng nấm tự nhiên, dầu cây trà và dầu thầu dầu giúp tiêu diệt nấm ở vùng móng tay, móng chân. Hãy thoa trực tiếp dầu cây trà hoặc thầu dầu lên vùng móng bị ảnh hưởng, đợi khoảng mười phút và dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa nấm thông qua chế độ ăn uống. Việc hệ thống miễn dịch suy yếu sẽ tạo điều kiện cho nấm tấn công. Vì vậy, hãy duy trì sức khỏe đường ruột ổn định để giảm thiểu sự lây lan của nấm bằng cách hạn chế thức ăn chứa nhiều đường. Bạn cũng nên sử dụng các loại thực phẩm như rau xanh, các loại đậu, thịt, cá, chất béo lành mạnh... để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
