Mẹo nhỏ giúp các bà nội trợ có tâm lý vui vẻ khi dọn nhà

Thu Lan |

Tạo một chút không khí vui vẻ, nhẹ nhàng sẽ giúp các bà nội trợ có tinh thần phấn chấn hơn khi bắt đầu công việc dọn dẹp nhà cửa.

Bật nhạc

Khoa học đã chứng minh răng, âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần của mỗi con người. Vì thế, để giúp tinh thần trở nên phấn chấn và năng động hơn, hãy lựa chọn những bản nhạc sôi động, tươi vui vừa có thể thưởng thức vừa bắt tay vào dọn dẹp nhà cửa.

Đây cũng là cách giúp cho thời gian dọn dẹp nhà cửa rút ngắn lại, khiến các bà nội trợ không cảm thấy quá mệt mỏi. Sự thoải mái về tinh thần cũng sẽ giúp công việc dọn dẹp nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Hãy vừa nghe nhạc vừa dọn nhà để tinh thần được thoải mái và đạt được hiệu quả cao trong công việc. Ảnh nguồn: Xinhua
Vừa nghe nhạc vừa dọn nhà sẽ giúp tinh thần được thoải mái và đạt hiệu quả trong công việc. Ảnh: Xinhua

Bớt cầu toàn

Một trong những điểm khiến cho các bà nội trợ thường xuyên gặp stress khi dọn nhà chính là quá cầu toàn. Theo chuyên gia tâm lý, cầu toàn cũng là một bản tính tốt, giúp cho con người hoàn hảo hơn trong công việc. Tuy nhiên, nó cũng lại là con dao hai lưỡi bởi đôi khi sẽ khiến cho bản thân mệt mỏi hơn.

Lời khuyên rằng, mọi thứ nên biết đủ, vừa phải sẽ giúp tâm trạng thoải mái hơn, kể cả trong những việc lớn hay nhỏ. Cố gắng dọn dẹp nhà thật sạch sẽ, tinh tươm và có đôi chỗ chưa ưng ý, đừng lấy điều đó làm mình stress mà nghĩ đơn giản rằng, lần sau sẽ dành nhiều thời gian để dọn dẹp kỹ hơn.

Suy nghĩ tích cực

Nếu bà nội trợ thường xuyên chán nản với việc dọn nhà, hãy suy nghĩ theo một hướng tích cực hơn. Một số chuyên gia tâm lý đưa lời khuyên, coi việc dọn dẹp nhà như một cách tập thể dục, bởi không phải các bà nội trợ nào cũng dành thời gian rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

Vì thế, thường xuyên dọn nhà cũng giúp cho các bà nội trợ vận động, giúp ra mồ hôi, cơ thể đạt sự dẻo dai, tránh được những căng thẳng, stress khác mang lại.

Thu Lan
TIN LIÊN QUAN

Chuyên gia tâm lý "mách" bí quyết để lựa chọn được người chồng tốt

Phương Thảo |

"Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng". Vậy làm sao để lấy được một người chồng tốt? Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó trong quá trình tìm hiểu.

Phụ nữ phải làm gì để có “hạnh phúc tự thân”?

Dương Hương |

Phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai”, câu nói với hàm ý chỉ bản thân mới làm cho mình hạnh phúc. Nhưng liệu “hạnh phúc tự thân” đã được hiểu một cách đúng đắn?

Mách các bà nội trợ 5 mẹo bóc tỏi “nhanh như chớp” và dễ dàng

Huyền Thương |

5 mẹo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ bóc vỏ tỏi nhanh, không bị dính mùi ở tay.

Kẻ sát hại người tình ở Hàng Bài từng lắp phao cứu sinh trên cầu Nhật Tân

THUỲ DƯƠNG - HOÀNG VŨ |

Hà Nội - Trưởng CLB Bơi Khám phá xác nhận Mai Xuân Thái - kẻ đâm 14 nhát dao vào người tình trên phố Hàng Bài, quận Hoàn Kiếm từng tình nguyện tham gia lắp phao cứu sinh trên cầu Nhật Tân.

Xét xử vụ ông Phùng Anh Lê thả người: "Quận này của sếp cả, muốn làm gì chả được"

Việt Dũng |

Hà Nội - Sau khi nhận 110 triệu đồng, ông Phùng Anh Lê - cựu Trưởng Công an quận Tây Hồ đã chỉ đạo thả nghi phạm và cấp dưới phải thực hiện vì "sếp đã chỉ đạo thì phải nghe thôi".

Bộ Công Thương nói gì sau vụ 7 "ông lớn" xăng dầu bị tước giấy phép?

Cường Ngô |

Hiện có 7 doanh nghiệp đầu mối kinh doanh xăng dầu bị tước giấy phép hoạt động. Tuy nhiên, điều khiến nhiều thương nhân đầu mối khác lo lắng khi đối diện nguy cơ bị xử phạt vì giao dịch với những doanh nghiệp bị tước giấy phép. Vấn đề này đã được Bộ Công Thương kiểm tra, xử lý. 

Xe xếp hàng dài chờ sửa chữa sau mưa ngập

Nhóm PV |

Mưa lớn kéo dài từ đến đến sáng ngày 12.8 khiến nhiều tuyến đường tại Hà Nội ngập úng. Ghi nhận tại các cửa hàng xe, lượng phương tiện cần sửa chữa xếp hàng dài.

Hà Nội yêu cầu các địa phương sớm mở chiến dịch tiêm vaccine COVID-19

Hạ Nguyên |

Phó Chủ tịch UBND thành phố Hà Nội Chử Xuân Dũng đề nghị các sở, ngành, địa phương sớm mở chiến dịch tiêm vaccine; rà soát công tác tiêm chủng dành cho các đối tượng một cách tổng thể để việc tiêm vaccine nhanh nhất, đạt kết quả tỷ lệ cao nhất.

Chuyên gia tâm lý "mách" bí quyết để lựa chọn được người chồng tốt

Phương Thảo |

"Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng". Vậy làm sao để lấy được một người chồng tốt? Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó trong quá trình tìm hiểu.

Phụ nữ phải làm gì để có “hạnh phúc tự thân”?

Dương Hương |

Phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai”, câu nói với hàm ý chỉ bản thân mới làm cho mình hạnh phúc. Nhưng liệu “hạnh phúc tự thân” đã được hiểu một cách đúng đắn?

Mách các bà nội trợ 5 mẹo bóc tỏi “nhanh như chớp” và dễ dàng

Huyền Thương |

5 mẹo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ bóc vỏ tỏi nhanh, không bị dính mùi ở tay.