Mẹo nhỏ giúp các bà nội trợ có tâm lý vui vẻ khi dọn nhà

Thu Lan |

Tạo một chút không khí vui vẻ, nhẹ nhàng sẽ giúp các bà nội trợ có tinh thần phấn chấn hơn khi bắt đầu công việc dọn dẹp nhà cửa.

Bật nhạc

Khoa học đã chứng minh răng, âm nhạc có ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần của mỗi con người. Vì thế, để giúp tinh thần trở nên phấn chấn và năng động hơn, hãy lựa chọn những bản nhạc sôi động, tươi vui vừa có thể thưởng thức vừa bắt tay vào dọn dẹp nhà cửa.

Đây cũng là cách giúp cho thời gian dọn dẹp nhà cửa rút ngắn lại, khiến các bà nội trợ không cảm thấy quá mệt mỏi. Sự thoải mái về tinh thần cũng sẽ giúp công việc dọn dẹp nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Hãy vừa nghe nhạc vừa dọn nhà để tinh thần được thoải mái và đạt được hiệu quả cao trong công việc. Ảnh nguồn: Xinhua
Vừa nghe nhạc vừa dọn nhà sẽ giúp tinh thần được thoải mái và đạt hiệu quả trong công việc. Ảnh: Xinhua

Bớt cầu toàn

Một trong những điểm khiến cho các bà nội trợ thường xuyên gặp stress khi dọn nhà chính là quá cầu toàn. Theo chuyên gia tâm lý, cầu toàn cũng là một bản tính tốt, giúp cho con người hoàn hảo hơn trong công việc. Tuy nhiên, nó cũng lại là con dao hai lưỡi bởi đôi khi sẽ khiến cho bản thân mệt mỏi hơn.

Lời khuyên rằng, mọi thứ nên biết đủ, vừa phải sẽ giúp tâm trạng thoải mái hơn, kể cả trong những việc lớn hay nhỏ. Cố gắng dọn dẹp nhà thật sạch sẽ, tinh tươm và có đôi chỗ chưa ưng ý, đừng lấy điều đó làm mình stress mà nghĩ đơn giản rằng, lần sau sẽ dành nhiều thời gian để dọn dẹp kỹ hơn.

Suy nghĩ tích cực

Nếu bà nội trợ thường xuyên chán nản với việc dọn nhà, hãy suy nghĩ theo một hướng tích cực hơn. Một số chuyên gia tâm lý đưa lời khuyên, coi việc dọn dẹp nhà như một cách tập thể dục, bởi không phải các bà nội trợ nào cũng dành thời gian rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

Vì thế, thường xuyên dọn nhà cũng giúp cho các bà nội trợ vận động, giúp ra mồ hôi, cơ thể đạt sự dẻo dai, tránh được những căng thẳng, stress khác mang lại.

Thu Lan
TIN LIÊN QUAN

Chuyên gia tâm lý "mách" bí quyết để lựa chọn được người chồng tốt

Phương Thảo |

"Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng". Vậy làm sao để lấy được một người chồng tốt? Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó trong quá trình tìm hiểu.

Phụ nữ phải làm gì để có “hạnh phúc tự thân”?

Dương Hương |

Phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai”, câu nói với hàm ý chỉ bản thân mới làm cho mình hạnh phúc. Nhưng liệu “hạnh phúc tự thân” đã được hiểu một cách đúng đắn?

Mách các bà nội trợ 5 mẹo bóc tỏi “nhanh như chớp” và dễ dàng

Huyền Thương |

5 mẹo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ bóc vỏ tỏi nhanh, không bị dính mùi ở tay.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Chuyên gia tâm lý "mách" bí quyết để lựa chọn được người chồng tốt

Phương Thảo |

"Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng". Vậy làm sao để lấy được một người chồng tốt? Bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó trong quá trình tìm hiểu.

Phụ nữ phải làm gì để có “hạnh phúc tự thân”?

Dương Hương |

Phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai”, câu nói với hàm ý chỉ bản thân mới làm cho mình hạnh phúc. Nhưng liệu “hạnh phúc tự thân” đã được hiểu một cách đúng đắn?

Mách các bà nội trợ 5 mẹo bóc tỏi “nhanh như chớp” và dễ dàng

Huyền Thương |

5 mẹo dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ bóc vỏ tỏi nhanh, không bị dính mùi ở tay.