Hãy cùng vợ đi chợ
Trước khi vợ đi vắng, bạn hãy hình dung trong đầu thời gian tới mình sẽ nấu những món gì cho con. Bạn hãy hỏi ý kiến vợ về những món ăn dễ làm và đi chợ cùng cô ấy.
Hãy mua những thứ bạn cần và tích trữ được. Cô ấy sẽ giúp bạn phần nào trong việc lựa chọn thực phẩm phù hợp.
Trứng
Nếu bạn không biết phải nấu món gì cho con thì trứng là một lựa chọn không tồi. Trứng dễ chế biến và chứa nhiều protein. Bạn có thể làm trứng chiên hoặc luộc chấm muối tiêu. Hãy chuẩn bị thêm cho con một ly nước cam để con tận hưởng bữa ăn một cách ngon miệng.
Xem hướng dẫn trên bìa thực phẩm
Bìa của một số thực phẩm đi kèm với công thức nấu ăn đơn giản. Bạn có thể xem hướng dẫn trên đó và làm theo. Đây là cách đơn giản để bạn có thể chế biến ra một món ăn ngon mà không cần phải gọi điện thoại cho vợ hỏi về cách nấu chúng.
Trái cây tươi
Trái cây tươi là bữa ăn nhẹ tốt cho sức khỏe của trẻ. Bạn chỉ cần cắt nhỏ một số trái cây tươi và phủ lên trên nó với kem hoặc mật ong. Hãy cho trẻ ăn tráng miệng sau bữa ăn chính hoặc như một bữa ăn nhẹ giúp bổ sung năng lượng cho trẻ.
Bánh mì sandwich
Nếu bạn không biết nên cho con ăn gì vào buổi sáng thì có thể nghĩ tới sandwich. Bạn chỉ cần phết phô mai, phủ lên trên một lớp rau, thịt, thêm một chút gia vị rồi cho vào lò hâm nóng. Bữa sáng đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng đã được hoàn thành.
Internet
Bạn có thể tham khảo một số công thức nấu ăn trên internet. Hãy chọn những món ăn không cần quá nhiều nguyên liệu và thời gian chuẩn bị. Bạn có thể hỏi và tìm hiểu về sở thích ăn uống của con để có thể chọn những công thức nấu ăn phù hợp.
