Mẹo giúp mẹ bầu thư giãn, thoải mái khi mang thai

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Mang thai là giai đoạn khiến người phụ nữ hạnh phúc nhưng cũng rất kiệt sức. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái khi mang thai.

Sử dụng phao bơi 

Phao bơi không chỉ để bơi lội mà còn giúp mẹ bầu có thể nằm đè lên, tạo cảm giác dễ chịu hơn. Vì không thể ngủ trong tư thế nằm ngửa, mẹo này sẽ rất hữu ích để mẹ bầu thư giãn.

Sử dụng lô hội để tránh bị rạn da

Nếu muốn giảm thiểu sự xuất hiện của các vết rạn da khi mang thai, hãy thử một mẹo mà những người ở Ấn Độ gợi ý. Đó là loại bỏ phần gel dính bên trong lá nha đam. Sau đó mát xa nhẹ nhàng gel lên da và để yên trong khoảng từ 20 đến 40 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn cũng có thể sử dụng dầu dừa và gel lô hội cùng nhau.

Gắn thêm tay vịn cho nhà tắm và toilet

Khó đứng dậy khi mang thai tháng cuối không hiếm đối với các mẹ bầu, và đặc biệt khó chịu khi ở trong phòng tắm và toilet.

Do đó, các ông bố nên gắn thêm nhiều tay vịn ở những nơi này để an toàn cho cả mẹ và bé. Nên đảm bảo điều chỉnh tay vịn đúng cách.

Sử dụng dụng cụ kéo dài áo ngực

Vòng ngực nở ra là điều bình thường khi mang thai khiến áo ngực nhỏ lại.

Không cần thiết phải mua áo ngực mới, bạn chỉ cần mua thêm một số dụng cụ kéo dài áo ngực là được.

Sử dụng tai nghe khi ngủ

Chắc chắn ai cũng cần ngủ ngon khi mang thai để cảm thấy thư thái và dễ chịu hơn. Hãy thử tai nghe khi ngủ để ngăn chặn tiếng ồn và ánh sáng không làm phiền bạn.

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo hay giúp trị viêm nang lông hiệu quả

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Viêm nang lông do các vi khuẩn và tế bào da chết bị mắc lại trên da tạo nên các mẩn đỏ gây ngứa. Dưới đây là mẹo đơn giản giúp loại bỏ viêm nang lông tại nhà.

Mẹo giúp da mặt mịn màng

THIỆN NHÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Da mặt là một trong những vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể cần được chăm sóc kỹ càng. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp có được một da mặt mịn màng.

Mẹo đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên

THIỆN NHÂN (THEO STEPTOHEALTH) |

Răng ố vàng khiến nhiều người trở nên mất tự tin trước đám đông. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên.

8 mẹo giúp bạn giảm mỡ trên khuôn mặt

NGỌC THÙY (THEO STEPTOHEALTH) |

Khuôn mặt là một trong những vùng tích tụ mỡ nhiều nhất trên cơ thể, khiến không ít chị em phụ nữ lo ngại. Dưới đây là mẹo giúp giảm mỡ mặt hiệu quả.

Giờ thứ 9: Bóng tối của hôn nhân - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Nếu chỉ nhìn bề ngoài, ai cũng tin chắc rằng chị rất hạnh phúc, một thứ hạnh phúc thật khó kiếm tìm. Nhưng như những gì chị viết trong lá thư gửi tới chương trình Giờ thứ 9 thì đó chỉ là cái bề nổi che giấu những đợt sóng ngầm dữ dội trong cuộc sống hôn nhân của chị mà thôi.

Nóng Sài Gòn: 4 trung tâm đăng kiểm tại TPHCM được hoạt động trở lại

NGUYỄN LY - CHÂN PHÚC |

4 trung tâm đăng kiểm tại TPHCM được hoạt động trở lại; Phố ông đồ những nét đẹp văn hoá cho chữ du xuân được tiếp nối; Người phụ nữ điều khiển xe máy tử vong sau va chạm với xe ben;... là những thông tin chính có trong bản tin Nóng Sài Gòn ngày 15.1.

Đen Vâu lên tiếng về chuyện đám hỏi với Hoàng Thùy Linh

ĐÔNG DU |

Sau thông tin Đen Vâu và Hoàng Thuỳ Linh bí mật tổ chức đám hỏi đăng trên một số trang tin, chiều 15.1, nam rapper đã lên tiếng.

Hà Nội: Phố phường tấp nập ngày cận Tết, nhiều tiểu thương vẫn than ế

Thơm Bùi - Đinh Thiện |

Nhiều tiểu thương kinh doanh các mặt hàng phục vụ dịp Tết Nguyên đán 2023 chia sẻ, dù là ngày cuối tuần và phố phường khá đông đúc nhưng sức mua của người dân chưa đạt kỳ vọng.

Mẹo hay giúp trị viêm nang lông hiệu quả

NGỌC THÙY (THEO BRIGHTSIDE) |

Viêm nang lông do các vi khuẩn và tế bào da chết bị mắc lại trên da tạo nên các mẩn đỏ gây ngứa. Dưới đây là mẹo đơn giản giúp loại bỏ viêm nang lông tại nhà.

Mẹo giúp da mặt mịn màng

THIỆN NHÂN (THEO BRIGHTSIDE) |

Da mặt là một trong những vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể cần được chăm sóc kỹ càng. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp có được một da mặt mịn màng.

Mẹo đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên

THIỆN NHÂN (THEO STEPTOHEALTH) |

Răng ố vàng khiến nhiều người trở nên mất tự tin trước đám đông. Dưới đây là những mẹo đơn giản giúp răng trắng sáng tự nhiên.

8 mẹo giúp bạn giảm mỡ trên khuôn mặt

NGỌC THÙY (THEO STEPTOHEALTH) |

Khuôn mặt là một trong những vùng tích tụ mỡ nhiều nhất trên cơ thể, khiến không ít chị em phụ nữ lo ngại. Dưới đây là mẹo giúp giảm mỡ mặt hiệu quả.