Làm bánh yến mạch béo ngọt chỉ với lò vi sóng

Anh Vũ |

Chẳng cần chờ đợi lâu, chỉ trong 5 phút là bạn đã làm được một chiếc bánh yến mạch mini thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

  • Bột yến mạch 40 gr
  • Bột cacao 10 gr
  • Bột nở (baking powder) 1/2 muỗng cà phê
  • Bơ đậu phộng
  • Mật ong
  • Sữa tươi không đường
  • Trứng gà 1 quả

Cách chế biến:

Trộn đều 40gr bột yến mạch, 10gr bột cacao và 1/2 muỗng cà phê bột nở với nhau.

Cho thêm 30ml sữa tươi không đường, 1 quả trứng gà, 1 muỗng canh mật ong và tiếp tục trộn đều cho hỗn hợp hòa quyện.

Chuẩn bị một cốc sứ chịu nhiệt, đổ 1/2 hỗn hợp bột vào rồi cho thêm 2 muỗng cà phê bơ đậu phộng làm nhân bánh (hoặc socola, sữa chua Hy Lạp đều ngon). Sau đó đổ hết phần bột còn lại lên bề mặt nhân.

Mách bạn cách kiểm tra xem cốc có khả năng chịu nhiệt tốt hay không:

-        Cho nước lạnh vào đầy cốc, bỏ vào lò vi sóng quay 30 giây ở nhiệt độ cao nhất. Nếu nước trong cốc nóng lên mà thành cốc vẫn tương đối nguội thì cốc đó thích hợp để làm bánh. Còn nếu thành cốc nóng lên mà nước còn lạnh thì các bạn nên đổi sang chiếc cốc khác nhé!

Đặt cốc bột vào lò vi sóng, nướng ở nhiệt độ cao 800W trong vòng 1 phút 30 giây.

Bánh yến mạch vừa ra lò đã ngào ngạt hương thơm, bánh nở bông, mềm xốp cùng vị ngọt bùi, đăng đắng từ bột cacao, bên trong là phân nhân béo béo từ bơ đậu phộng bổ dưỡng.

Bánh yến mạch không chỉ đơn giản, thực hiện nhanh chóng mà còn rất thơm ngon, hợp khẩu vị của nhiều người. Chúc bạn ngon miệng!

Anh Vũ
TIN LIÊN QUAN

4 thói quen ăn yến mạch giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

THIỀU PHƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Yến mạch là một trong những bữa sáng lành mạnh nhất hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là một vài thói quen ăn yến mạch giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo mơ ước.

Những lợi ích không ngờ khi tắm bằng bột yến mạch

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Yến mạch từ lâu được sử dụng như một chất dưỡng da phổ biến. Theo các chuyên gia da liễu, tắm bằng bột yến mạch thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày

NGỌC ÁNH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Everyday Health chỉ ra 6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày.

Bệnh viện Nhi đồng 2 xuyên đêm khám bệnh và cấp cứu gia tăng

ANH TÚ - NGUYỄN LY |

TPHCM - Để đảm bảo linh động thời gian khám, chữa bệnh, Bệnh viện Nhi đồng 2 vẫn đang cố gắng duy trì khám bệnh ngoài giờ kể cả ban đêm. Thời điểm bệnh hô hấp tăng, số lượng bệnh nhi đến khám cũng tăng đột biến so với những tháng đầu năm. 

Bộ đội biên phòng Đà Nẵng tuần tra, kêu gọi các chủ tàu vào bờ tránh bão Noru

An Thượng |

Đà Nẵng - Không chỉ phát đi thông báo, kêu gọi tàu thuyền tìm nơi trú bão, các cơ quan chức năng, Bộ đội biên phòng Đà Nẵng đã xuống tận cơ sở, giúp dân ngay từ khi phát đi những thông tin báo bão đầu tiên...

Hàng chục chiến sĩ chữa cháy ở căn nhà 4 tầng trước chợ La Gi

DUY TUẤN |

Bình Thuận - 3 xe chữa cháy cùng hàng chục chiến sĩ phòng cháy chữa cháy (PCCC) kịp thời dập tắt đám cháy trên tầng 4 của cửa hàng bán phụ tùng xe máy, xe đạp điện ở chợ La Gi, tỉnh Bình Thuận.

Học sinh lớp 10 Hà Nội được phong kiện tướng cờ vua thế giới

Tường Vân |

Học sinh lớp 10 Toán 1 Trường THPT Chuyên Hà Nội - Amsterdam vừa được tấn phong là kiện tướng của Liên đoàn Cờ thế giới.

Mánh dụ khách, dí bill trong vụ cựu nữ đại uý công an cướp tài sản

Việt Dũng |

Hà Nội - Được Lê Thị Hiền cùng 2 cổ đông giao doanh số từ 1,5 - 2 tỉ đồng, Nguyễn Thị Minh Trang đưa các cô gái lên trang mạng hẹn hò, làm quen, dụ khách đến quán rồi dí bill, cướp tài sản.

4 thói quen ăn yến mạch giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng

THIỀU PHƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Yến mạch là một trong những bữa sáng lành mạnh nhất hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là một vài thói quen ăn yến mạch giúp bạn nhanh chóng có được vòng eo mơ ước.

Những lợi ích không ngờ khi tắm bằng bột yến mạch

NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |

Yến mạch từ lâu được sử dụng như một chất dưỡng da phổ biến. Theo các chuyên gia da liễu, tắm bằng bột yến mạch thường xuyên cũng giúp cải thiện làn da nhanh chóng.

6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày

NGỌC ÁNH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Everyday Health chỉ ra 6 lý do nên ăn yến mạch mỗi ngày.