Hướng dẫn mẹ dùng kem chống nắng cho bé đúng cách và an toàn vào ngày hè

Hải Minh |

Khi đưa bé ra ngoài, tốt nhất mẹ nên thoa kem chống nắng, bất kể trời có nắng hay không.

Trẻ hơn 6 tháng tuổi là có thể sử dụng kem chống nắng và không nên đưa trẻ dưới 6 tháng tuổi đến những nơi có ánh sáng trực tiếp. Khi đưa trẻ nhỏ ra ngoài, mẹ nên mặc quần áo dài và một số người nghĩ rằng nên cho ra ngoài để “dạn dày”, khỏe mạnh nhưng đây là ý kiến sai lầm.

Nhiều người nghĩ rằng nên cho bé ra ngoài phơi nắng để bổ sung vitamin D. Tuy nhiên, nghiên cứu đã khẳng định rằng bạn nên bổ sung vitamin D cho bé qua thực phẩm thay vì ánh nắng.

Khi chọn lựa kem chống nắng, có 3 yếu tố không thể bỏ qua: Chỉ số SPF (Chỉ số chống nắng) phù hợp, kháng nước (bảo vệ con khi bé chơi đùa dưới nước hoặc ra mồ hôi) và kháng tia UVA và UVB (hay còn được gọi là kem chống nắng phổ rộng – board spectrum).

Khả năng chống nắng theo từng mức chỉ số SPF bao gồm: Bảo vệ ở mức thấp: SPF 6 – 10; Bảo vệ ở mức trung bình: SPF 15, 20, 25; Bảo vệ ở mức cao: SPF 30 – 50; Bảo vệ ở mức rất cao: SPF 50+.

Các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên rằng nên cân nhắc những sản phẩm chứa SPF ít nhất từ 35 trở lên. SPF sẽ bảo vệ làn da khỏi các tia tử ngoại từ ánh mặt trời, vốn được biết đến là thủ phạm gây đỏ da và thậm chí bỏng rát.

Nếu em bé thường ở nhà trong thời gian dài và không đi ra ngoài thường xuyên, bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF 15-25 cho bé. Với trẻ từ 1 tuổi trở lên việc bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài là điều cần thiết để bảo vệ làn da.

Không thể phủ nhận lợi ích của việc cho bé tắm nắng giúp cơ thể sản sinh đủ vitamin D, hạn chế tình trạng còi xương và chữa vàng da. Tuy nhiên, khi bố mẹ vô tình để con tiếp xúc với tia cực tím (UV) quá lâu thì có thể gây ra tình trạng cháy nắng, tổn thương da và mắt hoặc thậm chí tiềm ẩn nguy cơ phát triển ung thư da.

Hải Minh
TIN LIÊN QUAN

Mẹo khử mùi tủ lạnh cực kỳ đơn giản và hiệu quả không phải ai cũng biết

Hải Minh |

Tủ lạnh có mùi khiến thực phẩm bên trong dễ hư nên việc khử mùi là hết sức cần thiết, quan trọng.

Mách bố mẹ phương pháp "trị triệt để" tính ương bướng, lì lợm của trẻ

Hải Minh |

Đôi lúc bố mẹ bất lực với tính ương bướng của trẻ và phải la mắng bé. Tuy nhiên, thay vì mắng trẻ, có rất nhiều cách để trẻ không còn ương bướng.

Mách chị em những cách rã đông thực phẩm nhanh chóng và hiệu quả

Hải Ngọc |

Rã đông thực phẩm là việc làm hàng ngày và dưới đây là những cách rã đông thức ăn nhanh, hiệu quả bạn có thể áp dụng.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

Mẹo khử mùi tủ lạnh cực kỳ đơn giản và hiệu quả không phải ai cũng biết

Hải Minh |

Tủ lạnh có mùi khiến thực phẩm bên trong dễ hư nên việc khử mùi là hết sức cần thiết, quan trọng.

Mách bố mẹ phương pháp "trị triệt để" tính ương bướng, lì lợm của trẻ

Hải Minh |

Đôi lúc bố mẹ bất lực với tính ương bướng của trẻ và phải la mắng bé. Tuy nhiên, thay vì mắng trẻ, có rất nhiều cách để trẻ không còn ương bướng.

Mách chị em những cách rã đông thực phẩm nhanh chóng và hiệu quả

Hải Ngọc |

Rã đông thực phẩm là việc làm hàng ngày và dưới đây là những cách rã đông thức ăn nhanh, hiệu quả bạn có thể áp dụng.