Công thức làm món cà ri 3 loại đậu thơm ngon, bổ dưỡng

Tuấn Đạt |

Cà ri từ 3 loại đậu thơm ngon sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo của các bà nội trợ khi muốn thay đổi món ăn đa dạng trong tuần cho gia đình.

Cà ri là món ăn khá được ưa chuộng của mỗi gia đình Việt, trong đó món cà ri 3 loại đậu gồm đậu phụ, đậu gà và đậu Hà Lan với hương vị đậm đà, thơm ngon sẽ giúp các bà nội trợ dễ dàng chế biến mà không mất quá nhiều thời gian.

Trước khi bắt tay thực hiện món ăn này, các bà nội trợ cần đảm bảo chuẩn bị đầy đủ phần nguyên liệu bao gồm 2 củ hành tây cỡ vừa, 230gr cà chua paste, 2 bìa đậu lớn, 500gr đậu gà, 100gr đậu Hà Lan, 100ml sữa tươi, 30ml kem tươi, 3 tép tỏi, 1 miếng gừng lớn, 40gr bột cà ri, 150gr bột mì, 200gr bơ lạt…

Cà ri 3 loại đậu sẽ phù hợp cho cả những người ăn chay. Ảnh: Quốc Chung
Cà ri 3 loại đậu sẽ phù hợp cho cả những người ăn chay. Ảnh: Quốc Chung

Đầu tiên hãy bóc vỏ và rửa sạch hành tây trước khi cắt múi cau. Đậu gà và đậu Hà Lan rửa sạch, để ráo. Tỏi và gừng bóc vỏ rồi băm nhỏ, đậu phụ cắt miếng vừa ăn. Kế đến chuẩn bị một nồi lớn, nêm chút dầu ăn và chờ đến khi dầu nóng lên, bỏ tỏi, gừng và hành tây vào đảo đều rồi tiếp tục cho cà chua paste vào xào thêm khoảng từ 2 đến 3 phút.

Các bà nội trợ hãy đảm bảo đến khi các hỗn hợp mềm nhuyễn, ngấm gia vị là cho thêm đậu gà, đậu Hà Lan vào ninh nhừ. Căn vừa lượng nước trong nồi để hầm trong vòng 10 – 15 phút rồi thêm một chút sữa tươi, vặn nhỏ lửa đun liu thêm khoảng 5 phút nữa.

Trong thời gian chờ hỗn hợp chín mềm, hãy chuẩn bị một chảo sâu lòng, cho bơ vào đun đến khi tan chảy rồi cho tiếp bột mì, bột cà ri và khuấy đều tay. Sử dụng muôi múc dần nước hầm đậu sang chảo, nêm nếm thêm gia vị vừa vị ăn của gia đình rồi đun với nhiệt độ nhỏ trong vòng 10 phút. Công đoạn cuối cùng là cho kem tươi và đậu phụ vào, khuấy nhẹ nhàng sao cho hỗn hợp cà ri sánh đặc trước khi cho ra đĩa thưởng thức.

Món cà ri 3 loại đậu sẽ chất lượng hơn khi ăn kèm với cơm nóng hoặc bánh mì, cũng như 1 ly rượu vang đỏ sẽ giúp cho bữa cơm gia đình trở nên hoàn hảo hơn bao giờ hết.

Tuấn Đạt
TIN LIÊN QUAN

Những lợi ích không ngờ từ việc dọn dẹp nhà cửa

Tuấn Đạt |

Trái với suy nghĩ dọn dẹp là công việc vất vả, nhàm chán nhưng trên thực tế, việc sắp xếp nhà cửa lại mang đến nhiều lợi ích về mặt tinh thần và sức khỏe.

Mẹo bảo quản dưa muối lâu bị chua dành cho các bà nội trợ

Tuấn Đạt |

Một số bí quyết giúp các bà nội trợ bảo quản dưa muối lâu chua, giữ được hương vị tươi ngon gia khi thưởng thức.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá cà ri

ÁNH NHIÊN (Theo BOLDSKY) |

Lá cà ri có ứng dụng trong cả y tế và ẩm thực, được sử dụng rộng rãi như một gia vị nhưng ít ai biết nó lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.

Không khí lạnh suy yếu dần, Bắc Bộ nắng hanh và tăng nhiệt

AN AN |

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định không khí lạnh tác động mạnh đến Bắc Bộ từ đêm nay đến ngày mai 18.1. Từ ngày 19.1, ngày có nắng hanh và nhiệt độ có xu hướng tăng nhẹ.

Nở rộ dịch vụ cho thuê người yêu về nhà ra mắt dịp Tết

Phùng Nhung |

Nhiều người trẻ mỗi dịp về quê ăn Tết lại bị bố mẹ thúc giục chuyện yêu đương, kết hôn, sinh con. Vì lẽ đó, họ tìm đến dịch vụ cho thuê người yêu để trấn an tâm lý gia đình.

Vì sao gốc đào Nhật Tân được chào bán với giá 200 triệu đồng?

Quỳnh Trang |

Sáng 17.1, dọc đại lộ Lê-Nin, thành phố Vinh (Nghệ An) tấp nập cảnh mua - bán hoa, cây cảnh phục vụ Tết Nguyên đán. Trong đó, thu hút nhiều người xem nhất là gian trưng bày gốc đào Nhật Tân của anh Đặng Văn Cường (36 tuổi, trú TP Vinh) bởi nơi đây trưng bày gốc cổ thụ độc đáo với thế "rồng bay".

Nhìn lại diễn biến vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp

Bảo Bình - Dương Anh |

Liên quan vụ bé trai rơi xuống trụ bê tông ở Đồng Tháp, sau hơn nửa tháng tìm kiếm, lực lượng cứu hộ đã đưa được đoạn cọc thứ nhất (dài 12m) trong số 3 đoạn của cọc bêtông lên mặt đất và đang tiến hành các bước cứu hộ tiếp theo.

Khoảnh khắc AFF Cup: Khép lại hành trình của ông Park Hang-seo

NHÓM PV |

Bản tin Khoảnh khắc AFF Cup ngày 17.1. AFF Cup 2022 kết thúc, khép lại hành trình của huấn luyện viên Park Hang-seo với bóng đá Việt Nam.

Những lợi ích không ngờ từ việc dọn dẹp nhà cửa

Tuấn Đạt |

Trái với suy nghĩ dọn dẹp là công việc vất vả, nhàm chán nhưng trên thực tế, việc sắp xếp nhà cửa lại mang đến nhiều lợi ích về mặt tinh thần và sức khỏe.

Mẹo bảo quản dưa muối lâu bị chua dành cho các bà nội trợ

Tuấn Đạt |

Một số bí quyết giúp các bà nội trợ bảo quản dưa muối lâu chua, giữ được hương vị tươi ngon gia khi thưởng thức.

Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá cà ri

ÁNH NHIÊN (Theo BOLDSKY) |

Lá cà ri có ứng dụng trong cả y tế và ẩm thực, được sử dụng rộng rãi như một gia vị nhưng ít ai biết nó lại mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể.