Cách pha nước ép cà chua thơm mát, bổ dưỡng dịp hè nắng nóng sắp đến

Thanh Hương |

Các bà nội trợ có thể thực hiện nước ép cà chua theo các dưới đây sẽ giúp gia đình có thêm thức uống mát lành, bổ dưỡng nhân dịp hè nóng bức.

Thay vì chỉ ép cà chua đơn giản, các bà nội trợ có thể kết hợp thêm một số loại nguyên liệu khác nhằm tạo thêm hương vị nước uống ngon lành, rất tốt cho sức khoẻ.

Nước ép cà chua với cần tây

Một chút cần tây kết hợp cà chua sẽ khiến các bà nội trợ phải bất ngờ bởi những công hiệu mà nó mang lại. Đặc biệt, thức uống sẽ rất phù hợp và tốt cho những người đang trong chế độ giảm cân.

Theo đó, nguyên liệu chuẩn bị khá dễ dàng khi chỉ cần chuẩn bị 3 – 4 quả cà chua, 1 nhánh cần tây to, 1 quả dưa chuột, 3 thìa cà phê đường cỏ ngọt, nửa thìa cà phê muối.

Các bà nội trợ hãy sử dụng máy ép để ép cà chua, cần tây, dưa chuộtcùng một lượt. Sau đó, cho thêm vào đó chút muối để tăng độ thơm ngon của món nước ép này. Trước khi thưởng thức món nước ép thanh mát nên bảo quản ngăn mát sẽ giúp người thưởng thức nhanh chóng giảm nhiệt, nhất là trong những ngày hè nắng nóng.

Nước ép cà chua bạc hà sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè oi nóng sắp đến. Ảnh: Xinhua
Nước ép cà chua bạc hà sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày hè oi nóng sắp đến. Ảnh: Xinhua

Nước ép cà chua với bạc hà

Nước ép cà chua kết hợp với sự thanh mát của bạc hà chắc chắn sẽ là lựa chọn hàng đầu cho bất cứ ai vào mùa hè nắng nóng. Việc pha nước ép dinh dưỡng cho ngày hè thường xuyên sẽ giúp cho người thưởng thức có được hương vị khó quên. Trong đó, nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 3 – 4 quả cà chua, 15gr lá bạc hà, 5gr rau kinh giới, muối, tiêu, đường.

Sau khi chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ, hãy bắt đầu công đoạn ép nước cà chua thật nhuyễn trước khi cho rau kinh giới vàp ép cùng. Kế tiếp, hãy giã nhỏ lá bạc hà và cho chung mọi thứ lại ép thêm lần nữa nhằm đảm bảo hoà quyện được các mùi vị lại với nhau để tạo nên một thứ nước uống có một không hai dành cho các thành viên trong gia đình.

Một lưu ý nhỏ, các bà nội trợ có thể cho thêm chút muối và ít tiêu đen xay cho vào nước ép cà chua sẽ tạo nên sự khá biệt, khó quên cho các thành viên trong gia đình.

Thanh Hương
TIN LIÊN QUAN

3 thức uống giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Phương Linh (Theo Eatthis.com) |

Theo Eat This Not That, 3 loại đồ uống dưới đây sẽ giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Cà chua và những công dụng bất ngờ

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Cà chua là một loại siêu thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho,... Dưới đây là, những công dụng bất ngờ khi bạn sử dụng của cà chua.

Những công dụng không ngờ tới từ cà chua

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Cà chua là loại thực phẩm không còn xa lạ với nhiều người, nó thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn. Tuy nhiên, loại quả này không chỉ là thực phẩm mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.

Xe ôm, bốc vác "chuyển nghề" chở thuê đào, quất những ngày cận Tết

Trần Tuấn - Nguyễn Kế |

Bắc Giang - Thay vì làm nhưng công việc như xe ôm, bốc vác, nhiều lao động tự do ở TP.Bắc Giang chuyển sang làm nghề chở thuê đào, quất những ngày cận Tết, thu nhập khoảng 1 triệu đồng/ngày.

Gỡ khó các quy định tạo nguồn cung cho nhà ở xã hội

B. Chương |

Kế hoạch triển khai 1 triệu nhà ở xã hội đang gặp khó khăn vì nhiều quy định không phù hợp với chủ trương xã hội hóa đầu tư để phát triển nhà ở xã hội, hoặc chưa đảm bảo tính khả thi, chưa phù hợp với tình hình thực tiễn.

NSƯT Chí Trung: “20 năm Táo Quân là quãng thời gian tươi đẹp của tôi”

Hiền Hương (thực hiện) |

NSƯT Chí Trung tiếp tục đảm nhận vai Táo Giao thông ở Táo Quân 2023. Anh chia sẻ với Lao Động hành trình 20 năm đã có ở Táo Quân và 6 tháng trải nghiệm cuộc sống về hưu sau khi nhận quyết định nghỉ chế độ từ tháng 6.2022.

Chứng khoán: Thị trường giữ trạng thái đi ngang trong ngắn hạn

Gia Miêu |

Xu hướng đi ngang ngắn hạn của thị trường chứng khoán dự báo sẽ tiếp tục được duy trì và chỉ số sẽ chuyển trạng thái vào sau kỳ nghỉ lễ.

Khán giả Việt Nam tiếc nuối chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo

Chi Trần |

Người hâm mộ Việt Nam tiếc nuối khi phải nói lời chia tay huấn luyện viên Park Hang-seo sau hơn 5 năm gắn bó.

3 thức uống giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Phương Linh (Theo Eatthis.com) |

Theo Eat This Not That, 3 loại đồ uống dưới đây sẽ giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Cà chua và những công dụng bất ngờ

ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |

Cà chua là một loại siêu thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng như: Vitamin A, C, K, vitamin B6, kali, folate, thiamin, magiê, niacin, đồng và phốt pho,... Dưới đây là, những công dụng bất ngờ khi bạn sử dụng của cà chua.

Những công dụng không ngờ tới từ cà chua

Hạ Mây (Theo Healthline) |

Cà chua là loại thực phẩm không còn xa lạ với nhiều người, nó thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn. Tuy nhiên, loại quả này không chỉ là thực phẩm mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ.