Cách làm đậu phụ tẩm mật ong sốt cay thơm ngon đổi vị cuối tuần

Tuấn Đạt |

Đậu phụ tẩm mật ong sốt cay là món ăn khá mới lạ giúp các bà nội trợ đa dạng hơn trong thực đơn cho gia đình dịp cuối tuần.

Đậu phụ là món ăn khá phổ biến và được yêu thích trong mỗi bữa cơm của gia đình Việt khi có thế chế biến được nhiều món ăn như nấu canh, rán, nhân thịt…

Một công thức mới lạ với nguyên liệu chính là đậu phụ và tẩm mật ong sốt cay mà các bà nội trợ có thể tham khảo để trổ tài đãi các thành viên trong gia đình trong những ngày cuối tuần.

Trước tiên, các bà nội trợ cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu gồm 10 bìa đậu phụ, 30ml tương ớt, 30ml mật ong, 5ml nước tương, 2gr ớt khô xay, 15gr bột ngô, hành lá, 5gr vừng trắng rang, dầu vừng và một số gia vị cơ bản.

Kế đến, đậu phụ cần đem rửa qua với nước. Sử dụng vải xô sạch (hoặc giấy thấm dầu) bọc quanh đậu phụ khoảng 30 phút để hút nước. Sau đó, tiếp tục cho đậu phụ vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút giúp bìa đậu thêm săn chắc và không bị vỡ vụn hơn.

Các bà nội trợ chú ý rán đậu phụ chín vàng đều các mặt với dầu ăn pha với nước tương. Ảnh: Xinhua
Các bà nội trợ chú ý rán đậu phụ chín vàng đều các mặt với dầu ăn pha với nước tương. Ảnh: Xinhua

Công đoạn tiếp theo là rửa sạch hành lá rồi thái nhỏ. Chuẩn bị một bát nhỏ, cho tương ớt, mật ong, ớt khô xay cùng một nửa số nước tương vào và trộn cho đến khi hỗn hợp quyện đều. Thêm 1/2 thìa dầu vừng để tăng mùi thơm cho sốt. Thái đậu thành các khối vuông (hoặc chữ nhật) có kích thước khoảng 2x2cm rồi đem lăn qua bột ngô.

Pha 2 thìa dầu ăn với một nửa chỗ nước tương còn lại rồi cho vào chảo chống dính, tiếp tục cho đậu vào chảo và rán khoảng 3 phút nhằm đảm bảo mỗi mặt đều chín vàng. Hạ nhỏ lửa và cho phần sốt mật ong cay, thêm 2 thìa nước lọc và đun từ 3 đến 5 phút. Trước khi tắt bếp, rắc lên trên đậu phụ sốt mật ong cay vừng trắng rang và hành lá.

Trình bày món ăn ra đĩa và thưởng thức với cơm trắng nóng hổi, có thể ăn kèm với dưa chuột để giảm vị cay nồng của đậu phụ sốt mật ong.

Tuấn Đạt
TIN LIÊN QUAN

4 món salad với quả xoài

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Salad xoài Thái, salad xoài chanh là 2 trong 4 món salad xoài dễ thực hiện tại nhà.

8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Vấn đề trẻ lâu đối với nam giới rất quan trọng không khác gì đối với nữ giới. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp nam giới có thể vừa sống lâu và có được một sức khỏe bền bỉ theo năm tháng. Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn.

3 món ngon từ đậu phụ giúp giảm cân

HẠ MÂY (TH) |

Đậu phụ chứa nhiều protein, chất xơ,… Đây đều là những chất giúp giảm sự thèm ăn, tăng cảm giác no, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những món ăn từ đậu phụ vừa tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Hà Nội: Sau chấn chỉnh, loạt lô cốt vẫn án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh

PHẠM ĐÔNG |

9 chiếc lô cốt đang án ngữ trên đường Vũ Trọng Khánh khiến giao thông đông đúc, quá tải dù đã cận kề Tết Nguyên đán Quý Mão. Sở Giao thông vận tải (GTVT) Hà Nội lại yêu cầu chấn chỉnh tình trạng thi công hệ thống xử lý nước thải Yên Xá gây ùn tắc.

Cha đẻ của mèo AI mà cư dân mạng nhầm tưởng ở Ninh Thuận lên tiếng

Hữu Long |

Nguyễn Lê Thái Nguyên vẽ mèo Tết bằng công nghệ AI rồi chia sẻ lên trang cá nhân. Những hình ảnh tuyệt đẹp về mèo nhận được vô số lời khen từ nhiều người bạn. Có không ít người đến nay vẫn nhầm lẫn đây là mèo Tết có nguồn gốc từ Ninh Thuận.

Cận Tết, showroom xe ôtô cũ chấp nhận bán hòa, cắt lỗ để thu hồi vốn

LÂM ANH |

Cuối năm thường là mùa thu hoạch của thị trường xe ôtô cũ nhưng năm nay điều này đã không đến bởi việc ngân hàng siết cho vay, lãi suất cao đã khiến lượng khách hàng giảm đi đáng kể. Những ngày cuối cùng trước khi nghỉ Tết, chủ showroom chấp nhận bán hòa vốn hay thậm chí, bán cắt lỗ để thu hồi vốn trước Tết.

Xu hướng công khai tiền lương ở Mỹ: Ai sẽ được hưởng lợi?

Thanh Hà |

Luật thanh toán minh bạch ở Mỹ góp phần giảm chênh lệch tiền lương.

3 phim Việt ra rạp đúng mùng 1 Tết: Tác phẩm nào có khả năng thắng thế?

Chí Long |

3 phim điện ảnh Việt đồng loạt ra mắt đúng mùng 1 Tết Quý Mão 2023 là Chị chị em em 2, Siêu lừa gặp siêu lầyNhà bà Nữ.

4 món salad với quả xoài

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Salad xoài Thái, salad xoài chanh là 2 trong 4 món salad xoài dễ thực hiện tại nhà.

8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Vấn đề trẻ lâu đối với nam giới rất quan trọng không khác gì đối với nữ giới. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp nam giới có thể vừa sống lâu và có được một sức khỏe bền bỉ theo năm tháng. Dưới đây là gợi ý 8 loại thực phẩm giúp nam giới trẻ trung hơn.

3 món ngon từ đậu phụ giúp giảm cân

HẠ MÂY (TH) |

Đậu phụ chứa nhiều protein, chất xơ,… Đây đều là những chất giúp giảm sự thèm ăn, tăng cảm giác no, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Điều này giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả và an toàn. Dưới đây là những món ăn từ đậu phụ vừa tốt cho sức khỏe lại hỗ trợ giảm cân hiệu quả.