Trong cuộc sống hôn nhân sẽ có những sự bất đồng trong quan điểm. Tuy vậy, chỉ cần biết cách nắm bắt một số cách cũng như uyển chuyển xử lý tình huống sẽ làm giảm bớt được sự cẳng thẳng giữa đôi bên, sớm tìm được tiếng nói chung.
Đồng ý thay đổi
Đa số nguyên nhân của các cuộc cãi vã đến từ việc trái ngược quan điểm, lối sống và cái tôi mỗi người quá cao. Vậy để giải quyết tình trạng này, nhiều chuyên gia tâm lý cho rằng, điều quan trọng đầu tiên là cùng nhau thay đổi, điều chỉnh lại mình sao cho phù hợp với từng hoàn cảnh.
Hãy tập làm quen lắng nghe đối phương thay vì chỉ khăng khăng giữ ý kiến của mình và chỉ trích đối phương. Từ đó cả hai sẽ có những sự thống nhất trong thay đổi, giúp cả hai hiểu và tôn trọng nhau hơn.
Ngừng cãi vã
Khi cảm thấy cuộc tranh luận không đi đến hồi kết, cả hai hãy tạm dừng cãi vã và chờ đến khi đối phương bình tâm lại. Hãy chắc chắn rằng, đối phương muốn tiếp tục nói chuyện về những bất đồng và nên nói chuyện lại với một thái độ bình tĩnh, lời nói cũng cần cân nhắc kỹ lưỡng hơn.
Theo chuyên gia tâm lý học, việc tạm dừng cãi vã sẽ là phương án tốt, hiệu quả giảm tránh sự việc trở căng thẳng không đáng có. Tuy nhiên, hãy tạo cơ hội cho đối phương nhìn nhận được sự nghiêm túc, sự tôn trọng mà mình dành cho họ ở trong bất cứ hoàn cảnh nào.
Cùng nhau tản bộ thư giãn
Tuy nghe có vẻ hơi kỳ lạ nhưng sau mỗi cuộc tranh luận căng thẳng, các chuyên gia tâm lý lại dành lời khuyên cho các cặp đôi rằng, nên sắp xếp thời gian cùng nhau tản bộ. Điều này sẽ giúp cả hai cùng thư giãn, nói chuyện một cách thoải mái.
Một mách nhỏ cho các cặp đôi là không nói hoặc hạn chế đến chủ đề của cuộc tranh cãi trước đó mà chỉ tranh thủ thời gian cùng nhau đi bộ, ngắm cảnh trong không khí thoáng đãng thay vì cả hai cùng ngồi gò bó trong một không gian hẹp của căn phòng, sẽ khó giải toả được stress cho đôi bên.
