Giặt giày và lót giày
Có thể giữ cho giày và lót giày luôn thơm tho, sạch sẽ bằng cách giặt và phơi khô. Đối với giày, tốt nhất bạn nên giặt tay bằng nước lạnh. Nếu cần, có thể cho một ít chất khử trùng vào dung dịch nước giặt giày.
Bảo quản giày ở nơi khô ráo, thoáng mát
Khi chân ra mồ hôi trong mùa hè, độ ẩm cao là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Nếu bạn bảo quản giày trong môi trường khô ráo, thoáng mát, không khí lưu thông tốt có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mùi bên trong giày.
Baking soda
Baking soda thường bao gồm bột talc để hút ẩm, tạo mùi hương và đặc tính khử mùi để che giấu mùi hôi chân trong mùa hè. Baking soda có thể giữ giày khô ráo và ức chế sự phát triển của nấm khi mang giày.
Bôi chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi cho chân
Trong hầu hết các trường hợp, độ ẩm trong giày là do mồ hôi từ bàn chân. Khi bạn ngăn ngừa mồ hôi chân, giữ cho giày khô ráo và không cho vi khuẩn và nấm phát triển. Bôi chất chống mồ hôi hoặc chất khử mùi để loại bỏ mùi hôi của giày dép. Nên kiểm tra một ngón chân hoặc một miếng nhỏ trên bàn chân để xem liệu có mẩn đỏ hoặc phát ban nào sau một ngày sử dụng thuốc bôi không
Mang tất thấm mồ hôi
Tất được làm từ chất liệu thấm mồ hôi thay vì cotton có thể giữ cho bàn chân và giày của bạn khô ráo. Cụ thể, những sợi này di chuyển mồ hôi ra khỏi bàn chân, cho phép mồ hôi bốc hơi. Chất liệu cotton giữ lại mồ hôi nhiều hơn, tạo môi trường sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn trong giày dép, gây mùi khó chịu.
Lau khô giày giữa những lần mang
Đừng để giày tập thể dục trong túi xách, mồ hôi và hơi ẩm sẽ bám lại lâu hơn và trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn. Cần lau khô giày dép và cho giày dép có "khoảng thở" giữa các lần sử dụng. Tháo lót giày và nhét vào giày bằng khăn giấy khô để đẩy nhanh quá trình hong khô.
Đi tất dệt từ các sợi kim loại như đồng và bạc
Nếu bạn đi giày kém thoáng khí, lau mồ hôi là không đủ. Bạn có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và nấm bằng cách đi tất làm bằng sợi kim loại, chẳng hạn như bạc hoặc đồng.
Thay miếng lót giày
Hãy thử thay thế các loại lót có thể giặt được nhiều lần nếu bạn bị hôi chân khi đi giày. Những miếng lót này có thể làm bằng vải bông xù và cao su. Ngoài việc cung cấp khả năng hút ẩm và đệm, các miếng lót này còn giúp đôi chân êm ái hơn khi đi giày.
