Theo Lynne Goldberg, Giám đốc Phòng khám Tóc, Trung tâm Y tế Boston, gội đầu quá thường xuyên có thể gây hại nhiều hơn lợi. Việc gội đầu liên tục khiến các tuyến bã nhờn của bạn tạo ra nhiều dầu hơn. Trang Bright Side đã quan tâm đến vấn đề này và đưa ra một danh sách các mẹo giúp chị em gội đầu ít thường xuyên hơn mà vẫn trông thật lộng lẫy.
Xem lại thực đơn ăn uống
Để đảm bảo tóc bạn sạch lâu hơn, hãy loại bỏ các món ăn nhiều dầu mỡ hoặc đồ chiên rán khỏi chế độ ăn uống của bạn. Tương tự đối với đường, bánh mì trắng và thực phẩm đóng hộp. Thay thế các sản phẩm này bằng trái cây và rau, sữa, thịt nạc và các loại hạt. Điều này sẽ giúp giảm hoạt động của tuyến bã nhờn.
Sử dụng dầu gội khô
Để che bớt bóng nhờn, hãy chia tóc thành từng lọn và thoa dầu gội khô lên chân tóc như keo xịt tóc, từ khoảng cách 20-25cm. Nếu dầu gội ở dạng bột tan, hãy thoa nó lên chân tóc. Chờ trong 10 phút, và sau đó chải đầu. Dầu gội khô sẽ tạo lớp vỏ bao quanh các sợi nhờn, lâu ngày sẽ giúp tóc sạch bóng.
Chú ý đến nhiệt độ nước
Khi gội đầu, hãy dùng nước ấm. Nước nóng làm tăng lượng dầu do da tiết ra. Sau khi gội đầu xong, tốt nhất bạn nên để tóc khô tự nhiên.
Vệ sinh lược chải tóc
Đừng quên làm sạch các dụng cụ tạo kiểu tóc của bạn thường xuyên để ngăn chặn dư lượng chất dầu trên bề mặt da, dầu xả và các chất tạo kiểu tóc dính chặt vào nhau. Bàn chải và lược nên được rửa mỗi tuần một lần trong nước ấm với dầu gội đầu hoặc xà phòng.
Cách gội đầu đúng cách
Làm khô tóc ướt bằng áo phông thay vì dùng khăn để làm mượt mái tóc xoăn của bạn. Cũng đừng chà xát da đầu của bạn. Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng cho dầu gội thấm vào tóc. Làm khô tóc trước khi thoa dầu dưỡng tóc.
Chải tóc trước khi đi ngủ
Khi bạn đã ổn định trên gối, hãy kéo tóc ra sau sao cho sắp xếp dọc theo mép trên của gối. Nếu độ dài cho phép, hãy buộc tóc đuôi ngựa nhanh chóng hoặc tết lỏng.
